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摘要：针对高校体育的教育目标和我校体育现状，阐述了高校健美操教学弊端以及健美操俱乐部教学模式这一教学组织形式的特点，从而提出在高校健美操课程教学中实施健美操俱乐部教学模式改革的必要性、改革的设想。
关键词：健美操教学 俱乐部 教学模式
健美操运动在高校体育教育中是一项普及性很广的体育运动项目，其运动项目特点吸引了较多的健身爱好者。但是在传统的学校体育教学中，健美操教学仅仅重视传授单一成套动作等知识技能，一直以教师为中心，忽视对学生健美操学习兴趣、态度及能力的培养，尤其是忽视对学生创新意识、创新能力以及创新个性的培养，弊病甚多。因此，在健美操教学中，如何运用好的教学方法，提高学生对健美操的认识，突出健美操课程的特点，这成为我们体育教育工作者需要研究的问题。
现在“素质教育”和“健康第一”被确立为新世纪高校体育工作的指导思想，并且随着高校体育俱乐部的兴起和大学体育课选项分班的实施，俱乐部教学模式已经成为高校体育教学的一种新模式。将俱乐部教学模式引入高校健美操教学，已经成为健美操教学的一种趋势。
1、传统高校健美操教学模式分析
傳统的健美操教学模式所强调的是“以技术动作为中心”、“以模仿为主，成套动作为中心”、“以课堂为中心”的三中心原则。[1]高校健美操的教学面对的几乎都是同一年龄阶层的年轻人，大部分学生是带有目的的而一小部分则缺乏目的，甚至带有一点受强迫、被动的色彩。健美操的特点决定了该项目的教学模式比之其它学科项目更容易采用单一的“完整示范-讲解-分解示范-练习”的传统教学模式，教师总是主体，限制了学生的个性发挥与综合素质的培养。这种在传统体育模式下培养出来的学生，不仅缺乏必要的科学锻炼知识，缺乏独立性、自主性和创新精神。从而造成高校健美操教材缺乏，教学内容单一，不够丰富，大体是以传播健美操套路动作为主，缺乏对健美操背景和发展等相关知识的讲解。教学内容过于单一，缺乏新颖性和时代感，且内容的难易程度未根据学生的实际情况进行设定。另外还容易造成高校健美操教学评价和考核的方式过于简单。主要局限在由学生做一段固定的健美操动作，教师根据动作的熟练程度、规范程度等来确定其健美操课的成绩。这种传统的教学评价基于传统的教学目标和内容，方式过于单一，无法全面科学地对健美操教学的效果进行信息反馈。
2、健美操俱乐部教学模式理念
俱乐部教学是指在体育教学中，为了实现学校教育目标和学校体育目标，以学生为主体，以健康第一为指导思想，以素质教育和健康教育为目的，从大众体育观出发，把体育教学、课外体育活动、群体竞赛、运动训练等有机地融为一体并纳入课程之中，成为一种综合的体育教学组织形式，是一种能够激发学生体育学习的积极性，使学生能愉快、自主参与体育锻炼的新模式。[2]该模式主要以校区的运动场馆为依托，由学生自选锻炼项目、自选锻炼时间，它注重体育能力的提高和主动参与体育意识的培养，强调如何树立现代体育教育观念，是集娱乐性、实用性、健康性、自我教育、身心健康为一体的教学模式。健美操俱乐部教学模式的核心内容是以培养学生走向社会后所能经常从事娱乐体育、健身体育、传统体育和一些极富魅力的竞技体育等为主要内容。培养学生适应未来社会环境的体育锻炼能力，使学生在走向社会前，不但掌握了科学锻炼身体的理论和经常从事体育锻炼方法，养成良好的体育锻炼习惯和兴趣，同时也培养学生“终身体育”的思想。通过俱乐部形式组织教学，完成健美操课的教学任务，突出每个体育教师的专项特长，激发学生的兴趣和爱好。
3、健美操俱乐部教学模式的体制构思
3.1分层教学
针对高校体育的教育目标和我校体育现状，健美操俱乐部教学模式应建立一个多层次、开放式体系，即实行跨年级、跨年度、混合分班，进行高、中、初层次教学。[3]分层次教学目的就是更好地实施因材施教。初级班主要以健身、增强体质为主，注重基本动作、基本技术学习。中级班主要以增进学生的身体健康为主，培养学生专项技能，形成终身体育的意识、兴趣。高级班主要以培养学生竞争精神和激发学生创新意识。发展学生身体素质、心理素质、获得专业化技能，可随时代表学校参加各种级别的比赛。学生自主选择上课内容、上课教师和上课时间及课外活动。高、中、初三个层次的学生可随时淘汰与进升。
3.2多元素教学
随着健美操运动的逐步完善和发展，为了进一步提高人们参加锻炼的热情和兴趣，适应其不断增长的健身需求，以传统健美操为基础的特殊课种应运而生。[4]如有氧搏击操、拉丁健身操、健身街舞等。因此，为了顺应时代的发展和满足学生的求知欲望，健美操俱乐部教学将原健美操专项教学增添形体、拉丁健身操、有氧搏击操、健身街舞等内容。每项内容也将实行分层教学，每个教师将自己的特长充分展示和发挥。这样，对教师提出了新的、更高的要求。要求教师不仅要转变教育观念，还要有较高的业务素质和较强的专业技术；不仅有“乐教”的精神，还要有“教好”的本领。
3.3多媒体优化教学
运用多媒体教学，能实现变抽象为具体，使学生的参与意识和学习积极性提高。在传统的健美操专项教学中，教师只凭讲解和示范，向学生传授基本技术和动作套路，这是远远不能满足学生需求的。因此，采用多媒体教学以满足教学与目标的同步配套非常必要。根据教学内容、教学目标、教学媒体三维选择法，结合健美操的教学特点加工制作各种技术动作教学片、投影以及幻灯教学片、录像片，使学生多种感官得到刺激，引起学生浓厚兴趣和求知欲望。活跃课堂气氛，解决部分教学重点和难点问题。
4、开展健美操俱乐部教学模式的可行性和必然性
高校学生在体现自我、勇于竞争和完善独立人格等方面有着强烈的愿望，使其在体育锻炼与自我价值的体现、现代科学知识与身体将抗的融合等认识上比其他学生有更为深刻的理解。大学生的体育观念随着社会的发展不断发生变化，她们更愿意通过一定的体育手段，力求达到健康的体质健美的形体和端庄优美的完善结合。健美操俱乐部教学模式主张学生在掌握运动技能和进行身体锻炼的同时，体验到运动的各种乐趣，逐步形成终身体育意识，享受体育运动所具有的独特魅力，让学生在学习过程中充分享受学习健美操带来的乐趣，满足学生的情感、兴趣和需求作为出发点，以全面育人为目标，让学生在学习中体验愉快和成功的喜悦，形成积极的情感倾向，激发学生参加体育锻炼的动机。因此在高校实行健美操俱乐部教学模式是必然的。 5、高校俱乐部教学模式的实践效应
5.1健美操俱乐部教学模式给参加学生一个展现和提高自我的舞台，让他们能亲身感受和欣赏到健美操带来的享受，这样有利于实现高校体育教学目标、调动教师教学积极性、提高教师教学水平、充分尊重学生个性发展，满足学生心理需求；有利于提高学生的体质健康水平；有利于体育课内外一体化。
5.2采用俱乐部健美操教学模式，学生由被动的学习转变为自己主动学习，对健美操项目非常喜欢。健美操学习是个复杂又要付出努力的艰苦的学习过程，包括了音乐、舞蹈、体操三个方面步调的协调统一，一些身体条件欠缺的学生，在完整、優美、正确地完成练习时能得到掌声、手势或语言的赞扬和肯定，他们体验到了老师的认同、悦纳，同伴之间友好关心的感情，在精神上产生愉悦感，学习兴趣非常浓郁。这正是以往传统教学难以解决的问题，所实施的健身房教学模式很好的解决了这个问题。
5.3传统健美操教学中存在着很多问题，如学生被动学习，在教学过程中缺少主动的参与配合，仅满足于完成考试规定的动作，教学效果不甚理想。在健美操俱乐部教学中能实现快乐体育的教学模式，从而激发学生的学习兴趣，提高健美操教学质量。同时，健美操俱乐部教学模式提倡在教学中通过教材的弹性化，组织形式和教学方法，手段的多样化，为学生选择适合自身特点的练习内容，表现出更强的针对性，更符合学生身心发展的个性差异。
5.4学校体育不是体育的终结，而是体育的新起点。传统的健美操教学学生完全处于一种被动接受的状态，理论知识更是空白，学生只知道健美操可以强身健体，但不明白为什么通过健美操练习可以达到这一目的。俱乐部健美操教学以学生的兴趣、情感为教学切入点，激发和调动学生学习的积极性，使学生尽可能地表现个性，张扬自我。它在注意“体”的同时也注意“心”，使学生在观念上对健美操的意义能够接受，建立终身体育的意识。因此，俱乐部健美操教学对学生终身体育意识的培养是一种促进。
6、小结
俱乐部教学模式是一种符合当前高校体育培养目标的组织形式，打破了原有系别，班级制，重新组合上课，满足了不同层次、不同水平、不同兴趣学生的需要，充分发挥了学生的主体作用和教师的主导作用，对培养学生自主学习、自我锻炼、独立思考和创造能力具有积极的促进作用，符合健康第一的指导思想，对提高教学质量有明显的效果。不仅有利于学生体育兴趣的培养和运动水平的提高，而且有利于学生养成自觉锻炼的习惯，并把这种习惯延伸到工作以后，实现学校体育向终身体育的过渡。目前部分选择这种模式进行体育课程教学的高校已取得显著的体育教学效果，其形式多样，丰富多彩的内容，方便灵活的教学方法及手段已深受广大学生的喜爱。并在增强学生自信心、提高学生体育运动的自觉性和积极性以及增强学生人际交往能力方面等都有显著效果。
参考文献：
[1]王加强.体育课程体系的改革设想与实施方法[J].上海体育学院学报，2000（2）.
[2]轹小容.体育教学俱乐部的理论与实践研究[J].中国学校体育，2002，（2）.
[3]张颖.普通高校建立健美操俱乐部的现状分析及建议[J].哈尔滨学院学报，2002（8）.
[4]李萍.浅析高校健美操俱乐部对高校学生的效能作用[J].体育世界（学术版），2007（6）.
[5]刘宏伟，金长伟.论高校体育俱乐部教学模式对于学生个性的培养[J].长春师范学院学报（自然科学版），2005（3）：130-132.
关键词：健美操教学 俱乐部 教学模式
健美操运动在高校体育教育中是一项普及性很广的体育运动项目，其运动项目特点吸引了较多的健身爱好者。但是在传统的学校体育教学中，健美操教学仅仅重视传授单一成套动作等知识技能，一直以教师为中心，忽视对学生健美操学习兴趣、态度及能力的培养，尤其是忽视对学生创新意识、创新能力以及创新个性的培养，弊病甚多。因此，在健美操教学中，如何运用好的教学方法，提高学生对健美操的认识，突出健美操课程的特点，这成为我们体育教育工作者需要研究的问题。
现在“素质教育”和“健康第一”被确立为新世纪高校体育工作的指导思想，并且随着高校体育俱乐部的兴起和大学体育课选项分班的实施，俱乐部教学模式已经成为高校体育教学的一种新模式。将俱乐部教学模式引入高校健美操教学，已经成为健美操教学的一种趋势。
1、传统高校健美操教学模式分析
傳统的健美操教学模式所强调的是“以技术动作为中心”、“以模仿为主，成套动作为中心”、“以课堂为中心”的三中心原则。[1]高校健美操的教学面对的几乎都是同一年龄阶层的年轻人，大部分学生是带有目的的而一小部分则缺乏目的，甚至带有一点受强迫、被动的色彩。健美操的特点决定了该项目的教学模式比之其它学科项目更容易采用单一的“完整示范-讲解-分解示范-练习”的传统教学模式，教师总是主体，限制了学生的个性发挥与综合素质的培养。这种在传统体育模式下培养出来的学生，不仅缺乏必要的科学锻炼知识，缺乏独立性、自主性和创新精神。从而造成高校健美操教材缺乏，教学内容单一，不够丰富，大体是以传播健美操套路动作为主，缺乏对健美操背景和发展等相关知识的讲解。教学内容过于单一，缺乏新颖性和时代感，且内容的难易程度未根据学生的实际情况进行设定。另外还容易造成高校健美操教学评价和考核的方式过于简单。主要局限在由学生做一段固定的健美操动作，教师根据动作的熟练程度、规范程度等来确定其健美操课的成绩。这种传统的教学评价基于传统的教学目标和内容，方式过于单一，无法全面科学地对健美操教学的效果进行信息反馈。
2、健美操俱乐部教学模式理念
俱乐部教学是指在体育教学中，为了实现学校教育目标和学校体育目标，以学生为主体，以健康第一为指导思想，以素质教育和健康教育为目的，从大众体育观出发，把体育教学、课外体育活动、群体竞赛、运动训练等有机地融为一体并纳入课程之中，成为一种综合的体育教学组织形式，是一种能够激发学生体育学习的积极性，使学生能愉快、自主参与体育锻炼的新模式。[2]该模式主要以校区的运动场馆为依托，由学生自选锻炼项目、自选锻炼时间，它注重体育能力的提高和主动参与体育意识的培养，强调如何树立现代体育教育观念，是集娱乐性、实用性、健康性、自我教育、身心健康为一体的教学模式。健美操俱乐部教学模式的核心内容是以培养学生走向社会后所能经常从事娱乐体育、健身体育、传统体育和一些极富魅力的竞技体育等为主要内容。培养学生适应未来社会环境的体育锻炼能力，使学生在走向社会前，不但掌握了科学锻炼身体的理论和经常从事体育锻炼方法，养成良好的体育锻炼习惯和兴趣，同时也培养学生“终身体育”的思想。通过俱乐部形式组织教学，完成健美操课的教学任务，突出每个体育教师的专项特长，激发学生的兴趣和爱好。
3、健美操俱乐部教学模式的体制构思
3.1分层教学
针对高校体育的教育目标和我校体育现状，健美操俱乐部教学模式应建立一个多层次、开放式体系，即实行跨年级、跨年度、混合分班，进行高、中、初层次教学。[3]分层次教学目的就是更好地实施因材施教。初级班主要以健身、增强体质为主，注重基本动作、基本技术学习。中级班主要以增进学生的身体健康为主，培养学生专项技能，形成终身体育的意识、兴趣。高级班主要以培养学生竞争精神和激发学生创新意识。发展学生身体素质、心理素质、获得专业化技能，可随时代表学校参加各种级别的比赛。学生自主选择上课内容、上课教师和上课时间及课外活动。高、中、初三个层次的学生可随时淘汰与进升。
3.2多元素教学
随着健美操运动的逐步完善和发展，为了进一步提高人们参加锻炼的热情和兴趣，适应其不断增长的健身需求，以传统健美操为基础的特殊课种应运而生。[4]如有氧搏击操、拉丁健身操、健身街舞等。因此，为了顺应时代的发展和满足学生的求知欲望，健美操俱乐部教学将原健美操专项教学增添形体、拉丁健身操、有氧搏击操、健身街舞等内容。每项内容也将实行分层教学，每个教师将自己的特长充分展示和发挥。这样，对教师提出了新的、更高的要求。要求教师不仅要转变教育观念，还要有较高的业务素质和较强的专业技术；不仅有“乐教”的精神，还要有“教好”的本领。
3.3多媒体优化教学
运用多媒体教学，能实现变抽象为具体，使学生的参与意识和学习积极性提高。在传统的健美操专项教学中，教师只凭讲解和示范，向学生传授基本技术和动作套路，这是远远不能满足学生需求的。因此，采用多媒体教学以满足教学与目标的同步配套非常必要。根据教学内容、教学目标、教学媒体三维选择法，结合健美操的教学特点加工制作各种技术动作教学片、投影以及幻灯教学片、录像片，使学生多种感官得到刺激，引起学生浓厚兴趣和求知欲望。活跃课堂气氛，解决部分教学重点和难点问题。
4、开展健美操俱乐部教学模式的可行性和必然性
高校学生在体现自我、勇于竞争和完善独立人格等方面有着强烈的愿望，使其在体育锻炼与自我价值的体现、现代科学知识与身体将抗的融合等认识上比其他学生有更为深刻的理解。大学生的体育观念随着社会的发展不断发生变化，她们更愿意通过一定的体育手段，力求达到健康的体质健美的形体和端庄优美的完善结合。健美操俱乐部教学模式主张学生在掌握运动技能和进行身体锻炼的同时，体验到运动的各种乐趣，逐步形成终身体育意识，享受体育运动所具有的独特魅力，让学生在学习过程中充分享受学习健美操带来的乐趣，满足学生的情感、兴趣和需求作为出发点，以全面育人为目标，让学生在学习中体验愉快和成功的喜悦，形成积极的情感倾向，激发学生参加体育锻炼的动机。因此在高校实行健美操俱乐部教学模式是必然的。 5、高校俱乐部教学模式的实践效应
5.1健美操俱乐部教学模式给参加学生一个展现和提高自我的舞台，让他们能亲身感受和欣赏到健美操带来的享受，这样有利于实现高校体育教学目标、调动教师教学积极性、提高教师教学水平、充分尊重学生个性发展，满足学生心理需求；有利于提高学生的体质健康水平；有利于体育课内外一体化。
5.2采用俱乐部健美操教学模式，学生由被动的学习转变为自己主动学习，对健美操项目非常喜欢。健美操学习是个复杂又要付出努力的艰苦的学习过程，包括了音乐、舞蹈、体操三个方面步调的协调统一，一些身体条件欠缺的学生，在完整、優美、正确地完成练习时能得到掌声、手势或语言的赞扬和肯定，他们体验到了老师的认同、悦纳，同伴之间友好关心的感情，在精神上产生愉悦感，学习兴趣非常浓郁。这正是以往传统教学难以解决的问题，所实施的健身房教学模式很好的解决了这个问题。
5.3传统健美操教学中存在着很多问题，如学生被动学习，在教学过程中缺少主动的参与配合，仅满足于完成考试规定的动作，教学效果不甚理想。在健美操俱乐部教学中能实现快乐体育的教学模式，从而激发学生的学习兴趣，提高健美操教学质量。同时，健美操俱乐部教学模式提倡在教学中通过教材的弹性化，组织形式和教学方法，手段的多样化，为学生选择适合自身特点的练习内容，表现出更强的针对性，更符合学生身心发展的个性差异。
5.4学校体育不是体育的终结，而是体育的新起点。传统的健美操教学学生完全处于一种被动接受的状态，理论知识更是空白，学生只知道健美操可以强身健体，但不明白为什么通过健美操练习可以达到这一目的。俱乐部健美操教学以学生的兴趣、情感为教学切入点，激发和调动学生学习的积极性，使学生尽可能地表现个性，张扬自我。它在注意“体”的同时也注意“心”，使学生在观念上对健美操的意义能够接受，建立终身体育的意识。因此，俱乐部健美操教学对学生终身体育意识的培养是一种促进。
6、小结
俱乐部教学模式是一种符合当前高校体育培养目标的组织形式，打破了原有系别，班级制，重新组合上课，满足了不同层次、不同水平、不同兴趣学生的需要，充分发挥了学生的主体作用和教师的主导作用，对培养学生自主学习、自我锻炼、独立思考和创造能力具有积极的促进作用，符合健康第一的指导思想，对提高教学质量有明显的效果。不仅有利于学生体育兴趣的培养和运动水平的提高，而且有利于学生养成自觉锻炼的习惯，并把这种习惯延伸到工作以后，实现学校体育向终身体育的过渡。目前部分选择这种模式进行体育课程教学的高校已取得显著的体育教学效果，其形式多样，丰富多彩的内容，方便灵活的教学方法及手段已深受广大学生的喜爱。并在增强学生自信心、提高学生体育运动的自觉性和积极性以及增强学生人际交往能力方面等都有显著效果。
参考文献：
[1]王加强.体育课程体系的改革设想与实施方法[J].上海体育学院学报，2000（2）.
[2]轹小容.体育教学俱乐部的理论与实践研究[J].中国学校体育，2002，（2）.
[3]张颖.普通高校建立健美操俱乐部的现状分析及建议[J].哈尔滨学院学报，2002（8）.
[4]李萍.浅析高校健美操俱乐部对高校学生的效能作用[J].体育世界（学术版），2007（6）.
[5]刘宏伟，金长伟.论高校体育俱乐部教学模式对于学生个性的培养[J].长春师范学院学报（自然科学版），2005（3）：130-132.