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为预防和减少定向越野中的踝关节损伤，我们采用观察法、问卷调查法和功能训练法。对定向越野中学生踝关节损伤的原因及其原理进行分析，同时提出了踝关节扭伤的治疗方法与功能恢复训练的一些手段。结果表明：通过对踝关节扭伤实践处理，积累了防治踝关节扭伤一些经验，提出的预防措施取得了明显的效果，使定向越野时学生踝关节损伤明显减少。