【摘 要】
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要上好一节体育课，体育教师必须把握好体育课堂的每一个环节。实际教学中体育教师主要把重点和精力放在了中间基础教学部分，对于体育课头尾的准备活动和放松活动有些忽视，使准备
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要上好一节体育课，体育教师必须把握好体育课堂的每一个环节。实际教学中体育教师主要把重点和精力放在了中间基础教学部分，对于体育课头尾的准备活动和放松活动有些忽视，使准备活动和放松活动很难收到预期效果，会影响整节体育课的教学效果。正确认识这两个环节在体育教学中的意义与重要性，找出目前存在的问题，并加以研究分析找出解决办法，对于广大体育教师今后的教学工作有很好的指导性作用。本文主要通过文献资料法、实际教学观察以及对一线体育教师的访谈，针对体育教学中准备活动与放松活动的组织形式、教学内容、作用等方面进行探讨分析，
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