【摘 要】
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食补人人皆可选,药补应该有侧重冬季进补,可以分为食补和药补两种。食补指在日常生活中通过进食不同品种食物,达到养生保健的目的。应用的是日常饮食品种,适用的范围较广,各年龄组
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食补人人皆可选,药补应该有侧重冬季进补,可以分为食补和药补两种。食补指在日常生活中通过进食不同品种食物,达到养生保健的目的。应用的是日常饮食品种,适用的范围较广,各年龄组的人都可以通过食补方式增强体质,没有特别严格的限制,也没有明显的不良反应。
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