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培养学生自我锻炼的意识迎合当前素质教育对于高校体育教育的客观要求.就当前高校学生体育锻炼意识的成因进行解读,针对优化高校体育教改的措施提出一些拙见,从正确对待学生现已形成的体育锻炼观念、不良的心理问题和正常的社会需求,到对教师作为教学活动引导者的角色提出要求,并对体育场地设施和体育场馆的建设和维护对体育锻炼氛围造成的影响等进行考虑.