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营养学家说,季节进入秋天,要多喝蜜,少吃姜。专家建议白天喝点盐水,晚上则喝点蜜水,既是补充人体水分的好方法,又是秋季养生、抗拒衰老的饮食良方,同时还可以防止因秋燥而引起的便秘。蜂蜜所含的营养成分特别丰富,具有强健体魄、提高智力、增加血红蛋白、改善心肌等作用。
多喝蜂蜜水少吃生姜
【摘 要】
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营养学家说,季节进入秋天,要多喝蜜,少吃姜。专家建议白天喝点盐水,晚上则喝点蜜水,既是补充人体水分的好方法,又是秋季养生、抗拒衰老的饮食良方,同时还可以防止因秋燥而引
【出 处】
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陕西档案
【发表日期】
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2010年5期
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