青少年时期是人的行为、性格和智力等心理素质迅速发展的关键时期。出于这一特殊发育阶段的青少年，由于生理，心理方面变化比较快，加之文化知识及社会经验的不足，很容易产生不健康的心理，导致心理问题或心理疾病，很值得我们重视和深思。我从本校学生高中语文学习记录和教育教学实践这两方面来总结，概括出高中生不健康的心理表现及解决办法概括为以下几方面：
　　一、敏感
　　高中生自我意识强烈，自尊要求迫切，而且心理承受能力低。因此，当我们意识到某种威胁自尊的因素存在时，就会产生强烈不安、焦虑和恐惧，当自尊心受到伤害时，就会生气、愤怒，常常神经过敏，多疑。
　　二、逆反心理
　　这是指人们彼此之间为了维护自尊，对方的要求采取相反的态度和言行的一种心理状态。具有这种心理的人常常以“顶牛”，和老师学校对着干的反常心态显示自己的高明、非凡。由于高中学生正处于过渡期，其独立意识和自我意识日益增强，迫切希望摆脱家长和老师的监护，反对老师把自己当成小孩子。为了表现自己的非凡，就对任何事情持批判的态度。加上学校教育的手段、方法、地点的不适当，往往会导致逆反心理。逆反心理是一种反常心理，若不及时采取有效的对策来克服和防治，就会逐渐演变为病态心理或犯罪。
　　三、嫉妒
　　这是对他人的优势地位在心中产生不愉快的情感。当别人比自己强（如学习、相貌、人缘等），表现出不悦、自残、怨恨、愤怒甚至带有破坏性的负面感情。
　　四、失落
　　高中学生抱有许多的幻想，希望将其变为现实，他们会付出种种努力甚至刻意的追求。当这种需求持续得不到满足或部分满足，就产生了挫折。多表现在学习、吃穿、玩高档的玩具等方面。挫折和逆境容易给高中学生带来紧张、恐惧、忧郁和失望。
　　五、自卑
　　它是一种印过多的自我否定而产生的自惭形秽的情绪体验。对自己缺乏信心，感到在各方面都不如人，有低人一等的感觉。在人际交往中对自己的能力过低评价，心理承受能力脆弱。谨小慎微，行为萎缩，瞻前顾后等。
　　六、孤独
　　通过调查发现有些学生常常觉得自己是茫茫大海上的一叶孤舟，性格孤僻，不愿意与人交往，却抱怨别人不理解自己，不接纳自己。心理学把这种心理状态称为闭锁心理，由此产生的一种感到与世隔绝，孤独寂寞的情绪体验称为孤独感。学生出现这些心理问题，主要原因是繁重的课业负担，现行的考试和评价手段带来的压力，同时处于青少年时期的学生心理具有一定的封闭性。复杂微妙的师生关系，同学关系，异性关系，家庭关系，以及青春期生理变化带来的困惑和躁动，使得他们“心有千千结”，内心充满了困惑后产生的矛盾。
　　七、解决办法
　　俗话说：“心病还需要心药治”心理疾病虽然形成原因复杂，处理起来较为棘手，但是并非与生俱来，更不是不可救治的。例如我校针对比较突出的有“逆反心理”、“孤独自卑心理”和“失落与脆弱心理”的学生采取与有效的健康教育对策，就收到明显的效果。
　　首先学生要培养自己的社会适应能力，在广阔的社会中，磨练自己的思想情操，树立正确的人生观和世界观，做一个对社会有贡献的人才；其次是要从积极的意义上去理解老师，让学生明白无论是家长还是老师，都是善意的批评，家长老师也有正常人的喜怒哀乐，也会犯错误。学生只要抱着宽容的态度去理解这些事情，也就不会逆反了；再次是正确认识自我，把握自我，努力改善自我，平时常提醒自己遇事尽量克制，多进行沟通，增加信任度，也就多了一份理解；最后是家长和教师多注意学生的心理需求，及时了解学生在想什么，想做什么，多听学生的呼声，理解学生的欢乐与苦恼，放下长辈的架子，与学生建立起平等的长幼关系。