常喝白米粥对身体有益吗

来源 :发明与创新·中学生 | 被引量 : 0次 | 上传用户:xuelun2003
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流言:作为中国传统食物之一,白米粥常常出现在很多家庭的餐桌上.有人认为,白米粥制作简单、易消化、养肠胃,一般还会往粥里加豆类或葡萄干、莲子、桂圆等,味道全,营养丰富,常喝常健康.真是这样吗?
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