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本文从竞技健美操的特点及竞赛规则对力量素质的要求入手,分析了力量素质在竞技健美操运动中的重要性,并依据运动训练学的理论,提出了相应的力量评定方法和训练负荷量度,为教练员和运动员提供了理论依据和实践参考。
论力量训练在竞技健美操运动中的重要性
【摘 要】
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本文从竞技健美操的特点及竞赛规则对力量素质的要求入手,分析了力量素质在竞技健美操运动中的重要性,并依据运动训练学的理论,提出了相应的力量评定方法和训练负荷量度,为教
【机 构】
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西北师范大学体育学院
【出 处】
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四川体育科学
【发表日期】
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2003年04期
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