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结合太极拳作为武术的本质特征，提炼了太极拳蕴涵的健身因子“静、松、慢、圆、整”，并在“木桶理论”和“非衡结构补偿理论”框架中详细论述各因子之间的关系，结合运动处方理论构建了太极拳健身因子的实践模式。太极拳健身因子的提炼与应用为健身效果的发掘带来新的观察与评价方式，具有相对广泛的适用性。
太极拳健身因子提炼与应用
【摘 要】
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结合太极拳作为武术的本质特征，提炼了太极拳蕴涵的健身因子“静、松、慢、圆、整”，并在“木桶理论”和“非衡结构补偿理论”框架中详细论述各因子之间的关系，结合运动处方理论
【机 构】
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江西师范大学体育学院
【出 处】
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山东体育学院学报
【发表日期】
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2010年6期
【基金项目】
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国家体育总局体育文化发展中心体育文化研究项目（08TYWHll0）.
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