【摘 要】
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一段舒缓的音乐,一块柔软的垫子,亲子瑜伽就可以在家里的地板上展开了。减压、瘦身、亲昵地交流,在这一段快乐的时光中,你和孩子都能收获许多。1、妈妈坐在地板上,身体尽力向
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一段舒缓的音乐,一块柔软的垫子,亲子瑜伽就可以在家里的地板上展开了。减压、瘦身、亲昵地交流,在这一段快乐的时光中,你和孩子都能收获许多。1、妈妈坐在地板上,身体尽力向前倾,直到与双腿成一条直线;宝宝双
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