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在素质教育快速发展的今天,大学体育拓展课程越发显露其重要性,在促使大学生身心健康成长方面发挥着重要的作用。本文阐述了大学体育拓展训练课程在促进大学素质教育发展、激发大学生的潜能与创造力、树立大学生正确体育价值观等方面的开设意义,着重探讨了拓展训练课程的有效实施对策,以期进行一些有益思考。