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随着经济的快速发展,亚健康成为现在社会人类身体的普遍状态,调查研究显示大学生群体处于亚健康状态的比例居高不下。据观察,在大学学习过八段锦这一运动的学生,亚健康状态会得到一定程度地改善。研究发现,八段锦对人体心理、循环系统、消化系统功能都具有改善作用,是应对亚健康的"良药"。
八段锦对改善大学生亚健康状态的作用
【摘 要】
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随着经济的快速发展,亚健康成为现在社会人类身体的普遍状态,调查研究显示大学生群体处于亚健康状态的比例居高不下。据观察,在大学学习过八段锦这一运动的学生,亚健康状态会
【机 构】
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湖南中医药大学中西医结合学院
【出 处】
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科教文汇
【发表日期】
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2021年4期
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