【摘 要】
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<正>肥胖指的是体内脂肪过量而导致的体重超过正常标准的一种慢性疾病。根据中华人民共和国卫生部疾病控制司编制的《中国成人超重和肥胖症预防控制指南》定义:身体质量指数(
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<正>肥胖指的是体内脂肪过量而导致的体重超过正常标准的一种慢性疾病。根据中华人民共和国卫生部疾病控制司编制的《中国成人超重和肥胖症预防控制指南》定义:身体质量指数(BMI)为24~27.9kg/m~2属于超重,BMI≥28kg/m~2属于肥胖。目前,除了科学的药物和手术治疗外,减控体重主要从限制能量摄入和增加日常能量消耗这两个方面入手。运动作为一种有效的减肥方法已得到广泛认
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