【摘 要】
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在跳跃中提高旋转周数的途径跳跃训练的基本任务之一是在空中增加周数.增加周数的途径是什么?现在掌握几种主要的两周跳并不困难.但学习三周跳是否是一个长久而复杂的过程呢
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在跳跃中提高旋转周数的途径跳跃训练的基本任务之一是在空中增加周数.增加周数的途径是什么?现在掌握几种主要的两周跳并不困难.但学习三周跳是否是一个长久而复杂的过程呢?有的认为,三周跳和两周跳一样,只是需要收四肢长一些,有的认为是建立在经验基础上.在做两周跳时,充分证明了
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