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随着社会的进步发展，人们的生活水平与生活质量正在得到改善和提高；使人们的物质生活更加丰富多彩；信息时代的来临和激烈竞争的快节奏，使人们的价值观与生活方式发生了很大的变化；伴随着生产效率的提高，人们拥有了更多的休闲时间。同时，科技的快速发展劳动者体力劳动减少，但劳动者所承受的精神压力却增加了，这促使人们在休闲时间主动地寻找能调节心理压力的休闲方式。在这样的背景下，体育作为一种社会文化现象，其价值、功能和作用正在越来越多地为人们所认识。以愉悦、休息、放松为主要目标，带有积极、自由的主观态度的体育，进入了人们的休闲生活，休闲体育应运而生。