在所有的心理障碍中，抑郁症是最常见的一种，有人称为“心感冒”，此病在老年人中较为普遍。
　　研究已证实，抑郁和大脑神经质——五羟色胺的缺乏有直接关系。因此，患了抑郁症并不可怕，只要在专科医生指导下，接受及时而正确的药物治疗，一般都能很快康复。同时，家庭和社会的支持对其病症的康复、防止复发也会起到不可忽视的作用。进行抑郁症的治疗固然重要，但更重要的是早期预防。
　　老年人从工作岗位上退下来后，接触面减少，更多的接触就是在家庭成员之间，因此更应搞好这个小天地中的人际关系，包括夫妻、父子、婆媳等关系。
　　老人要主动消除孤寂，不能老待在家里。要走出家门，参加街道社区的活动，找老朋友聊天、下棋，还可安排外出旅游。就算在家里也不能闲着，听听音乐，养鸟种花，习字作画或做做家务。