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采用文献资料法等介绍体验体育的基本理念、发展历史及具体的课程开展方法,分析开展室内体验体育的现状。室内体验体育具有安全性高、乐趣多、可参与性强等优点,可以在学校教育、体育俱乐部、员工培训、青少年教育等众多领域发挥作用。体验体育在德国发展得较为成熟,室外体验体育在我国已经开展了一段时间,但室内体验体育在我国还处于起步阶段。