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青杨妈妈
全职太太 宝宝4岁
第一天
发病初期
早上起来，我照常送宝宝去幼儿园，一切并无异常，到了幼儿园门口保健医生例行检查时，发现在宝宝的口腔内有类似溃疡的小疱疹，询问他是否有疼痛感，答一点都不疼，医生建议回家观察。
妈妈应对方案：带宝宝回家观察，并不时叮嘱宝宝多喝一些温开水。
专家指导：通常手足口病有3大显著特征，可以帮助妈妈及早发现，及时治疗。
特征一、持续发热
手足口病的初期表现就是宝宝突然出现持续发热的症状，体温一般都会在38℃以上，并同时伴有头痛、咳嗽、流涕等症状。建议妈妈们，如果宝宝发热连续三天不见好转或病情发生急剧变化，一定要带宝宝去医院。
特征二、口腔出现疱疹
口腔出现疱疹，是手足口病的另一项特征。通常口腔疱疹会在发病1～2天后在宝宝口腔及咽喉处出现，初期时会呈红色水疱疹样，但很快会破溃成小溃疡，导致宝宝出现进食困难、疼痛，流口水等症状。
特征三、手、足、臀等部位同时出现皮肤斑丘疹
宝宝的手、足、臀等部位同时出现皮肤斑丘疹，是手足口病的一项重要特征。这些丘疹在初期时大都呈现玫瑰色红斑或斑丘疹，圆形或椭圆形，一粒粒单独存在，此后一两天会有部分丘疹形成水疱，以手脚心部位最多。
何为手足口病？
手足口病是一种由肠道病毒引起的传染病，可通过呼吸道及唾液传播，多发于春夏两季。手足口病的易感人群多为5岁以下的宝宝，容易在幼儿园中流行。潜伏期2～7天，恢复期一周左右。少数宝宝会出现并发症，有些甚至会威胁生命。
及时就医
在家中继续观察，发现宝宝嘴里的疱疹有增无减，颜色渐红，但并无其他异样，精神状态也不错。
妈妈应对方案：决定带宝宝去医院，经过医生的详细检查后确诊为手足口病，开了一些口服中药和外用喷剂，并叮嘱让宝宝隔离静养。
专家指导：治疗手足口病3大措施
1 如果宝宝只是单纯出现小手、小脚、屁股皮疹，不需服用口服药物。手足部皮疹初期可涂炉甘石洗剂，待疱疹形成或即将破溃时涂擦0.5%碘伏。特别注意保持宝宝的皮肤清洁，防止交叉感染。
2 如果宝宝口腔有疱疹，可以在医生的指导下使用喷雾剂喷患处，并口服抗病毒中成药。
3 对疑有重症患儿，如出现精神差、嗜睡、昏迷、呼吸困难等症状时，应及时送往医院，提防有严重并发症并进行相关检查，同时积极配合医生治疗。
发病高峰
今天，宝宝高烧38.5℃，嘴巴里的溃疡明显增多，并伴有剧烈的疼痛感，口水一直流个不停，吃不下任何东西，从昨天晚上到现在，也只喝了半杯水。看得我好心疼，在一旁偷偷抹眼泪。
妈妈应对方案：在家调养休息，在口腔局部使用喷剂治疗，并按医嘱服用抗病毒药，饮食主要以小米粥等易消化的食物为主。每天早上坚持开窗10～15分钟，以保证室内通风换气。考虑到宝宝体温尚未超过38.5℃，先采取物理降温加上小儿推拿退烧法，让宝宝的温度尽快降下来。
专家指导：小儿手足口病一般为低热或中度发热，无须特殊处理，建议让宝宝多喝点温开水。对于体温徘徊在37.5℃～38.5℃之间的宝宝，建议采用温水浴、退热贴等物理降温法。如果发热超过38.5℃，则需在医生的指导下对症使用退热药。
另外，一定要做好口腔护理。由于手足口病毒可以通过唾液传播，为了预防细菌继发感染，宝宝每天都要进行口腔护理。饭前饭后用生理盐水漱口，或用棉棒（纱布）蘸生理盐水对口腔进行清洁。疼痛加剧时，可将维生素B2粉剂直接涂于口腔糜烂部位，或口服维生素B2、维生素C，辅以超声雾化吸入，以缓解疼痛，促使糜烂部位早日愈合。
病情好转
疹子似乎没以前那么红了，有慢慢消退之势，口腔里的疱疹处也只是留有红色的痕迹，已经不怎么疼了。宝宝开始要吃要喝，我的那颗阴郁了好几天的心，也随着宝宝的胃口大开慢慢放晴。
妈妈应对方案：为宝宝准备一些流质食物，如牛奶、稀饭、米汤、面条等。咨询医生后得知在恢复期间饮食最好以清淡为主，不宜过热，忌食姜、椒、芥、蒜及一切辛辣之物及油炸食品。
专家指导：保持个人和室内的卫生，做好消毒工作。由于手足口病毒可反复感染，所以宝宝用过的物品要彻底消毒。玩具、餐具、被褥等，妈妈们可用含氯的消毒液浸泡10～30分钟，不宜浸泡的物品可放在日光下曝晒30分钟。
若在护理期间宝宝出现持续高热、精神差、呕吐、手脚发凉，特别是四肢抖动等情况时应当立即就医，以防发展为重症手足口病。
高烧退去
宝宝的手、脚、屁股、膝盖、前胸后背等多处相继出现红色疹子，精神头儿明显不足，没什么胃口，不想吃东西。大概到了中午时分，烧终于退下去了，体温基本恢复正常。
妈妈应对方案：继续隔离休养，按医嘱继续服用抗病毒的中成药，并配合外用喷剂进行口腔局部治疗。
专家指导：这段时间要注意宝宝的衣服、被褥要经常更换清洗，为其准备一些舒适、柔软的衣服以避免因皮疹摩擦而产生不适。同时，剪短宝宝的指甲，必要时可包裹宝宝双手，防止抓破皮疹。如果宝宝臀部出现了皮疹，在清理大小便时要格外注意，保持臀部的清洁干燥。
医院复查
带宝宝到医院复查，医生说正在康复中，身上的疹子也消了大部分，只留下星星点点。医生说再吃两天药，隔离两个星期之后，宝宝就可以上幼儿园了。
妈妈应对方案：继续隔离在家休养。根据医生的诊断，口服药已经可以停止服用，仅使用喷剂进行局部治疗。
专家指导：患病及恢复期间一定要注意隔离，避免宝宝去公共场所或接触到其他宝宝，以免传染他人。一旦发现宝宝感染了手足口病，应在家进行至少3周的隔离，直至病症痊愈。
宝宝康复
疹子的痕迹不细看几乎看不出来了，所有的不适症状也都完全消失，宝宝的病终于完全好了，我们和手足口病的这次“战斗”也即将告终，我可以睡个踏实觉了……
妈妈应对方案：口服药、外用药均已停用。只是宝宝还需要再隔离两周的时间，才能安全外出。
专家指导：妈妈不要过于焦虑，手足口病是一种病情较轻的自限性疾病（疾病在发生发展到一定程度后能好转，逐渐痊愈），整个病程大约在一周左右。只要护理得当，并不会在皮肤上留下任何色素痕迹或疤痕。
预防手足口6要点
注意宝宝个人卫生。妈妈要教会宝宝正确的洗手方法，让宝宝养成在吃东西前和外出、放学归来后洗手的好习惯，避免病从口入。
室内经常通风、消毒。通风消毒也是有效预防手足口病的有效措施，另外宝宝的衣物、被褥等要常洗常晒，以免滋生细菌。
保持口腔清洁。早晨、饭后及睡觉前漱口、刷牙，有助于保持口腔清洁，建议每天用淡盐水漱口。
多多自察。手足口病流行期间，妈妈一定要密切观察宝宝的手、足、口等部位，查看有无疱疹出现。最好每天一次晨检，以做到及时发现。
避开传染源。如果周围有患病的宝宝，妈妈们一定要避免自家宝宝与之接触。另外，在手足口病爆发期，要尽量少带宝宝到公共场所和人多的地方，减少被感染机会。
注意饮食卫生。让宝宝养成不喝生水、不吃生冷食物的好习惯。生食蔬菜、水果时一定要彻底清洗干净。宝宝的奶瓶、奶嘴在使用前后，都要进行充分清洗和消毒。
全职太太 宝宝4岁
第一天
发病初期
早上起来，我照常送宝宝去幼儿园，一切并无异常，到了幼儿园门口保健医生例行检查时，发现在宝宝的口腔内有类似溃疡的小疱疹，询问他是否有疼痛感，答一点都不疼，医生建议回家观察。
妈妈应对方案：带宝宝回家观察，并不时叮嘱宝宝多喝一些温开水。
专家指导：通常手足口病有3大显著特征，可以帮助妈妈及早发现，及时治疗。
特征一、持续发热
手足口病的初期表现就是宝宝突然出现持续发热的症状，体温一般都会在38℃以上，并同时伴有头痛、咳嗽、流涕等症状。建议妈妈们，如果宝宝发热连续三天不见好转或病情发生急剧变化，一定要带宝宝去医院。
特征二、口腔出现疱疹
口腔出现疱疹，是手足口病的另一项特征。通常口腔疱疹会在发病1～2天后在宝宝口腔及咽喉处出现，初期时会呈红色水疱疹样，但很快会破溃成小溃疡，导致宝宝出现进食困难、疼痛，流口水等症状。
特征三、手、足、臀等部位同时出现皮肤斑丘疹
宝宝的手、足、臀等部位同时出现皮肤斑丘疹，是手足口病的一项重要特征。这些丘疹在初期时大都呈现玫瑰色红斑或斑丘疹，圆形或椭圆形，一粒粒单独存在，此后一两天会有部分丘疹形成水疱，以手脚心部位最多。
何为手足口病？
手足口病是一种由肠道病毒引起的传染病，可通过呼吸道及唾液传播，多发于春夏两季。手足口病的易感人群多为5岁以下的宝宝，容易在幼儿园中流行。潜伏期2～7天，恢复期一周左右。少数宝宝会出现并发症，有些甚至会威胁生命。
及时就医
在家中继续观察，发现宝宝嘴里的疱疹有增无减，颜色渐红，但并无其他异样，精神状态也不错。
妈妈应对方案：决定带宝宝去医院，经过医生的详细检查后确诊为手足口病，开了一些口服中药和外用喷剂，并叮嘱让宝宝隔离静养。
专家指导：治疗手足口病3大措施
1 如果宝宝只是单纯出现小手、小脚、屁股皮疹，不需服用口服药物。手足部皮疹初期可涂炉甘石洗剂，待疱疹形成或即将破溃时涂擦0.5%碘伏。特别注意保持宝宝的皮肤清洁，防止交叉感染。
2 如果宝宝口腔有疱疹，可以在医生的指导下使用喷雾剂喷患处，并口服抗病毒中成药。
3 对疑有重症患儿，如出现精神差、嗜睡、昏迷、呼吸困难等症状时，应及时送往医院，提防有严重并发症并进行相关检查，同时积极配合医生治疗。
发病高峰
今天，宝宝高烧38.5℃，嘴巴里的溃疡明显增多，并伴有剧烈的疼痛感，口水一直流个不停，吃不下任何东西，从昨天晚上到现在，也只喝了半杯水。看得我好心疼，在一旁偷偷抹眼泪。
妈妈应对方案：在家调养休息，在口腔局部使用喷剂治疗，并按医嘱服用抗病毒药，饮食主要以小米粥等易消化的食物为主。每天早上坚持开窗10～15分钟，以保证室内通风换气。考虑到宝宝体温尚未超过38.5℃，先采取物理降温加上小儿推拿退烧法，让宝宝的温度尽快降下来。
专家指导：小儿手足口病一般为低热或中度发热，无须特殊处理，建议让宝宝多喝点温开水。对于体温徘徊在37.5℃～38.5℃之间的宝宝，建议采用温水浴、退热贴等物理降温法。如果发热超过38.5℃，则需在医生的指导下对症使用退热药。
另外，一定要做好口腔护理。由于手足口病毒可以通过唾液传播，为了预防细菌继发感染，宝宝每天都要进行口腔护理。饭前饭后用生理盐水漱口，或用棉棒（纱布）蘸生理盐水对口腔进行清洁。疼痛加剧时，可将维生素B2粉剂直接涂于口腔糜烂部位，或口服维生素B2、维生素C，辅以超声雾化吸入，以缓解疼痛，促使糜烂部位早日愈合。
病情好转
疹子似乎没以前那么红了，有慢慢消退之势，口腔里的疱疹处也只是留有红色的痕迹，已经不怎么疼了。宝宝开始要吃要喝，我的那颗阴郁了好几天的心，也随着宝宝的胃口大开慢慢放晴。
妈妈应对方案：为宝宝准备一些流质食物，如牛奶、稀饭、米汤、面条等。咨询医生后得知在恢复期间饮食最好以清淡为主，不宜过热，忌食姜、椒、芥、蒜及一切辛辣之物及油炸食品。
专家指导：保持个人和室内的卫生，做好消毒工作。由于手足口病毒可反复感染，所以宝宝用过的物品要彻底消毒。玩具、餐具、被褥等，妈妈们可用含氯的消毒液浸泡10～30分钟，不宜浸泡的物品可放在日光下曝晒30分钟。
若在护理期间宝宝出现持续高热、精神差、呕吐、手脚发凉，特别是四肢抖动等情况时应当立即就医，以防发展为重症手足口病。
高烧退去
宝宝的手、脚、屁股、膝盖、前胸后背等多处相继出现红色疹子，精神头儿明显不足，没什么胃口，不想吃东西。大概到了中午时分，烧终于退下去了，体温基本恢复正常。
妈妈应对方案：继续隔离休养，按医嘱继续服用抗病毒的中成药，并配合外用喷剂进行口腔局部治疗。
专家指导：这段时间要注意宝宝的衣服、被褥要经常更换清洗，为其准备一些舒适、柔软的衣服以避免因皮疹摩擦而产生不适。同时，剪短宝宝的指甲，必要时可包裹宝宝双手，防止抓破皮疹。如果宝宝臀部出现了皮疹，在清理大小便时要格外注意，保持臀部的清洁干燥。
医院复查
带宝宝到医院复查，医生说正在康复中，身上的疹子也消了大部分，只留下星星点点。医生说再吃两天药，隔离两个星期之后，宝宝就可以上幼儿园了。
妈妈应对方案：继续隔离在家休养。根据医生的诊断，口服药已经可以停止服用，仅使用喷剂进行局部治疗。
专家指导：患病及恢复期间一定要注意隔离，避免宝宝去公共场所或接触到其他宝宝，以免传染他人。一旦发现宝宝感染了手足口病，应在家进行至少3周的隔离，直至病症痊愈。
宝宝康复
疹子的痕迹不细看几乎看不出来了，所有的不适症状也都完全消失，宝宝的病终于完全好了，我们和手足口病的这次“战斗”也即将告终，我可以睡个踏实觉了……
妈妈应对方案：口服药、外用药均已停用。只是宝宝还需要再隔离两周的时间，才能安全外出。
专家指导：妈妈不要过于焦虑，手足口病是一种病情较轻的自限性疾病（疾病在发生发展到一定程度后能好转，逐渐痊愈），整个病程大约在一周左右。只要护理得当，并不会在皮肤上留下任何色素痕迹或疤痕。
预防手足口6要点
注意宝宝个人卫生。妈妈要教会宝宝正确的洗手方法，让宝宝养成在吃东西前和外出、放学归来后洗手的好习惯，避免病从口入。
室内经常通风、消毒。通风消毒也是有效预防手足口病的有效措施，另外宝宝的衣物、被褥等要常洗常晒，以免滋生细菌。
保持口腔清洁。早晨、饭后及睡觉前漱口、刷牙，有助于保持口腔清洁，建议每天用淡盐水漱口。
多多自察。手足口病流行期间，妈妈一定要密切观察宝宝的手、足、口等部位，查看有无疱疹出现。最好每天一次晨检，以做到及时发现。
避开传染源。如果周围有患病的宝宝，妈妈们一定要避免自家宝宝与之接触。另外，在手足口病爆发期，要尽量少带宝宝到公共场所和人多的地方，减少被感染机会。
注意饮食卫生。让宝宝养成不喝生水、不吃生冷食物的好习惯。生食蔬菜、水果时一定要彻底清洗干净。宝宝的奶瓶、奶嘴在使用前后，都要进行充分清洗和消毒。