如何科学选择益生菌

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益生菌是一类对宿主有益的活性微生物,是定植于人体肠道、生殖系统内,能产生确切健康功效,从而改善宿主微生态平衡、发挥有益作用的活性有益微生物的总称.对人体有益的益生菌主要有:酪酸梭菌、乳酸菌、双歧杆菌、嗜酸乳杆菌等.目前世界上研究的功能最强大的产品主要是以上各类微生物组成的复合活性益生菌,其广泛应用于生物工程、工农业、食品安全以及生命健康领域.
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