〔关键词〕 心理健康；减负；课堂渗透；疏导；倾诉；挫
　　折教育
　　〔中图分类号〕 G442 〔文献标识码〕 A
　　〔文章编号〕 1004—0463（2012）23—0031—01
　　随着学生伤害案件的频繁发生，我们不禁要问，是家庭的过于溺爱，还是学校教育的失败？是社会道德风尚下滑，还是人性本质的褪变？也许我们不能给出正确的答案，但这样让人痛心的惨剧一次次地上演绝非偶然，学生的心理健康问题已向全社会亮起了红灯。作为一名教育工作者，笔者认为学校应该切实把加强学生心理健康教育的各项工作措施落到实处，主要抓好以下几方面的工作：
　　一、坚持减负增效，让学生享受学习的快乐
　　对学生进行心理健康教育，首先要把减轻学生的课业负担和精神压力作为重点。让学生从繁重的课业学习中解脱出来，不再为做不完的作业苦恼，不再为父母、老师交代的繁重的学习任务而烦躁，不再为看不到阳光而迷茫。应该让学生享受学习的乐趣，只有让学生在学校过得快乐，才能激发学生对学习的兴趣、生活的热爱。学校要合理科学地安排学生的作息时间，杜绝加班加点提高升学率的不良倾向。让学生既有紧张的学习时间，又有足够的活动时间；既有充分的吃饭和睡眠时间，又有自由和放松的时间。如果把学生当成学习的机器，每天从步履匆匆的晨曦开始，到筋疲力尽的傍晚结束，这样周而复始会使学生失去本有的童心和快乐，积累的就只有沉默和压抑。失去健康的心态，便是危险的开始，所以减压是确保学生心理健康的前提。
　　二、坚持课堂渗透，把心理健康教育落实到每一天
　　学校在重视心理健康教育上要做到“两有两进”，即要有教师、有教材，进课表、进课堂。每一位教师应该“一岗双责”，既是文化课教学者，又是心理健康教育工作者。既要在各学科教学中渗透心理健康教育，又要安排专门时间上好心理健康教育课。学校要设立心理健康咨询室，配备专门的心理健康教育教师，扎扎实实地开展工作。要选好、用好班主任，要通过培训学习让班主任成为学校心理健康教育的骨干，利用一切机会和学生接触。关心每一位学生的心理变化，和学生交心聊天，做学生的好朋友，和学生共同分享他们的快乐，让学生倾吐内心的郁闷和烦恼，帮助学生解决心理矛盾。只有这样，学生的压抑才能及时得到释放，思想偏差才能及时得到矫正，同时也能从中学会和别人交流的方法和一些解决问题的办法，那就不至于思想简单、性情暴躁、冒然行事。
　　三、坚持疏导为主，敢于给学生倾诉、发泄的机会
　　要充分利用空堂、自习、班（队）会等机会，抽出一定的时间交给学生。让学生在班内找好朋友倾诉烦恼，寻求帮助，让班内有威信的学生给他们做调节、疏导工作。这样既能增进同学之间的信任和友谊，又能让学生学会自己解决问题，这比老师严厉的批评和空洞的说教更管用。教师往往会有这样的传统想法，认为教师批评甚至体罚学生时，如果学生反抗，就是学生犯上作乱，不可理喻。其实学生的沉默并不代表学生没怨恨，学生把怨恨强行积压在心底，不是做无声的抵抗，就是要把不满发泄在别人身上，这是很危险的。当学生有勇气把所有的不满说出来时，就会在争辩过程中明白自己的对错，同时使情绪得到释放。学校和教师要善于利用一切有效资源，给学生创造排解释放郁闷的机会，这无疑是减少校园暴力的最好途径。
　　四、要坚持挫折教育，提高学生顽强的生存能力
　　现代的学生多数是独生子女，平时都在家长的百般呵护下长大，很少遇到挫折。目前的教育又缺少挫折教育，致使学生一遇到挫折，就无法应对，往往会采取一些过激的行为。在工作中我们会发现这样的事实：平时学习较好、表现好、在表扬声中长大的学生，意志反而比较脆弱，这些学生一旦遇到挫折，容易走上极端。而平时学习较差、纪律表现不好的学生，经常受到家长和老师的批评，其内心往往比较坚强，遇到挫折时会自我调节，也会从以前的挫折中寻找解决途径。所以笔者经常教育学生，不犯错误的学生不一定是好学生，从错误中站起来的学生绝对是好学生。不论是家庭和学校，都应该重视学生的挫折教育，采取适当措施加强挫折教育，这对培养孩子健康的心理、提高孩子顽强的生活能力是非常必要的。
　　?? 编辑：马德佳