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国内普遍认为,过去20年是日本经济“失去的二十年”,但其实这是一种误解.本文基于GDP和GNP两个指标,深入分析日本近三十年的真实经济增长水平,发现所谓的“失去的二十年”更像是日本由GDP导向向GNP导向转型的过程,是其经济增长模式、产业发展路径转变的二十年.日本由二战后较长时期的外向型经济增长模式,转变为内源驱动型经济增长模式,除了受到外部环境的影响之外,还受到其自身的社会、经济、文化等因素的影响.日本经济增长方式成功转变和产业升级的实践给我国带来的启示包括:第一,应继续推进供给侧结构性改革,助力产业升级;第二,应转变经济增长方式,用好“两个循环”;第三,应提高“走出去”实力,营造良好的国际贸易环境.