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注重养生,注意对肾精的养护rn医生说,一些男性朋友平常工作忙,对保健养生满不在乎.但“男性保健养生是极其重要的”.男性养生一是注重调整饮食结构、充养肾精;二是减少对肾精的耗损.中西医结合治疗男性疾病的医生说,从中医的角度来分析,肾精又称先天之精,主要来源于父母,并在出生后不断得到后天饮食等的滋养和补充.