现代五项运动中游泳和越野的训练监控研究

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以2000年以来的世界重大比赛成绩为依据,分析现代五项运动的成绩分布特点和中国运动员的差距.用乳酸指标客观评价训练负荷.监测血红蛋白和肌酸激酶指标防止运动员过度疲劳的出现.结论表明,游泳在五项中得分最高,越野是中国现代五项运动员的弱项之一.建议在训练中常采用生化指标监控游泳和越野训练,提高训练的针对性和有效性,促进中国现代五项运动员运动能力的提高.
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