久坐族:30分钟起身一次

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人人都知道吸烟伤身,但可能很多人还没意识到,久坐的危害不亚于吸烟,甚至有赶超之势。澳大利亚昆士兰大学研究发现,久坐1小时的危害约等于抽两根烟,减寿22分钟。久坐伤身更伤心问:因为上班的关系,所以每天都必须坐着,请问有哪些危害?答:研究报告显示,相比较哪些坐的时间最少的人,坐的时间最长的人,患上 Everyone knows that smoking and injuries, but many people may not aware of the dangers of sedentary as much as smoking, and even catch up trend. A study by the University of Queensland in Australia found that the hazard of sedentary one hour equals about two cigarettes and reduces the life expectancy by 22 minutes. Sedentary body injury more sad Question: Because of the relationship to work, so every day must be sitting, what are the dangers? A: The study shows that compared to those sitting for the least time, people sitting for the longest, suffering on
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