表象训练在武术教学及业余训练中的运用

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在近几年的体育训练和竞赛中,表象训练方法被广泛采用.这既有利于学生掌握技术、提高成绩,又对开发智力起着促进作用.本文试对武术课堂及业余训练中如何运用表象训练做以浅述.
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