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我们都知道，英语是一种语言工具，英语教学的目的是培养学生运用英语进行交际的能力。新课程教育理论高度重视“听”在语言学习和语言使用中的作用。听力教学既是一种语言学习，又是一种技能的培养，在听、说、读、写四种技能中，听是最基础、最重要的技能，它不仅是获取语言信息的主要途径，还是提高其他技能的基础。然而，从近几年的中学英语测试情况分析，听力较之词汇、语法、阅读等项目仍属弱项。许多中学生对听力测试显得无可奈何。在英语学习中，听力若不过关，就无法运用所学知识进行口头交际，就会直接影响到说的能力。因而，作为基础教学的中学阶段，应着重抓好听力教学，为培养全面合格的外语人才打下坚实的基础。
一、采取多种听力训练方法
（一）精听训练法。
精听，就是仔细听、反复听，弄清楚材料的全部含义。精听过程能暴露学生听力的许多问题，学生能够从中细致地、逐个地纠正错误，训练各个环节的能力。在进行精听训练时，教师应由浅入深地分解听力内容，努力做到以点带面。可以采取以下步骤：先选一篇与教学同步的单元听力材料，让学生先看内容；要求学生根据材料内容回顾本单元的重点词语、难点句型、习惯用语、文章大意；要求学生了解听力材料的整体框架，分析其中有几个问题、分几个层次、包括哪几个方面的内容，以及材料的编排顺序。在听力训练中，有时可就一、二个重要话题来进行细听、反复听，要求学生尽可能全面理解听力材料的整体内容。有时可把听力材料作为平时训练的作业发给学生阅读，读懂后再听。这样，从点滴做起，逐步养成良好的听力习惯和听力技巧。
（二）泛听训练法。
泛听，就是广泛的听、拓展的听。仅仅精听是不够的，经过一段精听训练之后，扩大听力内容范围，突破以课文为主的框框，扩增到不熟悉的领域、不同的听力内容。内容题材扩大了，难度也就加大了。教师要注意听力材料的难易坡度，注意听力训练过程中的不同的目标要求。可以先要求学生理解所听到的题目，或明白所谈论的大概内容就可以了。如果学生能听懂中心大意，就达到了泛听的基本目的。只要指导学生坚持不懈地听下去，经过一段时间的训练，听力理解的速度就会加快，听力的效果就会越来越明显。
（三）随意听训练法。
随意听，就是自由的听、非测试性的听。听力练习或考试都是有针对性和时间的限制，会对动作慢、理解力差的学生造成较大的心理压力。在平时的听力训练中插入部分随意听活动，可以减轻学生听时的紧张程度。例如利用课前几分钟放一段听力材料，让学生随意听，不作要求。还可以向学生介绍其它随意性的听力训练方法：如散步、休息、坐车时听收音机或录音机。在不经意中学习，压力小，却可以逐渐提高语言的敏感性。常常进行随意听的学生，在真实的对话交流时，在理解新的听力材料时，或是在听力测试时，就能以平常心态应付不同的听力要求。
二、加强学生听力技巧方面的指导
（一）注意课堂用语。
教师在课堂上宜尽量多地用英语组织教学，少用或不用汉语。往往我们认为用汉语进行教学，既方便又省时，用英语教学，学生听不懂，浪费时间，其实这是不正确的，这会使学生失去很多听英语的时间和机会。开始时可以利用手势、动作，也可英汉并用，待学生理解后，就只讲英语，并且是用正常的速度，包含节奏、语调、停顿、缩略语等在内的教学的各个步骤中。特别是在介绍和操练新的语言项目时，教师要注意正确的发音。让学生多听、再模仿练习，这样长期坚持使用准确的、简单易懂的英语组织救学，能够起到良好的效果，无形中可以大大提高教学效率。
（二）培养学生推测和捕捉关键信息的能力。
学生进行听力练习是一个复杂的心理活动过程，培养学生的推测能力可以帮助他们积极地想象、推理和判断，并主动地发挥主观能动性，更好地理解所听内容。教师要想方设法，使学生处于最佳听音状态。比如在播放录音前做一些背景说明，学生听了老师的说明，推测出该材料所述的大概内容，在心理上处于一种听音前的良好准备状态。这种推测是学生根据自己所学过的语言知识和思维逻辑对所听材料的一种预测，培养这种能力是培养听力必不可少的一步。学生在接受声音刺激时，首先耳朵接受声音、声音传入大脑，经过加工成为有意义的信息这样一个心理活动过程，由于大脑处于高度紧张状态，很难接收到所有的信息，这就要求学生要从记忆中捕捉文章的主要信息，抓主要线索，舍弃无关成分。训练这一技巧，可以让学生边听边记，记录材料中的人名、地名、时间等信息，以便应付细节上的难点问题。在听力训练教学中，不时地根据某些材料中学生所出现的听力困难向学生作一些听力技巧方面的指导是非常必要的。因为听力训练所用的是有声材料，它不像书面材料，可以随时查阅上下文，随时重复信息。听力材料在出现之后立即消失，所以学生在听音过程中，会不可避免地遇到一些听力障碍，如中西方文化方面的差异，学生听音时的心理状态、专心程度等方面都会影响学生的听力理解。尤其是听力材料中出现的生词或不太熟悉的词或短语，更会使学生产生畏难情绪，失去信心。我的做法是指导学生先用“熟词”提供的信息来理解上下文，而不要一味地停留在生词上回想思考而错过下一组信息的获得。针对一些不是关键词的生词还可以跳过去，不去管它。
（三）用各种途径提高学生的英语听力。
教师应根据学生掌握英语的实际程度，不断积累不同阶段的英语听力材料，也可以自己制作录音，请其他教师或班上语音较好的同学制作出比较真实的交际情景，让学生重在接受信息、欣赏故事情节，从而达到能用所学语言知识表达思想内容，我们还可以充分利用电教设备增加学生听英语的机会让学生多听英语国家人士的声音，包括男士、女士、儿童的声音，收听适合学生程度的英语广播、电视教学节目、英语教学录像带、英语电影等，促进听力培养。对于母语为汉语而又生活在非英语环境中的中国学生来说，要提高听力理解技巧，除在教师的指导下多听教材录音及与之配套的听力练习外，还应利用各种可利用的条件，努力创设语言环境，培养语感。如：可以训练多用英语思维；同学之间多讲英语来提高口语水平；课堂上尽量使用英语回答教师的提问；课余时间利用收音机、电视机收听不同电台、电视台播放的英语节目；参加“英语角”活动等种种方式去切身感受学习的乐趣，检测自己的实际交际能力，学以致用，在无意识中达到从语言知识到语言运用能力的迁移。使所听的信息由简单的有声符号转变为一连串有具体意义的人与人之间的交流工具，从而真正提高学生使用英语交际的能力。
三、帮助学生做好听的心理准备，克服心理障碍
学生做好听的心理准备，首先要了解学生上听力课时的心理状态。一般说来，学生在上听力课时有以下两种不正确的心态：第一种存在于听力水平较好的学生中。有的学生对自己的听力水平过分自信，在听较简单的内容时，经常掉以轻心，因而在听较难的材料时，又显得异常地焦躁不安，尤其是在没听懂一两个单词或句子之后，便无心再听其它的内容。第二种心态存在于听力水平较差的学生当中。他们在听力课中通常愁容满面，不知所措，缺乏信心，总觉得听力很难，所以在听的过程中难以进入角色，一听就怕，越怕越听不懂，久而久之，造成了一种听而生畏的心理。对于这两种情况，教师应区别对待。对待前一种学生，应持批评态度，要求他们在听的过程中戒骄戒躁，以一颗平常心去对待；对待后一种学生，教师应多加鼓励：听的过程是一个从听不懂到听得懂、从听懂甚少到听懂较多的过程，听者要有耐心，有恒心。尤其是起点较低的学生，要多鼓励他们试着去听、去多听。
四、听力训练技巧
技巧是开启问题大门的钥匙，掌握了技巧可以起到事半功倍的作用。
（一）听前先浏览题目，做到先看后听。
在听材料前，抓紧时间，快速浏览题目及捕捉一切可从题目及选项上获得的信息。在听力考试中，每次读题之前通常有一小段时间留给学生做准备的时间，读题后也有一小段时间留给学生选取。一部分学生往往不善于利用这些间隙时间，他们在听了某道题的录音后再看试卷上有关若干个选择项，然后加以判断。由于时间的限制，学生只能穷于应付，影响了听音理解和正确答题。所以听力的第一步，是在听音前尽可能充分利用录音的间隙，提早阅读试卷上的试题内容和相关待选的选择项，争取在有限的时间内快速有效地浏览完试题的书面材料，从而对考题内容有个大概了解，做到心中有数，这样听录音时就会有的放矢，增强听力理解的效果，避免在听的过程中因一时反应不过来而影响了对录音内容的理解。
（二）预测内容，打有准备之仗。
听的技能是由不同的微技能组成的。它包括听辨语言组成部分，听辨重音、节奏和语调。识别功能词和话语标记（如well，oh，another thing is，now，finally等），识别话语的交际功能，猜测不熟悉的词语，预测和推断结果等技能。其中正确理解和预测的能力是构成听力理解技能一个重要方面，因为预测能力实际上几乎包含了听的其他技能。培养学生的听力预测技能可促进听的正确性和准确性，提高听的效率。事实上，听力理解过程就是作出预测并验证预测的过程。预测所需要的线索主要来自三个方面：（1）听力试题的备选项。练习时快速浏览备选项目，估计对话或短文的内容及可能涉及的问题，如果选项分别是a shop assistant，a telephone operator，a waitress，a clerk，说明该题与职业有关。
（2）篇章的主题句。一段对话或一篇短文通常都有一个句子来表达其中心思想，这个句子叫做主题句，其他句子则是从各个方面发展这一中心思想。听音时，抓住主题句便可预测全文内容，将各段主题句综合起来就可得到整篇文章的梗概。（3）语段中的信号词。信号词不达意（such as，however，so，but等）是语义的承接纽带，可表示解释、列举、转折、因果等各种关系。根据信号词可以确定听的重点，例如，当听到“I’m afraid that...”时，就预示着接下来所说的将是一个否定的意愿。
（三）边听边记，强化记忆。
听录音时要养成记录的习惯，主要用于听音的同时也要有意识、有目的地重复浏览有关书面材料，必要时做些记录、记号。这就是说在开始听音时，学生可根据前期的推测，有意识地把目光扫描在可能的选项上。这时采取一边听录音、一边阅读相关的书面材料，一边做记号，一边思考判断的方法，能有助于抓住解题的关键，快速地捕捉与书面材料相关的听音内容，进而产生共鸣，这样就能立即选准答案。在整个听音过程中，学生要善于抓住主要的信息词，应将注意力集中在大意上，即要注重意会，抓住内容梗概，不一定要求能听清每一个词，更不能作逐字对译。尤其是对于一些数字、人名、地名的摘记，因为这些内容易过耳就忘。另外，记录时要会用一些特殊的技巧，比如数字可用阿拉伯数字记，地名、人名可记下个别字母作提示。
（四）善于总结规律。
在听力测试中，关于数字的提问，经常涉及到时间、价格等的判断，因此要熟悉其表达方式。例如：关于时间的表达方式：8：45，可以说成eight forty five或a quarter to nine。此外还要熟悉一些关于时间、价格的简要计算。
总之，听力水平的提高是一个由易到难、由浅入深、由少而多、由点及面、循序渐进的发展过程。它要求我们以科学的学习方法和训练方法为前提，并经过长期不懈艰苦训练，才能达到令人满意的效果。在以后的教学工作中我还将不断充实自己，真正理解教学常规对于实际教学的指导作用。
参考文献：
［1］安吉春.利用多媒体优化英语教学的实践［J］.长沙铁道学院学报（社会科学版），2005，（01）.
［2］田少平.浅议英语教学［J］.湖北教育（教学版），2005，（04）.
［3］姚荣.活动在英语教学中的内涵与方法［J］.教育实践与研究（中学版），2005，（06）.
［4］陈燕.英语教学应注重有效的输入和输出［J］.广西民族学院学报（哲学社会科学版），2004，（S1）.
［5］赵亚南.多媒体与英语教学［J］.中国轻工教育，2005，（01）.
［6］李群斗.浅谈如何在英语教学中实施素质教育［J］.河南教育，2005，（10）.
一、采取多种听力训练方法
（一）精听训练法。
精听，就是仔细听、反复听，弄清楚材料的全部含义。精听过程能暴露学生听力的许多问题，学生能够从中细致地、逐个地纠正错误，训练各个环节的能力。在进行精听训练时，教师应由浅入深地分解听力内容，努力做到以点带面。可以采取以下步骤：先选一篇与教学同步的单元听力材料，让学生先看内容；要求学生根据材料内容回顾本单元的重点词语、难点句型、习惯用语、文章大意；要求学生了解听力材料的整体框架，分析其中有几个问题、分几个层次、包括哪几个方面的内容，以及材料的编排顺序。在听力训练中，有时可就一、二个重要话题来进行细听、反复听，要求学生尽可能全面理解听力材料的整体内容。有时可把听力材料作为平时训练的作业发给学生阅读，读懂后再听。这样，从点滴做起，逐步养成良好的听力习惯和听力技巧。
（二）泛听训练法。
泛听，就是广泛的听、拓展的听。仅仅精听是不够的，经过一段精听训练之后，扩大听力内容范围，突破以课文为主的框框，扩增到不熟悉的领域、不同的听力内容。内容题材扩大了，难度也就加大了。教师要注意听力材料的难易坡度，注意听力训练过程中的不同的目标要求。可以先要求学生理解所听到的题目，或明白所谈论的大概内容就可以了。如果学生能听懂中心大意，就达到了泛听的基本目的。只要指导学生坚持不懈地听下去，经过一段时间的训练，听力理解的速度就会加快，听力的效果就会越来越明显。
（三）随意听训练法。
随意听，就是自由的听、非测试性的听。听力练习或考试都是有针对性和时间的限制，会对动作慢、理解力差的学生造成较大的心理压力。在平时的听力训练中插入部分随意听活动，可以减轻学生听时的紧张程度。例如利用课前几分钟放一段听力材料，让学生随意听，不作要求。还可以向学生介绍其它随意性的听力训练方法：如散步、休息、坐车时听收音机或录音机。在不经意中学习，压力小，却可以逐渐提高语言的敏感性。常常进行随意听的学生，在真实的对话交流时，在理解新的听力材料时，或是在听力测试时，就能以平常心态应付不同的听力要求。
二、加强学生听力技巧方面的指导
（一）注意课堂用语。
教师在课堂上宜尽量多地用英语组织教学，少用或不用汉语。往往我们认为用汉语进行教学，既方便又省时，用英语教学，学生听不懂，浪费时间，其实这是不正确的，这会使学生失去很多听英语的时间和机会。开始时可以利用手势、动作，也可英汉并用，待学生理解后，就只讲英语，并且是用正常的速度，包含节奏、语调、停顿、缩略语等在内的教学的各个步骤中。特别是在介绍和操练新的语言项目时，教师要注意正确的发音。让学生多听、再模仿练习，这样长期坚持使用准确的、简单易懂的英语组织救学，能够起到良好的效果，无形中可以大大提高教学效率。
（二）培养学生推测和捕捉关键信息的能力。
学生进行听力练习是一个复杂的心理活动过程，培养学生的推测能力可以帮助他们积极地想象、推理和判断，并主动地发挥主观能动性，更好地理解所听内容。教师要想方设法，使学生处于最佳听音状态。比如在播放录音前做一些背景说明，学生听了老师的说明，推测出该材料所述的大概内容，在心理上处于一种听音前的良好准备状态。这种推测是学生根据自己所学过的语言知识和思维逻辑对所听材料的一种预测，培养这种能力是培养听力必不可少的一步。学生在接受声音刺激时，首先耳朵接受声音、声音传入大脑，经过加工成为有意义的信息这样一个心理活动过程，由于大脑处于高度紧张状态，很难接收到所有的信息，这就要求学生要从记忆中捕捉文章的主要信息，抓主要线索，舍弃无关成分。训练这一技巧，可以让学生边听边记，记录材料中的人名、地名、时间等信息，以便应付细节上的难点问题。在听力训练教学中，不时地根据某些材料中学生所出现的听力困难向学生作一些听力技巧方面的指导是非常必要的。因为听力训练所用的是有声材料，它不像书面材料，可以随时查阅上下文，随时重复信息。听力材料在出现之后立即消失，所以学生在听音过程中，会不可避免地遇到一些听力障碍，如中西方文化方面的差异，学生听音时的心理状态、专心程度等方面都会影响学生的听力理解。尤其是听力材料中出现的生词或不太熟悉的词或短语，更会使学生产生畏难情绪，失去信心。我的做法是指导学生先用“熟词”提供的信息来理解上下文，而不要一味地停留在生词上回想思考而错过下一组信息的获得。针对一些不是关键词的生词还可以跳过去，不去管它。
（三）用各种途径提高学生的英语听力。
教师应根据学生掌握英语的实际程度，不断积累不同阶段的英语听力材料，也可以自己制作录音，请其他教师或班上语音较好的同学制作出比较真实的交际情景，让学生重在接受信息、欣赏故事情节，从而达到能用所学语言知识表达思想内容，我们还可以充分利用电教设备增加学生听英语的机会让学生多听英语国家人士的声音，包括男士、女士、儿童的声音，收听适合学生程度的英语广播、电视教学节目、英语教学录像带、英语电影等，促进听力培养。对于母语为汉语而又生活在非英语环境中的中国学生来说，要提高听力理解技巧，除在教师的指导下多听教材录音及与之配套的听力练习外，还应利用各种可利用的条件，努力创设语言环境，培养语感。如：可以训练多用英语思维；同学之间多讲英语来提高口语水平；课堂上尽量使用英语回答教师的提问；课余时间利用收音机、电视机收听不同电台、电视台播放的英语节目；参加“英语角”活动等种种方式去切身感受学习的乐趣，检测自己的实际交际能力，学以致用，在无意识中达到从语言知识到语言运用能力的迁移。使所听的信息由简单的有声符号转变为一连串有具体意义的人与人之间的交流工具，从而真正提高学生使用英语交际的能力。
三、帮助学生做好听的心理准备，克服心理障碍
学生做好听的心理准备，首先要了解学生上听力课时的心理状态。一般说来，学生在上听力课时有以下两种不正确的心态：第一种存在于听力水平较好的学生中。有的学生对自己的听力水平过分自信，在听较简单的内容时，经常掉以轻心，因而在听较难的材料时，又显得异常地焦躁不安，尤其是在没听懂一两个单词或句子之后，便无心再听其它的内容。第二种心态存在于听力水平较差的学生当中。他们在听力课中通常愁容满面，不知所措，缺乏信心，总觉得听力很难，所以在听的过程中难以进入角色，一听就怕，越怕越听不懂，久而久之，造成了一种听而生畏的心理。对于这两种情况，教师应区别对待。对待前一种学生，应持批评态度，要求他们在听的过程中戒骄戒躁，以一颗平常心去对待；对待后一种学生，教师应多加鼓励：听的过程是一个从听不懂到听得懂、从听懂甚少到听懂较多的过程，听者要有耐心，有恒心。尤其是起点较低的学生，要多鼓励他们试着去听、去多听。
四、听力训练技巧
技巧是开启问题大门的钥匙，掌握了技巧可以起到事半功倍的作用。
（一）听前先浏览题目，做到先看后听。
在听材料前，抓紧时间，快速浏览题目及捕捉一切可从题目及选项上获得的信息。在听力考试中，每次读题之前通常有一小段时间留给学生做准备的时间，读题后也有一小段时间留给学生选取。一部分学生往往不善于利用这些间隙时间，他们在听了某道题的录音后再看试卷上有关若干个选择项，然后加以判断。由于时间的限制，学生只能穷于应付，影响了听音理解和正确答题。所以听力的第一步，是在听音前尽可能充分利用录音的间隙，提早阅读试卷上的试题内容和相关待选的选择项，争取在有限的时间内快速有效地浏览完试题的书面材料，从而对考题内容有个大概了解，做到心中有数，这样听录音时就会有的放矢，增强听力理解的效果，避免在听的过程中因一时反应不过来而影响了对录音内容的理解。
（二）预测内容，打有准备之仗。
听的技能是由不同的微技能组成的。它包括听辨语言组成部分，听辨重音、节奏和语调。识别功能词和话语标记（如well，oh，another thing is，now，finally等），识别话语的交际功能，猜测不熟悉的词语，预测和推断结果等技能。其中正确理解和预测的能力是构成听力理解技能一个重要方面，因为预测能力实际上几乎包含了听的其他技能。培养学生的听力预测技能可促进听的正确性和准确性，提高听的效率。事实上，听力理解过程就是作出预测并验证预测的过程。预测所需要的线索主要来自三个方面：（1）听力试题的备选项。练习时快速浏览备选项目，估计对话或短文的内容及可能涉及的问题，如果选项分别是a shop assistant，a telephone operator，a waitress，a clerk，说明该题与职业有关。
（2）篇章的主题句。一段对话或一篇短文通常都有一个句子来表达其中心思想，这个句子叫做主题句，其他句子则是从各个方面发展这一中心思想。听音时，抓住主题句便可预测全文内容，将各段主题句综合起来就可得到整篇文章的梗概。（3）语段中的信号词。信号词不达意（such as，however，so，but等）是语义的承接纽带，可表示解释、列举、转折、因果等各种关系。根据信号词可以确定听的重点，例如，当听到“I’m afraid that...”时，就预示着接下来所说的将是一个否定的意愿。
（三）边听边记，强化记忆。
听录音时要养成记录的习惯，主要用于听音的同时也要有意识、有目的地重复浏览有关书面材料，必要时做些记录、记号。这就是说在开始听音时，学生可根据前期的推测，有意识地把目光扫描在可能的选项上。这时采取一边听录音、一边阅读相关的书面材料，一边做记号，一边思考判断的方法，能有助于抓住解题的关键，快速地捕捉与书面材料相关的听音内容，进而产生共鸣，这样就能立即选准答案。在整个听音过程中，学生要善于抓住主要的信息词，应将注意力集中在大意上，即要注重意会，抓住内容梗概，不一定要求能听清每一个词，更不能作逐字对译。尤其是对于一些数字、人名、地名的摘记，因为这些内容易过耳就忘。另外，记录时要会用一些特殊的技巧，比如数字可用阿拉伯数字记，地名、人名可记下个别字母作提示。
（四）善于总结规律。
在听力测试中，关于数字的提问，经常涉及到时间、价格等的判断，因此要熟悉其表达方式。例如：关于时间的表达方式：8：45，可以说成eight forty five或a quarter to nine。此外还要熟悉一些关于时间、价格的简要计算。
总之，听力水平的提高是一个由易到难、由浅入深、由少而多、由点及面、循序渐进的发展过程。它要求我们以科学的学习方法和训练方法为前提，并经过长期不懈艰苦训练，才能达到令人满意的效果。在以后的教学工作中我还将不断充实自己，真正理解教学常规对于实际教学的指导作用。
参考文献：
［1］安吉春.利用多媒体优化英语教学的实践［J］.长沙铁道学院学报（社会科学版），2005，（01）.
［2］田少平.浅议英语教学［J］.湖北教育（教学版），2005，（04）.
［3］姚荣.活动在英语教学中的内涵与方法［J］.教育实践与研究（中学版），2005，（06）.
［4］陈燕.英语教学应注重有效的输入和输出［J］.广西民族学院学报（哲学社会科学版），2004，（S1）.
［5］赵亚南.多媒体与英语教学［J］.中国轻工教育，2005，（01）.
［6］李群斗.浅谈如何在英语教学中实施素质教育［J］.河南教育，2005，（10）.