【摘 要】
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一、转头屈脚踝。睡醒后,人有时感到头昏脑胀,这是一夜睡眠不动使头部和颈部肌肉变得僵硬,头部血液循环不畅,致使头部供血不足所致。如果睡醒后躺在床上头部向左右侧转动8-10
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一、转头屈脚踝。睡醒后,人有时感到头昏脑胀,这是一夜睡眠不动使头部和颈部肌肉变得僵硬,头部血液循环不畅,致使头部供血不足所致。如果睡醒后躺在床上头部向左右侧转动8-10次,也可使头昏减轻。同时,再屈伸脚踝关节10-20次,可使下肢活动开来。
First, turn around ankle. After waking up, people sometimes feel dizzy, which is a night’s sleep does not move the head and neck muscles become stiff, poor blood circulation in the head, resulting in insufficient blood supply to the head. If you wake up in bed after turning the head to the left and right 8-10 times, can also reduce dizziness. At the same time, flexion and extension of ankle joints 10-20 times, you can open the lower limb activity.
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科学实验法是中小学生乐于参与的综合实践活动形式,但是,乐于并不代表善于,如果在科学实验的实施过程中,教师能够进行睿智而到位的指点,定能大幅度提高实验成效.那么,教师应
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1 病例资料rn男,43岁.因腹部刀刺伤1小时入当地医院行急诊剖腹检查.术中见腹腔内有不凝血约1 000 ml,横结肠中部有一长约3 cm的贯穿伤,腹膜后有一边界不清的血肿,单纯行肠破