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以一名考试焦虑高三学生为对象,依据认知行为疗法中个案概念化的体例对其焦虑问题的发生、发展及维持的机制进行解析,在此基础上制定了识别、评估、调整自动化思维和觉察、放松的干预方案。采用SAS和自评作为基线,干预四周后评估。结果显示,来访者焦虑水平明显降低,每天处理情绪和灾难化思维的时间明显减少,入睡所用时间减少。