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年已花甲，又几乎没有任何专业装备和后勤保障，他却要重走红军长征路。常人看来难以想象的举动，在他惊人的勇气和毅力面前成为事实。老人用自己暮年的这次壮举，纪念自己心目中永存的长征精神。
我要去长征！
马瑞福出生于1946年，是唐山市开平区的一个普通农民。从青年时代起，他就向往能成为一名军人，但命运的安排使他没有实现自己的理想，中年以后，马瑞福对中国近现代历史产生了浓厚兴趣，特别是对红军二万五千里长征的历史达到了痴迷的程度。曾有几次，他产生过重走长征路的冲动，但由于种种原因终未成行。2006年3月份，马瑞福得知中央电视台要组织一个“重走长征路”的大型活动，他的心立刻沸腾了，“那一整天都处在高度兴奋中，我知道这可能是自己最后一次机会了！”马瑞福回忆说。
马瑞福立刻兴冲冲地跑到北京报名，可是他没想到，全国来报名参加活动的人有5600多人，他很快就在选拔中被淘汰了。失望至极的他回到家中，重走长征路的念头却更加难以遏止，接连几天的失眠后，他做出了最后决定：哪怕是一个人，不管有多大的危险，也要去走长征路！
不顾家人的强烈反对，马瑞福开始做各种准备工作，他花了大量时间，根据《长征行》、《中央红军长征纪实》等史料制定了准确详细的行走路线，置备了帐篷、衣物等一些简单的行李，又自己做了一面印有“弘扬长征精神”字样的红旗，就准备上路了。
老人的壮举感动了许多人，上路那天，乡亲们敲锣打鼓为他壮行，区里一些单位给他送来了手机、相机等装备，老人向送行的人们鞠躬致谢后，就毅然转身走上了漫漫旅程。
一路的艰辛与感动
2006年4月29日，马瑞福坐火车来到了瑞金，来到了当年中央红军的出发地——于都河畔。从那天起，他就背着20多公斤的行李，开始每天80-100华里的徒步行军。
在马瑞福9个多月的行程中，都在野外宿营。他曾睡在过田埂上，睡在过河畔上，睡在过山路上……“走到哪里，哪里就是我的家。”马瑞福笑着回忆道。其实他的家，就是顶简易帐篷，一路上，他严格遵照“日出而行，日落而息”，天亮了就走，天黑了就支起帐篷“安家”。
虽然人在帐篷里，但外面不时传来风声雨声，在深山里，还会经常传来各种动物的鸣叫。这时，马瑞福也往往感到紧张和惶恐，他就用“比当年红军好多了，总没有敌人拿着枪炮来追我”来安定自己。每天临睡前，马瑞福还有一些必做的“功课”，首先是写日记，全程下来，他的日记本已经写了一大摞。然后是按摩腿脚，一天上百里路走下来，他的脚都会有些浮肿，必须按摩上一阵，第二天才能正常前进。最后，为避免南方山林里毒蛇可能的侵袭，马瑞福还要按老乡的嘱咐，把捣碎的大蒜涂抹在身上、衣服上、帐篷缝上，才敢睡下。
对当年红军长征精神的巨大敬意，始终沉甸甸地压在他的心头，每到一地，马瑞福会首先来到当地烈士陵园祭拜先烈，在烈士们的墓碑前，献上在路上采摘的野花。每每这时，他都激动得不能自已。他相信，先烈们的在天之灵能够感受到他的敬意。
5月30日，马瑞福走到了广西兴安县，在这里，他走进了长征路上最大的一座烈士陵园：湘江烈士陵园。当年中央红军强渡湘江一役，战斗激烈，损失惨重，近3万名战士血染湘江。十分熟悉这段历史的马瑞福来到这里，当他面对着丛林一样的烈士墓碑时，再也控制不住自己的感情，大哭起来。“烈士们，我来看你们来了。”马瑞福对着滔滔的江水大喊。
在红军长征历史上，有一个著名的“半条棉被的故事”。那是在1934年11月初，红军大部队到达湖南省汝城县文明乡境内。文明乡位于汝城县西部，距县城近100里。当时红军总卫生部就驻扎沙洲村。邓颖超、蔡畅等三位女红军住在沙洲村徐解秀家。邓颖超看到徐家一贫如洗，连床棉被都没有，于是将自己的棉被剪下一半，留给徐解秀家御寒。要走的时候，天快黑了，山路不好走，她丈夫朱兰芳便去送三位女红军过山。但此后，朱兰芳一直也没有回来。
10月30日，马瑞福到达湖南省汝城县文明乡沙洲村。一路未停的脚步停了下来——他想找到这个故事的当事人。经过半天的寻访，他终于找到了徐解秀的孙子。徐解秀的孙子对马瑞福说，他们的爷爷为红军当向导走了，奶奶也想当红军，但有一岁的孩子，没走了。徐解秀一直珍藏着这半条棉被，目前已成为革命文物由博物馆收藏了。前些年徐解秀去世了，她合眼前曾经说：“一定跟共产党走，因为共产党是有一条被子也要分一半给你的好人。”
当马瑞福听到徐解秀的后代讲述这段历史后，心情久久不能平静。
达古雪山上的“遗书”
“亲爱的家人、朋友们，我十分想念你们，多么想再见到你们，亲爱的藏民朋友，如果来年夏天您从这里经过，请将我的资料和照片转交当地政府，寄回唐山我的家中，行李中的200多元钱，谨作酬劳……”
爬雪山，是马瑞福长征路上的最大考验。当年红军主力先后翻越了五座大雪山，并为此付出了沉重代价。而对于一个60岁的老人来说，危险更是不言而喻的。2006年12月初，经过长途跋涉的马瑞福来到雪山面前的时候，已是隆冬季节，山上堆了厚厚的积雪。当地政府和牧民都劝他来年春天再翻山，被老马拒绝了。他毅然向雪山走去，夹金山、梦笔山、长板山……他先后把一座座雪山甩在了身后，其中虽历经艰险，但一切尚算顺利，直到翻越最后一座大雪山达古山时，马瑞福与死神迎面相遇了。
12月26日，马瑞福来到达古雪山下，让他没想到的是，在进山的路上他就走了一整天，直到晚上，他才真正来到了山脚下。
露营一晚后，马瑞福向山顶发起冲击。大山的无数垭口面前让他无所适从，只能随意选择了方向。从上山路起，就比其他几座山艰难了许多，“上山的路在山的阳面，尽管雪比较浅，也有齐腰深，只偶尔有岩石裸露出来，加上大风，走得太难了，走几步，就要停下来歇一阵，喘几口大气。”从天亮爬到午后，马瑞福终于登上了垭口，但当他打量垭口另一面下山的路时，一阵恐惧压住了他：垭口选错了！那一面是陡峭的悬崖，根本不能下山。在他那个位置望出去，大山呈环形围绕着他，无数的垭口里到底哪一个能够下山根本无法判断。而他在前天晚上出发的时候，为了保证体力，已经把几乎所有的干粮都吃了，现在身上的干粮根本不能支持他在这大山顶上搜索游走。
在恐惧和紧张中，马瑞福找着下山的路，但直到天黑下来，依然没有结果，寒冷的风吹动着雪片，头顶上仿佛伸手可触的星星像冰凉的鬼火在闪烁。马瑞福绝望了，其他困难暂且不说，晚上在雪山上宿营，严寒就已直接威胁到生命。马瑞福强自镇定自己，忍着饥饿搭起了帐篷，吃了几口雪，开始写遗书。遗书是他流着泪水写完的，写了整整9页。后半夜，气温降到了零下20多度，马瑞福几次感觉自己就要被冻昏过去了，“不能死，还没到最后关头，坚持，再坚持！一岁的孙女还在等着我，刚出生不久的外孙女还没有见过面，我不能死！”马瑞福调动起自己的全部精神力量与寒冷作着坚决的抵抗，他知道，一但昏过去或睡过去，就可能再也醒不过来了，当年许多红军战士就是这样在雪山上牺牲了。
漫长的一夜终于过去了，天亮后，马瑞福决定用生命赌一次，他沿着山体走向另一个垭口，用了整整一天时间才走到，在那里，他高兴的发现自己选对了垭口，可以下山。晚上，尽管寒冷依旧，肚子更饿，但毕竟有了生的希望，在顽强的求生意志支撑下，他在山上再次度过了一个不眠之夜。第二天，马瑞福急忙下山，又发现了新的困难。下山的路上积雪有两米多深，探路的竹竿在雪面上全插下去还探不到底。马瑞福本想躺在雪面上滑下去，忽想起上山前藏民曾警告过他：“那样下山你会被摔的粉碎！”小心翼翼地试探了半天，马瑞福决定坐在雪上，用两根竹竿插进雪里，同时两脚也伸进雪里，靠这样“刹车”，他慢慢滑下了山。
12月29日上午，在雪山上被困两天两夜的马瑞福终于奇迹般地翻过了达古山，把死神甩在了身后。
草地里的四天四夜
离开达古山雪山后，又经过几天跋涉，在2007年1月2日，马瑞福又再次面临长征路上又一严峻的考验：过草地。在达古雪山上的几日几夜，已使他的健康受到严重损害，“从来没闹过病”的他一下雪山就患上了急性肺炎，当地群众都劝他住院治好病再走，但他拒绝了，只带了些药品，就向一直神往的草地进发了。
离开草原乡政府所在地，马瑞福就正式进入了草地，这片茫茫的无人区。尽管对草地的情况已经有过太多的了解，但身临其境，草地的景象还是给马瑞福很大的震撼。一眼望不到边的草原上，随处可见沼泽散布，因为是冬季，当年给红军战士带来巨大牺牲的沼泽已经封冻（因为气候变化，目前草地中的沼泽水量比当年已大为缩减），这给他解除了很大一个危险。草地里到处凸起着一个个草包，他知道，那是长期以来兔子做窝留下的痕迹。除此以外，好象再无生命的迹象。但马瑞福知道，草地里依然存在着危险，进草地前，当地百姓告诉他，草地里有狼和野狗出没，要他小心。为此，马瑞福特地买了两把菜刀防身。
进入草地的第二天，让他担心的事情真的发生了，他刚出帐篷，两条野狗分从左右扑了上来，马瑞福急忙把身体靠在帐篷上，抽出菜刀挥舞起来，并乘机用竹竿击中了其中一条，两条野狗落荒而逃。
进了草地，除了偶而能见到放牧人留下的十分模糊的小路，没有辨别方向的任何标记，马瑞福只有按照指北针的指引前行。他发现，在草地上走路并不比在山地上轻松，因为不时要跳跃那些草包，“感觉自己象个兔子”，十分消耗体力。
进了草地，就没有了食物的补充来源，因此马瑞福进草地前为自己准备了“充足”的食物：三斤饼干，二斤花生。喝水则在草地里就地解决。在穿过草地的四天四夜里，他就是靠节省而均匀地分配这些食物坚持了下来。
我胜利了！
1月6日，马瑞福走出草地到达班佑，从而把雪山、草地这两大险阻甩在了身后，前方的路要好走多了，因为越来越多的公路已经出现在他的视野里，他的心情也一下子放宽了许多，他知道，自己的长征之路已经进入尾声了，1月16日，马瑞福到达了红军长征的胜利会师地——会宁。“当看到红军会师的牌子时，我长长地舒了一口气，我终于胜利了！”离开会宁，1月25日，马瑞福到达了红军长征的落脚点——吴起镇(今吴旗镇)。
爬雪山，过草地，四渡赤水，二进遵义，9个月的征途中，马瑞福历尽千难万险，终于在2007年1月25日胜利完成了重走长征之旅。在随后的几天时间里，老人乘车去了革命圣地延安，2月1日，在经过9个月的跋山涉水，走过中国 10个省，行程两万五千多里，成功完成独自重走长征路的目标后，61岁的马瑞福老人回到了家乡唐山市开平区。当地政府和家乡父老敲锣打鼓，将这位今日的老英雄隆重接回了家。
长征归来的马瑞福身体状况很好，依然沉浸在长征路上的氛围里，“睡在野外习惯了，到家里反而睡不好了；在外头吃凉干粮，喝河水雪水，身体挺好，到家里吃东西肚子反而受不了了。”马瑞福笑着说。
当人们问起马瑞福对自己的这次远征到底如何评价时，马瑞福激动地说：“这次重走长征路，我切身感受到了长征精神的伟大，我相信，只要长征精神在，我们的国家，我们的民族就大有希望！”
我要去长征！
马瑞福出生于1946年，是唐山市开平区的一个普通农民。从青年时代起，他就向往能成为一名军人，但命运的安排使他没有实现自己的理想，中年以后，马瑞福对中国近现代历史产生了浓厚兴趣，特别是对红军二万五千里长征的历史达到了痴迷的程度。曾有几次，他产生过重走长征路的冲动，但由于种种原因终未成行。2006年3月份，马瑞福得知中央电视台要组织一个“重走长征路”的大型活动，他的心立刻沸腾了，“那一整天都处在高度兴奋中，我知道这可能是自己最后一次机会了！”马瑞福回忆说。
马瑞福立刻兴冲冲地跑到北京报名，可是他没想到，全国来报名参加活动的人有5600多人，他很快就在选拔中被淘汰了。失望至极的他回到家中，重走长征路的念头却更加难以遏止，接连几天的失眠后，他做出了最后决定：哪怕是一个人，不管有多大的危险，也要去走长征路！
不顾家人的强烈反对，马瑞福开始做各种准备工作，他花了大量时间，根据《长征行》、《中央红军长征纪实》等史料制定了准确详细的行走路线，置备了帐篷、衣物等一些简单的行李，又自己做了一面印有“弘扬长征精神”字样的红旗，就准备上路了。
老人的壮举感动了许多人，上路那天，乡亲们敲锣打鼓为他壮行，区里一些单位给他送来了手机、相机等装备，老人向送行的人们鞠躬致谢后，就毅然转身走上了漫漫旅程。
一路的艰辛与感动
2006年4月29日，马瑞福坐火车来到了瑞金，来到了当年中央红军的出发地——于都河畔。从那天起，他就背着20多公斤的行李，开始每天80-100华里的徒步行军。
在马瑞福9个多月的行程中，都在野外宿营。他曾睡在过田埂上，睡在过河畔上，睡在过山路上……“走到哪里，哪里就是我的家。”马瑞福笑着回忆道。其实他的家，就是顶简易帐篷，一路上，他严格遵照“日出而行，日落而息”，天亮了就走，天黑了就支起帐篷“安家”。
虽然人在帐篷里，但外面不时传来风声雨声，在深山里，还会经常传来各种动物的鸣叫。这时，马瑞福也往往感到紧张和惶恐，他就用“比当年红军好多了，总没有敌人拿着枪炮来追我”来安定自己。每天临睡前，马瑞福还有一些必做的“功课”，首先是写日记，全程下来，他的日记本已经写了一大摞。然后是按摩腿脚，一天上百里路走下来，他的脚都会有些浮肿，必须按摩上一阵，第二天才能正常前进。最后，为避免南方山林里毒蛇可能的侵袭，马瑞福还要按老乡的嘱咐，把捣碎的大蒜涂抹在身上、衣服上、帐篷缝上，才敢睡下。
对当年红军长征精神的巨大敬意，始终沉甸甸地压在他的心头，每到一地，马瑞福会首先来到当地烈士陵园祭拜先烈，在烈士们的墓碑前，献上在路上采摘的野花。每每这时，他都激动得不能自已。他相信，先烈们的在天之灵能够感受到他的敬意。
5月30日，马瑞福走到了广西兴安县，在这里，他走进了长征路上最大的一座烈士陵园：湘江烈士陵园。当年中央红军强渡湘江一役，战斗激烈，损失惨重，近3万名战士血染湘江。十分熟悉这段历史的马瑞福来到这里，当他面对着丛林一样的烈士墓碑时，再也控制不住自己的感情，大哭起来。“烈士们，我来看你们来了。”马瑞福对着滔滔的江水大喊。
在红军长征历史上，有一个著名的“半条棉被的故事”。那是在1934年11月初，红军大部队到达湖南省汝城县文明乡境内。文明乡位于汝城县西部，距县城近100里。当时红军总卫生部就驻扎沙洲村。邓颖超、蔡畅等三位女红军住在沙洲村徐解秀家。邓颖超看到徐家一贫如洗，连床棉被都没有，于是将自己的棉被剪下一半，留给徐解秀家御寒。要走的时候，天快黑了，山路不好走，她丈夫朱兰芳便去送三位女红军过山。但此后，朱兰芳一直也没有回来。
10月30日，马瑞福到达湖南省汝城县文明乡沙洲村。一路未停的脚步停了下来——他想找到这个故事的当事人。经过半天的寻访，他终于找到了徐解秀的孙子。徐解秀的孙子对马瑞福说，他们的爷爷为红军当向导走了，奶奶也想当红军，但有一岁的孩子，没走了。徐解秀一直珍藏着这半条棉被，目前已成为革命文物由博物馆收藏了。前些年徐解秀去世了，她合眼前曾经说：“一定跟共产党走，因为共产党是有一条被子也要分一半给你的好人。”
当马瑞福听到徐解秀的后代讲述这段历史后，心情久久不能平静。
达古雪山上的“遗书”
“亲爱的家人、朋友们，我十分想念你们，多么想再见到你们，亲爱的藏民朋友，如果来年夏天您从这里经过，请将我的资料和照片转交当地政府，寄回唐山我的家中，行李中的200多元钱，谨作酬劳……”
爬雪山，是马瑞福长征路上的最大考验。当年红军主力先后翻越了五座大雪山，并为此付出了沉重代价。而对于一个60岁的老人来说，危险更是不言而喻的。2006年12月初，经过长途跋涉的马瑞福来到雪山面前的时候，已是隆冬季节，山上堆了厚厚的积雪。当地政府和牧民都劝他来年春天再翻山，被老马拒绝了。他毅然向雪山走去，夹金山、梦笔山、长板山……他先后把一座座雪山甩在了身后，其中虽历经艰险，但一切尚算顺利，直到翻越最后一座大雪山达古山时，马瑞福与死神迎面相遇了。
12月26日，马瑞福来到达古雪山下，让他没想到的是，在进山的路上他就走了一整天，直到晚上，他才真正来到了山脚下。
露营一晚后，马瑞福向山顶发起冲击。大山的无数垭口面前让他无所适从，只能随意选择了方向。从上山路起，就比其他几座山艰难了许多，“上山的路在山的阳面，尽管雪比较浅，也有齐腰深，只偶尔有岩石裸露出来，加上大风，走得太难了，走几步，就要停下来歇一阵，喘几口大气。”从天亮爬到午后，马瑞福终于登上了垭口，但当他打量垭口另一面下山的路时，一阵恐惧压住了他：垭口选错了！那一面是陡峭的悬崖，根本不能下山。在他那个位置望出去，大山呈环形围绕着他，无数的垭口里到底哪一个能够下山根本无法判断。而他在前天晚上出发的时候，为了保证体力，已经把几乎所有的干粮都吃了，现在身上的干粮根本不能支持他在这大山顶上搜索游走。
在恐惧和紧张中，马瑞福找着下山的路，但直到天黑下来，依然没有结果，寒冷的风吹动着雪片，头顶上仿佛伸手可触的星星像冰凉的鬼火在闪烁。马瑞福绝望了，其他困难暂且不说，晚上在雪山上宿营，严寒就已直接威胁到生命。马瑞福强自镇定自己，忍着饥饿搭起了帐篷，吃了几口雪，开始写遗书。遗书是他流着泪水写完的，写了整整9页。后半夜，气温降到了零下20多度，马瑞福几次感觉自己就要被冻昏过去了，“不能死，还没到最后关头，坚持，再坚持！一岁的孙女还在等着我，刚出生不久的外孙女还没有见过面，我不能死！”马瑞福调动起自己的全部精神力量与寒冷作着坚决的抵抗，他知道，一但昏过去或睡过去，就可能再也醒不过来了，当年许多红军战士就是这样在雪山上牺牲了。
漫长的一夜终于过去了，天亮后，马瑞福决定用生命赌一次，他沿着山体走向另一个垭口，用了整整一天时间才走到，在那里，他高兴的发现自己选对了垭口，可以下山。晚上，尽管寒冷依旧，肚子更饿，但毕竟有了生的希望，在顽强的求生意志支撑下，他在山上再次度过了一个不眠之夜。第二天，马瑞福急忙下山，又发现了新的困难。下山的路上积雪有两米多深，探路的竹竿在雪面上全插下去还探不到底。马瑞福本想躺在雪面上滑下去，忽想起上山前藏民曾警告过他：“那样下山你会被摔的粉碎！”小心翼翼地试探了半天，马瑞福决定坐在雪上，用两根竹竿插进雪里，同时两脚也伸进雪里，靠这样“刹车”，他慢慢滑下了山。
12月29日上午，在雪山上被困两天两夜的马瑞福终于奇迹般地翻过了达古山，把死神甩在了身后。
草地里的四天四夜
离开达古山雪山后，又经过几天跋涉，在2007年1月2日，马瑞福又再次面临长征路上又一严峻的考验：过草地。在达古雪山上的几日几夜，已使他的健康受到严重损害，“从来没闹过病”的他一下雪山就患上了急性肺炎，当地群众都劝他住院治好病再走，但他拒绝了，只带了些药品，就向一直神往的草地进发了。
离开草原乡政府所在地，马瑞福就正式进入了草地，这片茫茫的无人区。尽管对草地的情况已经有过太多的了解，但身临其境，草地的景象还是给马瑞福很大的震撼。一眼望不到边的草原上，随处可见沼泽散布，因为是冬季，当年给红军战士带来巨大牺牲的沼泽已经封冻（因为气候变化，目前草地中的沼泽水量比当年已大为缩减），这给他解除了很大一个危险。草地里到处凸起着一个个草包，他知道，那是长期以来兔子做窝留下的痕迹。除此以外，好象再无生命的迹象。但马瑞福知道，草地里依然存在着危险，进草地前，当地百姓告诉他，草地里有狼和野狗出没，要他小心。为此，马瑞福特地买了两把菜刀防身。
进入草地的第二天，让他担心的事情真的发生了，他刚出帐篷，两条野狗分从左右扑了上来，马瑞福急忙把身体靠在帐篷上，抽出菜刀挥舞起来，并乘机用竹竿击中了其中一条，两条野狗落荒而逃。
进了草地，除了偶而能见到放牧人留下的十分模糊的小路，没有辨别方向的任何标记，马瑞福只有按照指北针的指引前行。他发现，在草地上走路并不比在山地上轻松，因为不时要跳跃那些草包，“感觉自己象个兔子”，十分消耗体力。
进了草地，就没有了食物的补充来源，因此马瑞福进草地前为自己准备了“充足”的食物：三斤饼干，二斤花生。喝水则在草地里就地解决。在穿过草地的四天四夜里，他就是靠节省而均匀地分配这些食物坚持了下来。
我胜利了！
1月6日，马瑞福走出草地到达班佑，从而把雪山、草地这两大险阻甩在了身后，前方的路要好走多了，因为越来越多的公路已经出现在他的视野里，他的心情也一下子放宽了许多，他知道，自己的长征之路已经进入尾声了，1月16日，马瑞福到达了红军长征的胜利会师地——会宁。“当看到红军会师的牌子时，我长长地舒了一口气，我终于胜利了！”离开会宁，1月25日，马瑞福到达了红军长征的落脚点——吴起镇(今吴旗镇)。
爬雪山，过草地，四渡赤水，二进遵义，9个月的征途中，马瑞福历尽千难万险，终于在2007年1月25日胜利完成了重走长征之旅。在随后的几天时间里，老人乘车去了革命圣地延安，2月1日，在经过9个月的跋山涉水，走过中国 10个省，行程两万五千多里，成功完成独自重走长征路的目标后，61岁的马瑞福老人回到了家乡唐山市开平区。当地政府和家乡父老敲锣打鼓，将这位今日的老英雄隆重接回了家。
长征归来的马瑞福身体状况很好，依然沉浸在长征路上的氛围里，“睡在野外习惯了，到家里反而睡不好了；在外头吃凉干粮，喝河水雪水，身体挺好，到家里吃东西肚子反而受不了了。”马瑞福笑着说。
当人们问起马瑞福对自己的这次远征到底如何评价时，马瑞福激动地说：“这次重走长征路，我切身感受到了长征精神的伟大，我相信，只要长征精神在，我们的国家，我们的民族就大有希望！”