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本文主要通过运用问卷调查法、文献资料法、数理统计法等方法,了解到武汉市光谷第三初级中学各年级中学生在体育意识和锻炼行为上的差异,研究结果表明,该校学生对体育认识基本一致,差异主要表现在锻炼动机、体育兴趣、锻炼手段、制约参与锻炼等因素以及自我锻炼能力等以上几个方面,并为改进体育教学和指导课外体育锻炼提出对策。