【摘 要】
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古代养生法:浸脚温暖全身rn中医有云“寒主收引”,天气寒冷自然会令阳气收敛,令气血循环减弱,除了特别怕冷外,有时还会影响各脏腑运作.寒冷日子若想气血运行得更好,除了进补
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古代养生法:浸脚温暖全身rn中医有云“寒主收引”,天气寒冷自然会令阳气收敛,令气血循环减弱,除了特别怕冷外,有时还会影响各脏腑运作.寒冷日子若想气血运行得更好,除了进补吃中药外,不妨试试睡前足浴的古老养生法.足浴与浸浴效果相若,但就简单方便得多.人体共有12条经络,手脚各六条,分别是足三阴、足三阳、手三阴及手三阳,并互相连接;而中医认为火热会向上升,透过温暖脚部,便能带动气血运行,经过连接的经络,从而温暖全身.
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