论文部分内容阅读
摘 要 体育运动在促进青少年身心健康发展方面起着重要的作用，而余暇体育运动则是一种弥补高职学生课外体育需求的良好形式。对德州市高校学生进行余暇体育运动的意义、形式、内容和影响因素进行初步探析，希望能为以后进行更深层次研究提供一定的参考。
关键词 高校学生；余暇体育运动；体育场馆
中图分类号：G807.4 文献标识码：B 文章编号：1671-489X(2012)18-0096-02
近年来，随着各类健康问题的不断显现，越来越多的人意识到身体健康的重要性，他们纷纷加入全民健身的行列中。体育运动以其独特的存在方式成为人们健身、娱乐及交际等生活的重要方式，它无疑对人们的身心健康发展起着非常重要的作用。
高职学生是社会的一个特殊群体，他们生活范围主要以家庭和学校为主。他们的身心健康不但牵动着家长，也牵动着全社会。但充斥着大量高热高脂食品的餐桌和不良饮食习惯使越来越多的高校学生生活在超重、高血脂、营养不良等亚健康的状态下，单纯的学校体育已经存在不能满足学生需求的情况，而体育培训、健身俱乐部、私人教练等运动形式的出现从一定程度上满足了高校学生的这种特殊需求。
1 余暇体育运动的内涵
我国学者通常把休闲体育称为余暇体育，多数人认为是在余暇时间进行的体育活动，也有人认为余暇体育是一种体育思想，还有人把余暇体育称为余暇运动，也有人称为运动休闲。学者张永虎指出余暇体育是指人们利用余暇时间，为达到健身、娱乐、消遣、刺激、宣泄等目的进行的多种活动方式。余暇体育内容十分丰富，空间范围广阔，具有丰富性、情感性、自由性和个人性的特点。余暇体育并非一种新的体育形式，它是从参与体育活动主体的活动时间上进行界定的。高校学生余暇体育即指除学校体育课、“两操”、集体组织的课外体育活动之外余暇时间内所进行的各种体育活动。
高校学生正处于身心发展的关键时期，体育运动不仅是促进他们的身体健康、增强体质、个性发展的重要方式，而且是休闲娱乐、扩大交往、发展个性、适应未来的重要手段。但学校体育由于其场地设施有限、教学内容缺乏时代感、课堂教学的局限等因素，在一定程度上不能满足全体学生的体育运动需求，所以进行余暇体育运动成为很多高职学生满足需求的重要方式。
2 高校学生余暇体育活动的形式
2.1 私人教练
出于自身兴趣爱好或者家长意愿，德州有很多高校学生想在某项运动技能方面有所发展，于是聘请私人教练是一种满足个体余暇体育运动需求的良好的途径。学生可以根据自己不同的需求，通过中介公司或别的方式在学校或相关机构寻找合适的私人教练。现在德州越来越多的高校学生开始聘请私人教练进行体育运动，这与家长对学生身心健康的重视和学生对发展自身兴趣爱好的意愿是分不开的。
2.2 体育俱乐部、培训班
体育俱乐部、培训班是满足青少年余暇体育运动需求的一种重要方式。现在德州市的体育俱乐部、培训班已经发展到一定规模，青少年可以根据需要在俱乐部里进行适宜的运动，很多新兴体育项目如攀岩、拓展等在俱乐部里也可以学得到。体育培训班往往是由具有一定经验的教练开设的，传授某项运动技能的组织。
2.3 社区体育组织、公共健身场所
社区体育组织和公共健身场所是可供学生进行体育运动的另外一项不错的选择。为方便市民，政府部门在许多广场、公园等公共场所安装了一些简单的健身器械；而且多数社区在建设时也有很大一部分建有配套的公共健身设施。虽然这些健身设施相对都较为简陋，但由于其分布广泛、不用收费，所以也成为学生课后、周末一起玩乐或者健身的重要选择。
3 青少年余暇体育活动的内容
由于高校学生自身兴趣爱好的不同，所以他们选择的运动项目也不尽相同。在德州市，游泳、乒乓球、羽毛球、网球、跆拳道等都是很受青少年欢迎的项目。一些新兴项目，如轮滑、攀岩、体育舞蹈、棒球、垒球、橄榄球等项目的开展也很广泛。此外，部分学生还会参加舞蹈、健美操、武术等项目的健身运动。
4 影响青少年余暇体育运动的因素
4.1 家庭环境
家庭环境是影响青少年进行余暇体育运动的一个主要因素。经济条件在很大程度上影响着青少年余暇体育运动的形式和内容。一般来说，体育场馆都是收费的，如羽网球的场地价格在20～30元/小时，要请一个羽毛球教练至少也要50元/小时，所以一定的经济条件是青少年进行余暇体育运动的基础。
家长对体育运动的态度和行为是影响青少年余暇体育运动的另一个重要因素。家长的体育运动行为更是深刻影响青少年体育运动的重要因素。调查中发现，那些认为身体健康和身心的全面发展很重要的家长大都会在繁忙的工作中抽出时间来陪孩子和家人进行一定的健身娱乐活动，这不但对孩子的全面发展有很好的推动作用，而且对创造和谐的家庭氛围、增进与孩子的沟通都起着重要的作用。
4.2 体育场地设施条件
在调查中发现，生活在有体育场馆或健身场所的社区的学生，余暇体育运动时间比没有这些设施的社区的学生要长。由此可见，体育场地设施是另一个影响学生余暇体育运动的因素。随着健身意识的不断增强，越来越多的人参加到全民健身的行列中来。但体育场馆、设施等条件不能满足广大市民的需求的问题仍未得到解决，特别是城乡结合处的基础设施建设还未配套，因此与市区的居民相比，这部分地区的学生的运动场所选择还很有限。
4.3 大众、媒体等媒介的影响
在当今这个被媒体充斥的世界里，作为社会成员的高校学生无疑是会受其影响的。媒体从一定程度上具有导向作用，在体育方面也是如此。如通过图书、报纸、杂志、网络、电视等媒体，一些新兴的或国外的运动项目被青少年所认知和熟悉，他们开始对此产生兴趣，就有了进行此项运动的动机。通过电视和网络，很多学生了解了关于奥运会、关于各项运动的发展，关于体育运动的有益之处，使他们对体育运动形成某种认识，从而导向了自己的生活。因此，媒体对学生体育行为的影响是不可忽视的。 4.4 学校、同学、朋友的影响
学校及周围的朋友对体育运动的态度会在无形中影响到青少年余暇体育运动的开展。试想：繁重的作业负担、教师对体育课可有可无的态度、伙伴和同学的不配合，都会使一个爱好体育运动的青少年远离操场，使他们向往余暇体育运动却又无法实现；相反，一个生活在到处都充满运动气息环境中的学生自然而然就会喜欢上体育运动所带来的运动乐趣。
4.5 自身的兴趣爱好
俗话说兴趣是最好的老师，兴趣爱好往往也是学生进行体育运动最原始的动力。从对高校学生的调查中得知，80%的学生喜欢体育活动，但在家庭生活中能经常进行体育活动的则为数极少。青少年正处于发展的好动时期，他们往往会对某些体育运动项目产生兴趣，在进行余暇体育运动时，他们可以抛开“学习”“考试”“竞赛”，与同学、家长尽情享受运动的乐趣。大多数学生都有自己特别喜欢的运动项目，所以余暇体育运动就成为他们更深一步发展自己兴趣的机会。
5 小结
青少年的健康水平是家庭乃至整个社会都很关注的问题，引导他们对体育运动产生正确的认识，进行适宜的体育运动，需要社会各方面的共同协作和努力。社会、政府和媒体要做正确的引导；家长要纠正错误的思想观念，认识到体育运动对高校学生身心健康发展的重要性；学校及教师要帮学生树立正确的体育价值观和运动观，传授他们一些比较科学的体育健身方法。另外，高校学生也应该正确认识体育运动，做到学业与健康、兴趣与特长合理发展，且勿让高校学生因为学业而忽视健康，也不能让学生因为过于沉迷于体育运动而荒废了学业。身心的全面健康发展才是最重要的。而对于那些对体育运动有特殊需求的青少年，家长和社会都应给予更多的关注。
参考文献
[1]吴贻刚.中外休闲体育研究的现状与问题[J].上海体育学院学报,2003(3):39-43.
[2]张永虎,王进吉.山东省中学生余暇体育活动的调查研究[J].安徽体育科技,2004,25(5):108-110.
[3]关颖.我国大城市少年儿童体育活动状况及影响因素探析[J].天津体育学院学报,2005(3):28-31.
[4]阳菊花.影响学生体育能力形成的因素[J].体育函授通讯,2002(9):105-106.
[5]张林.我国城市居民体育健身消费现状及对策研究[D].成都:四川大学,2004.
[6]刘绚丽.城市居民不同人群体育消费水平的调查分析[J].南京体育学院学报,2003(6):51-53.
关键词 高校学生；余暇体育运动；体育场馆
中图分类号：G807.4 文献标识码：B 文章编号：1671-489X(2012)18-0096-02
近年来，随着各类健康问题的不断显现，越来越多的人意识到身体健康的重要性，他们纷纷加入全民健身的行列中。体育运动以其独特的存在方式成为人们健身、娱乐及交际等生活的重要方式，它无疑对人们的身心健康发展起着非常重要的作用。
高职学生是社会的一个特殊群体，他们生活范围主要以家庭和学校为主。他们的身心健康不但牵动着家长，也牵动着全社会。但充斥着大量高热高脂食品的餐桌和不良饮食习惯使越来越多的高校学生生活在超重、高血脂、营养不良等亚健康的状态下，单纯的学校体育已经存在不能满足学生需求的情况，而体育培训、健身俱乐部、私人教练等运动形式的出现从一定程度上满足了高校学生的这种特殊需求。
1 余暇体育运动的内涵
我国学者通常把休闲体育称为余暇体育，多数人认为是在余暇时间进行的体育活动，也有人认为余暇体育是一种体育思想，还有人把余暇体育称为余暇运动，也有人称为运动休闲。学者张永虎指出余暇体育是指人们利用余暇时间，为达到健身、娱乐、消遣、刺激、宣泄等目的进行的多种活动方式。余暇体育内容十分丰富，空间范围广阔，具有丰富性、情感性、自由性和个人性的特点。余暇体育并非一种新的体育形式，它是从参与体育活动主体的活动时间上进行界定的。高校学生余暇体育即指除学校体育课、“两操”、集体组织的课外体育活动之外余暇时间内所进行的各种体育活动。
高校学生正处于身心发展的关键时期，体育运动不仅是促进他们的身体健康、增强体质、个性发展的重要方式，而且是休闲娱乐、扩大交往、发展个性、适应未来的重要手段。但学校体育由于其场地设施有限、教学内容缺乏时代感、课堂教学的局限等因素，在一定程度上不能满足全体学生的体育运动需求，所以进行余暇体育运动成为很多高职学生满足需求的重要方式。
2 高校学生余暇体育活动的形式
2.1 私人教练
出于自身兴趣爱好或者家长意愿，德州有很多高校学生想在某项运动技能方面有所发展，于是聘请私人教练是一种满足个体余暇体育运动需求的良好的途径。学生可以根据自己不同的需求，通过中介公司或别的方式在学校或相关机构寻找合适的私人教练。现在德州越来越多的高校学生开始聘请私人教练进行体育运动，这与家长对学生身心健康的重视和学生对发展自身兴趣爱好的意愿是分不开的。
2.2 体育俱乐部、培训班
体育俱乐部、培训班是满足青少年余暇体育运动需求的一种重要方式。现在德州市的体育俱乐部、培训班已经发展到一定规模，青少年可以根据需要在俱乐部里进行适宜的运动，很多新兴体育项目如攀岩、拓展等在俱乐部里也可以学得到。体育培训班往往是由具有一定经验的教练开设的，传授某项运动技能的组织。
2.3 社区体育组织、公共健身场所
社区体育组织和公共健身场所是可供学生进行体育运动的另外一项不错的选择。为方便市民，政府部门在许多广场、公园等公共场所安装了一些简单的健身器械；而且多数社区在建设时也有很大一部分建有配套的公共健身设施。虽然这些健身设施相对都较为简陋，但由于其分布广泛、不用收费，所以也成为学生课后、周末一起玩乐或者健身的重要选择。
3 青少年余暇体育活动的内容
由于高校学生自身兴趣爱好的不同，所以他们选择的运动项目也不尽相同。在德州市，游泳、乒乓球、羽毛球、网球、跆拳道等都是很受青少年欢迎的项目。一些新兴项目，如轮滑、攀岩、体育舞蹈、棒球、垒球、橄榄球等项目的开展也很广泛。此外，部分学生还会参加舞蹈、健美操、武术等项目的健身运动。
4 影响青少年余暇体育运动的因素
4.1 家庭环境
家庭环境是影响青少年进行余暇体育运动的一个主要因素。经济条件在很大程度上影响着青少年余暇体育运动的形式和内容。一般来说，体育场馆都是收费的，如羽网球的场地价格在20～30元/小时，要请一个羽毛球教练至少也要50元/小时，所以一定的经济条件是青少年进行余暇体育运动的基础。
家长对体育运动的态度和行为是影响青少年余暇体育运动的另一个重要因素。家长的体育运动行为更是深刻影响青少年体育运动的重要因素。调查中发现，那些认为身体健康和身心的全面发展很重要的家长大都会在繁忙的工作中抽出时间来陪孩子和家人进行一定的健身娱乐活动，这不但对孩子的全面发展有很好的推动作用，而且对创造和谐的家庭氛围、增进与孩子的沟通都起着重要的作用。
4.2 体育场地设施条件
在调查中发现，生活在有体育场馆或健身场所的社区的学生，余暇体育运动时间比没有这些设施的社区的学生要长。由此可见，体育场地设施是另一个影响学生余暇体育运动的因素。随着健身意识的不断增强，越来越多的人参加到全民健身的行列中来。但体育场馆、设施等条件不能满足广大市民的需求的问题仍未得到解决，特别是城乡结合处的基础设施建设还未配套，因此与市区的居民相比，这部分地区的学生的运动场所选择还很有限。
4.3 大众、媒体等媒介的影响
在当今这个被媒体充斥的世界里，作为社会成员的高校学生无疑是会受其影响的。媒体从一定程度上具有导向作用，在体育方面也是如此。如通过图书、报纸、杂志、网络、电视等媒体，一些新兴的或国外的运动项目被青少年所认知和熟悉，他们开始对此产生兴趣，就有了进行此项运动的动机。通过电视和网络，很多学生了解了关于奥运会、关于各项运动的发展，关于体育运动的有益之处，使他们对体育运动形成某种认识，从而导向了自己的生活。因此，媒体对学生体育行为的影响是不可忽视的。 4.4 学校、同学、朋友的影响
学校及周围的朋友对体育运动的态度会在无形中影响到青少年余暇体育运动的开展。试想：繁重的作业负担、教师对体育课可有可无的态度、伙伴和同学的不配合，都会使一个爱好体育运动的青少年远离操场，使他们向往余暇体育运动却又无法实现；相反，一个生活在到处都充满运动气息环境中的学生自然而然就会喜欢上体育运动所带来的运动乐趣。
4.5 自身的兴趣爱好
俗话说兴趣是最好的老师，兴趣爱好往往也是学生进行体育运动最原始的动力。从对高校学生的调查中得知，80%的学生喜欢体育活动，但在家庭生活中能经常进行体育活动的则为数极少。青少年正处于发展的好动时期，他们往往会对某些体育运动项目产生兴趣，在进行余暇体育运动时，他们可以抛开“学习”“考试”“竞赛”，与同学、家长尽情享受运动的乐趣。大多数学生都有自己特别喜欢的运动项目，所以余暇体育运动就成为他们更深一步发展自己兴趣的机会。
5 小结
青少年的健康水平是家庭乃至整个社会都很关注的问题，引导他们对体育运动产生正确的认识，进行适宜的体育运动，需要社会各方面的共同协作和努力。社会、政府和媒体要做正确的引导；家长要纠正错误的思想观念，认识到体育运动对高校学生身心健康发展的重要性；学校及教师要帮学生树立正确的体育价值观和运动观，传授他们一些比较科学的体育健身方法。另外，高校学生也应该正确认识体育运动，做到学业与健康、兴趣与特长合理发展，且勿让高校学生因为学业而忽视健康，也不能让学生因为过于沉迷于体育运动而荒废了学业。身心的全面健康发展才是最重要的。而对于那些对体育运动有特殊需求的青少年，家长和社会都应给予更多的关注。
参考文献
[1]吴贻刚.中外休闲体育研究的现状与问题[J].上海体育学院学报,2003(3):39-43.
[2]张永虎,王进吉.山东省中学生余暇体育活动的调查研究[J].安徽体育科技,2004,25(5):108-110.
[3]关颖.我国大城市少年儿童体育活动状况及影响因素探析[J].天津体育学院学报,2005(3):28-31.
[4]阳菊花.影响学生体育能力形成的因素[J].体育函授通讯,2002(9):105-106.
[5]张林.我国城市居民体育健身消费现状及对策研究[D].成都:四川大学,2004.
[6]刘绚丽.城市居民不同人群体育消费水平的调查分析[J].南京体育学院学报,2003(6):51-53.