【摘 要】
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在那遥远的地方,在碧蓝的大西洋畔,有一片自由的红土地,黑皮肤、黑头发的人们在那片土地上繁衍生息.战争曾在那片土地上留下千疮百孔,使得她百废待兴.那里的人民热爱和平,热
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在那遥远的地方,在碧蓝的大西洋畔,有一片自由的红土地,黑皮肤、黑头发的人们在那片土地上繁衍生息.战争曾在那片土地上留下千疮百孔,使得她百废待兴.那里的人民热爱和平,热爱自由,更热爱生活,快节奏的音乐和着沙哑的歌声在天马行空般的舞步中萦绕回荡,这是他们的生活常态.正是那群热情的人们,大兴土木,使那里的基础生活设施日新月异地改善着.这就是西非,是美丽小国塞拉利昂令人向往的景况.
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经筋是经络的组成部分,不是肌肉、肌腱类的筋肉组织,《内经·灵枢》中曾记载“非皮肉筋骨”,是“皮肉筋脉各有所处者,言经络各有所主”。 从大小、长短来说,经筋是经络中最大的部分。经脉分布是“一条线”,经络的皮部是浮在皮上的“一大片”,络脉是散在的,以“结”呈现。经筋的循行在《灵枢·经筋》篇中已做了描述,虽然经筋的宽窄、深浅并没有做说明,但可以理解,经筋是与经脉、筋肉不同的独立体系。 首先,经筋在一
我是一名忙碌的上班族,一周工作六天,一天工作十二小时,一年放假一天,休假时手机二十四小时开机,随时待命以处理突发情况,工作时间黑白颠倒。 在很长一段时间里,我出现了体检没问题,看医生没病,人却非常不舒服的状态。不抽烟、不喝酒、饮食不高糖、不高热、不油腻这些习惯使得我的体检各项指标都非常正常,甚至可以说我的生活非常健康,但是身体却每况愈下。严重的疲乏、睡眠质量低下、不时的胃痛没有食欲、皮肤过敏、头
自古以来,《庄子》一书影响了无数人,由于其将深奥的哲理文学化和趣味化,使得其中的很多成语、俗语被广为流传.但是原书的艰涩难懂,加上急功近利的浮躁社会对源于此书寓言故
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心脏病是目前的多发病之一,如果能及早预知,准确诊断,则会挽救不少人的生命。那么,有没有自我诊断的方法呢?其实,在中医经典中早就给出了答案。 《难经·五十六难》云:“心之积,名曰伏梁。”那么,“伏梁”到底是什么?与心脏病有什么关系呢? 伏梁是筋,但不是筋肉之筋,而是经筋之筋。《灵枢·经筋篇》载:“手少阴之筋……下系于脐……其成伏梁”。如何摸到伏梁呢? ● 位置。我们顺着心口窝摸,在胸正中的胸骨
古有民谚云“要想身体安,三里常不干”,足可见足三里穴灸法对人体健康的重要性。足三里穴位于足阳明胃经上,《内经》强调“气脉常通”,“脾胃乃后天之本”,可见,要想长寿,保持足阳明胃经的通畅相当重要,常推长寿筋,则有延年保健之效。 在推筋导络的学说中,将足阳明经筋在小腿循行的区域称做“长寿筋”。小腿前面的骨头就是我们俗称的“迎面骨”,在迎面骨的外侧是胫骨前肌,这条肌肉与长寿筋大部分重合。 在胃有病时
身体健康是每个人的愿望,为了实现这一愿望,除了要做到合理膳食、适量运动、戒烟限酒、心理平衡以外,还要掌握一些基本的医药卫生知识,以增强自身的保健意识,达到未病先防、