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摘 要: 从PIN结合的运动训练理论即PIN结合论的新视角,运用文献资料法、逻辑分析法等 方法,对运动训练的性质、运动训练过程的本质、运动训练的变量以及运动训练的原则等基 本问题进行了系统探讨,提出了一些新的观点。本研究,旨在加深人们对运动训练活动基本 问题的认识,丰富开放的运动训练理论体系,提高运动训练的科学化水平和提升运动员的综 合制胜力。
关键词:PIN结合的运动训练理论;性质;变量;训练原则
中图分类号:G808.1文献标识码:A文章编号 :1007-3612(2010)03-0116-04
Viewpoints of the PINbonding Theory on Several Basic Issues inSports training
RONG Dunguo1,WU Ying2,ZHANG XueFei3
(1. Dept. of PE, Shanghai Business School, Shanghai 201400, Ch ina; 2. Dean’s office, Shanghai University of Sport,
Shanghai 200438, C hina;3. Dept. of PE, Qingdao University, Qingdao 266071, Shandong China)
Abstract: This paper mainly uses the method of documentation and logical analysi s through PINbonding sports training theory to explore the underlying issues,i ncluding the nature of sports training, the essence of sports training process,sports training variable and the principle of sports training. The purpose of th is paper is to enhance the people’s understanding of the basic issues of sportstraining, enrich an open sports training theory system, scientifically promotethe level of sports training, develop the comprehensive competitiveness of the a thletes.
Key words: PINbonding sports training theory; nature; variables; tr aining principle
1 PIN结合论概述
智者千虑必有一失,愚者千虑或有一得。受美国心理学家勒温提出的行为公式B=f(PE) 和我国教育心理学家燕国材提出的智力和非智力结合的学习理论—IN结合论的启发,我们于 2005年在《北京体育大学学报》提出了旨在探讨运动训练过程的本质,寻求运动训练学和心理学契合点,以提高运动训练科学化水平等问题的“PIN 结合的运动训练理论”(简称PIN结合论)。PIN结合论认为,影响一个运动员运动训练成功 的因素很多,但归纳起来,不外乎外部因素(外因)和内部因素(内因)两大系列。前者指 的是影响运动训练活动的一系列客体的环境条件,可用“E”(Environment)来表示;后者指的是影响运动员运动训练活动的一系列主 体方面的身心因素,它又可以划分为三个方面,即体能因素“P”(Physical ability)、 智力因素“I”(Intelligence)和非智力因素“N”(Non-intelligence)。由此,影响运 动训练活动的因素最终可归结为:E、P、I和N四个系列。通过对以往的运动训练学和运动心 理学理论的系统研究发现,到目前为止,尚未发现从系统论的角度探讨这四方面因素之间关 系和整体功能等方面的研究。PIN结合论认为,这些主客体方面的因素对运动训练活动的影 响不同,它们与运动训练成功“A”(Achievement)的关系,可用如下的一个公式:“在其 它条件基本相同的情况下,A=f(PIN)”来表示。这里的“其它条件”指的是外部客体条件即 “E”因素。这个公式的意思是说,假定外因基本一致,则每个运动员运动训练活动的成功 归根结底可由体能(P)、智力(I)和非智力(N)三者的函数关系“f”来表示,或者说, 运动员运动训练活动的成功是由体能(P)、智力(I)和非智力(N)共同决定的。在运动 训练方面,PIN结合论所涉及的问题和观点是多角度、多层次的,本文特别针对运动训练活 动的性质、运动训练过程的本质、运动训练涉及的变量和运动训练的原则等四大基本问题进 行了系统探讨。
2 PIN结合论对运动训练四个基本问题的看法
2.1 关于运动训练的性质问题什么是运动训练?《运动训练学》(体育院校通用教材)对其作了这样的释义:“运动 训练是竞技体育活动的重要组成部分,是为提高运动员的竞技能力和运动成绩,在教练员的 指导下,专门组织的有计划的体育活动”。通过查阅现代汉语词典,它对“性质”的解释为 “一种事物区别于其他事物的根本属性”。由此,我们认为,《运动训练学》对“运动训练 ”的以上释义虽然指出了运动训练的直接目的与最终目的,也指出了运动员与教练员的地位 与关系,但在概括“运动训练”的根本属性方面尚有一定距离,基本上是一个现象性的描述 ,属于一般教育学
投稿日期:200-11-24
基金项目:教育部博士基金资助项目。
作者简介:荣敦国,副教授,博士,研究方向运动训练理论与方法。性质的一个界定。到目前为止,不论是《运动训练学》,还是《体育心理学》对于运动训练 的性质问题,都尚未进行专门的论述,因此,很有深入探讨的必要性。
PIN结合论认为,运动员的运动训练活动是一种特殊的学习活动,这种学习活动与学生 的学习活动的主要区别之处在于运动训练活动离不开运动员体能的参与,并以身体活动为手 段。为了说明PIN结合论对运动训练活动性质的观点,有必要首先了解一下国外各种现代 学习理论派别对这一问题的主要观点。目前,国外的学习理论对于学习性质的解释主要有6 种:一是联结派,以桑代克为代表。在桑代克看来,学习就是刺激与反应的联结,并且桑代 克还把刺激的情境与行为反应之间的联结归结为神经元之间的联结。PIN结合论认为,这种 联结说只能解释较低级的机械的学习;二是“格式塔”重组派。依据格式塔学派的观点,学 习是由于对情境中的事物之间的关系进行理解并构成一种“完形”而实现的,并且,这一学 派还认为,在这种完形过程中,如果外界环境发生变化从而遇到困难时,与此相适应,头脑 中的“格式塔”就会不断地发生组织与再组织,出现一个又一个的完形,这种组织与再组织 或完形的作用也就是学习。PIN结合论认为,格式塔派重视综合在学习中的作用是可取的, 而忽视分析在学习中的作用,因而是片面的,而且,格式塔派认为“格式塔”是与生俱来的 ,因此具有一定的神秘色彩;三是条件反射说,代表人物是巴甫洛夫和斯金纳等人。他们都 认为学习就是条件反射的形成与巩固。巴甫洛夫的经典条件反射说认为,学习就是S(stimu late)-R(respond)的过程;斯金纳的操作性条件反射说认为,学习就是R(respond)-S (stimulate)的过程。PIN结合论认为,条件反射说实质上属于联结派学习理论,也只能适 用于较低级的机械学习;四是认知学派,其代表人物很多,但各有侧重点。如苛勒的顿悟说 、加涅的认知积累说、布鲁纳的认知发现说、奥苏贝尔的认知同化说、托尔曼的认知目的说 等。这些认知说,大同小异,都重视认知的作用,都认为学习就是认知的发展、变化及其结 果。PIN结合论认为,认知派重视认知的作用,可以来解释较高级的意义学习,但它却忽视 了非认知因素的作用。根据我国非智力因素理论,人的心理活动由认识活动和意向活动共同 构成,因此,认知派只重视智力而忽视非智力,由此而得出的学习理论也带有片面性;五是 信息加工派。这类学习派别属于认知派。它运用系统科学即信息论、控制论、系统论等知识 与方法来研究和解决学习问题。它把学习看作是信息的输入、加工、存储和输出,并构成一 个完整的执行-操作系统。从非智力因素理论的角度看,这类学习派别也是把学习的性质局 限在认知或智力的范畴之内,仍然忽视了非认知或非智力活动的作用,因此也具有一定的片 面性;六是观察-模仿派。代表人物是社会心理学家班杜拉。在他看来,任何一种行为的获 得都是通过对别人行为或学习过程结果的观察并加以模仿的结果,并非都是直接经验的结果 。PIN结合论认为,班杜拉的社会学习理论非常适合于解释人的道德行为方面的学习,而对 于解释人对知识、技能和问题解决策略等内隐的心理活动是无能为力的。
通过对国外六大学习理论派别对学习性质所持观点的分析,可以看出,都有一定的合理 性,但也都存在一定的片面性。鉴于此,PIN结合论在考虑到运动训练这一学习活动的特殊 性的基础上,把运动训练的性质具体化为两点:“一是内化与外化的结合与统一;二是运动 员机体组织器官结构重建与机能恢复的结合与统一”。
就运动训练活动是内化与外化的结合与统一来讲,其理论依据主要有四点:首先,在运 动训练过程中,除运动员作为惟一的主体,属于内部因素外,其余一切所要学习与训练的对 象,如运动理论知识、技术、战术、职业道德等都是客体、外部的东西。运动训练就是要把 那些客体的外部的东西转化为运动员主体的内部的东西,也就是所谓的“内化”。其次,运 动训练内化的依据是什么?毫无疑问,运动员是运动训练活动的惟一主体,是内因,其余 因素都是外因。在内因与外因问题上,历来存在四种观点:片面强调外因决定内因,这属于 机械唯物主义;片面强调内因决定外因,这属于唯心主义;现代西方心理学大多坚持内因和 外因互动论,虽然这种观点现在很受赞扬,很有市场,以为它解决了内因与外因的关系问题 ,但PIN结合论认为,这一观点仍属于机械的唯物主义观点;马克思主义认为“内因是根据 ,外因是条件,外因通过内因而起作用”。实践证明,马克思主义的这一观点才真正回答了 内因与外因的辨证关系问题,只有依据这一观点才能真正理解和处理运动训练过程中的种种 复杂的内化问题。再次,运动员主体的内因指的是什么?PIN结合论认为,就是运动员这一 主体的身心。运动员的身心可以划分为心理因素和体能因素两部分。既然“外因通过内因而 起作用”,所以要有效地进行运动训练,除合理选择、安排好训练的内容、方法和手段等外 部因素外,关键在于打开运动员主体的内因大门,也就是把运动员的全部心理因素和体能因 素都积极地调动起来。最后,有内化,就必有外化。所谓运动训练的“外化”就是运动员主 体的内部的东西转化为外部的东西。众所周知,通过系统科学的训练,运动员会掌握运动知 识、学会运动技术和战术等制胜方法,同时,也会去利用这些知识和方法去完成发展体能、 技术能力、战术能力和心理能力的各项训练、竞赛任务。前者就是运动训练的内化过程,而 后者就是运动训练的外化过程。由此可见,运动训练不仅是内化,更重要的是内化与外化的 统一。
在运动训练活动是运动员机体组织器官结构的重建与机能恢复的结合与统一方面,众所 周知,在运动训练过程中,特别是在采用超负荷训练时,运动员相关组织、器官的微观结构 会发生一定程度的紊乱和适应性改变,这变化了的组织器官的结构需要依靠训练后营养物质 的及时补充和充分的休息才能获得良性的恢复与重建。因此,运动训练过程是运动员组织器 官结构重建的过程。另外,运动训练要消耗大量能量,由于能量的消耗导致运动员各器官系 统的机能水平和运动能力下降。通过训练后的恢复,消耗掉的能源等物质得以补充,运动员 各器官系统的机能也得到恢复。根据“超量恢复”原理,一个完整的运动训练过程可包括负 荷、疲劳、恢复、超量恢复和训练效应的消退等五个阶段。为了保证运动员竞技能力的不断 提高,必须保证每次训练都是在上次训练后获得超量恢复时进行,并且待运动员对一定负荷 适应之后,还应及时采用超负荷进行新的训练,进而达到新一层次的适应。运动训练就是运 动员承受负荷、机体疲劳、机能恢复、超量恢复,再承受负荷、再疲劳、再恢复、再超量恢 复…循环往复,不断推进的连续过程。所以,运动训练过程也是运动员机体机能(属于P因 素范畴)不断恢复与适应的过程。
2.2 关于运动训练过程的本质问题在探讨了运动训练活动的性质之后,有必要探讨运动训练过程的本质问题,这两个问题 往往是紧密结合而又不可分割的。各版本的《运动训练学》,主要对运动训练的任务、组织 、原则、方法等问题进行了概论性的阐述,但没有对运动训练过程的本质这一深层次问题进 行解释。PIN结合论认为,要正确和深入理解运动训练活动是一种特殊的学习行为,还需要 首先回顾一下国外学习心理学关于学习过程的基本观点。国外对学习过程主要存在三种基本 的观点:一是学习过程就是试误的过程。这种观点以联结派的桑代克为代表。他依据对猫等 动物行为习得的实验,认为人和动物最典型的学习就是试误性学习。即在学习过程中,学习 者尝试地进行某种行为或反应,对于特定情境下正确的反应予以强化,对错误的反应则不 予强化,经过这样的多次反复之后,正确的动作会逐渐巩固下来,错误的动作会逐渐消失, 从而使刺激情境和行为反应之间建立起一种联结,也就是学习获得成功。PIN结合论认为, 这种对学习过程本质的解释还是现象层面的,可能由于人的心理活动具有内隐性,所以这种 解释就回避了心理因素在学习过程中的作用。另外,PIN结合论也认为,试误性学习是存在 的,但它只能解释某些局部的学习过程,却不能对一般的学习过程都能作出合理的解释。二 是学习过程就是顿悟的过程。代表人物是格式塔学派的苛勒。他是以大猩猩为研究对象,通 过设置问题情境,然后观察其行为反应。通过实验,他发现,大猩猩的学习不同于其它动物 的学习即学习是反复试误的过程,它是借助头脑中的固有的完形作用或一种组织功能,对刺 激情境的整体性和结构性有所突然的接通、顿然的领悟。PIN结合论认为,苛勒关于学习过 程的顿悟观也是存在的,但他断言,学习的成功和实现完全是由于顿悟的结果,的确绝对了 ,同试误观一样只能解释局部的学习过程,难以解释一般的学习过程。三是学习过程是特殊 的认识过程。代表人物是前苏联的凯洛夫。他认为人的学习过程是与认识过程相一致,但是 由于人的学习活动又有教师的参与、学习内容需要巩固等因素,因而又不完全等同于人的认 识过程,所以学习过程是一种特殊的认识过程。PIN结合论认为,凯洛夫的这一观点是有缺 陷的,因为他忽视了学习过程中的非智力因素的作用。
通过分析国外的三种典型的学习过程的本质观可以看出,都存在一定的片面性,因此, 联系运动训练的性质和实际,PIN结合论对运动训练过程的本质也提出了自己的观点:“运 动训练的过程就是运动员的智力(I)、非智力(N)和体能(P)有机结合、协调发展的过 程”。PIN结合论认为,智力因素系统是一切训练活动的执行-操作系统;非智力因素系统是 一切运动训练活动的动力-调节系统;由各种运动素质构成的体能因素系统是一切运动训 练活动的物质基础-支持系统。PIN结合论认为,运动训练的主要任务就是发展运动员的体能 、技术能力、战术能力和心理能力,并且,从根本上讲,这四大类竞技能力的形成和发展都 是以运动员的体能(P)、智力(I)和非智力(N)为基础和手段的。就发展运动员的体能 来讲,在具体的运动素质发展过程中,既离不开智力因素的执行和操作,也离不开非智力因 素的动力和调节。就发展运动员的心理能力即智力和非智力来讲,任何心理能力的发展都必 须以运动员的体能发展水平为基础,与具体的体能活动相配合。另外,我们需要注意这样一 个问题,不论是运动员的智力因素系统,还是非智力因素系统都非常庞杂,我们要发展的运 动员的智力和非智力必须是运动员所从事的专项所需求的智力和非智力。坦诚地讲,到目前 为止,运动心理学也尚未阐述不同项群或具体竞技运动项目对运动员的智力和非智力有哪些 特殊需求;运动员的智力和非智力与一般学生的学习所需要的智力与非智力有什么不同等问 题,这是一个影响科学化训练的前提性问题。由于对这一问题缺乏深刻认识,许多学者盲目 地直接运用各种测查一般学生的国外的“智力量表”来测量优秀运动员,所以得出了一些与 现实完全相反的结果是必然的。就技术能力和战术能力来讲,不论是技术和战术的学习,还 是发展技术能力和战术能力,都需要以运动员的运动素质为基础和手段,并依靠智力因素和 非智力因素的直接或间接地操控。综合以上分析,PIN结合论认为,“运动训练过程就是运 动员的体能(P)、智力(I)和非智力(N)有机结合、协调发展的过程”。从运动训练过 程是P、I、N有机结合的角度看,也可以将PIN结合论概括为“三位一体”的运动训练过程论 。
2.3 关于运动训练的变量问题运动训练理论应当解释影响运动训练效果的变量及其相互之间的关系问题。PIN结合论 认为,影响运动训练效果的因素包括主体因素和客体因素两方面。在客体方面,主要有训练 设施、训练环境、运动队伍的训练氛围、教练员训练水平、家庭条件和人际关系等;在主体 方面,包括心理因素和体能因素两方面。其中,心理因素可划分为智力因素(I)和非智力 因素(N)两大系列。“体能”因素(P)有广义与狭义之分。广义“体能”是指身体能力的 简称,包括身体形态、身体机能和运动素质;狭义的“体能” 即通常所说的体能(或体力 )是指运动员各项运动素质在身体活动中综合表现出来的基本运动能力。身体形态是运动员 身体机能和运动素质的外在的静态表现,是运动员体能的解剖学基础;身体机能是运动素质 的生理基础。从系统的角度看,PIN结合论认为,运动员竞技能力系统的第三层次是由狭义 的体能(P)、智力(I)和非智力(N)三大因素系列构成。在运动训练实践中,运动员的 这三大因素系统所发挥的作用是不同的。一般来讲,运动员的体能因素对运动训练的影响是 直接的,起基础性的支持作用,属于物质基础-支持系统;智力因素对运动训练活动的影响 也是直接的,起认识性作用,属于执行-操作系统;非智力因素对运动训练活动的影响一般 是间接的,起意向性作用,属于动力-调节系统,并且,在运动训练活动中,运动员的这三 大主体因素彼此之间是互动关系。
综合主体和客体两方面的因素,影响运动训练活动的变量可归结为四个系统:环境因素 系统(E)、体能因素系统(P)、智力因素系统(I)和非智力因素系统(N)。由于这四个 系列的变量对一切运动训练活动都有一定的影响和作用,而且彼此之间具有相互促进和相互 制约的辨证关系,所以,PIN结合论用下面的一个公式来表述这四个系列因素对运动员竞技 能力发展的影响:“在其它条件基本相同的情况下,A=f(PIN)”。这个公式表达了三层意 思:一是,它包含了所有的运动训练变量;二是由于“E”变量很难由运动员来控制,因而 就用“在其它条件基本相同的情况下”来加以限制;三是,P、I、N三因素在运动训练活动 中是辨证的互动关系,所以用数学上的函数关系“f”来表示。PIN结合论提出这一表达公式 的最终目的就是试图克服西方三大学习理论在对待学习变量问题上的各执一端的片面性,并 紧密结合运动训练实际,把E、P、I、N四大系列因素辨证地统一起来。当然,在实践中要真 正做到这一点,并非易事,还需要从理论、实证和实践等方面进行大量的探索工作。
2.4 关于运动训练的原则问题运动训练的原则以运动训练规律为提出依据。上述对运动训练活动的性质、过程本质和 变量的剖析,实质上就是对运动训练活动规律的探索。不论是国外各学习理论流派在其学习 理论体系中归纳出的一些学习原则,还是目前国内外运动训练学中概括归纳的一些运动训练 原则,对于我们思考这一问题都有很大的启发作用。PIN结合论基于自己对运动训练的性质 、过程本质和变量的独特见解,提出如下五条训练原则:1) 主体性原则。运动员是运动 训练活动的惟一主体。这一训练原则的基本涵义就是在运动训练活动中要尊重运动员的主体 地位,发挥运动员的主体作用,调动运动员的一切身心因素投入训练并获得共同的协调发展 。在这三句话中,第一句是运动训练的前提;第二句是手段;第三句是目标。总之,只有尊 重、相信、理解、关心和爱护运动员,才能调动他们的一切身心因素,取得理想的训练成效 。2) 成功性原则。PIN结合论认为,绝大多数的运动员都具有中等或中等以上的智力水平 ,如果再加上非智力因素和体能因素相应的发展和培养,那么,每一个运动员都能获得一定 的成功。PIN结合论提出成功性原则,就是要反对长期以来的“天赋决定论”、“身体素质 决定论”、“智力决定论”等极端片面的观点和做法。实践证明,每一个优秀运动员的成功 都是P、I、N三大主体因素有机结合并协调发展的结果。3) 发展性原则。影响运动员竞技 能力不断进步和发展的主体因素是智力因素、非智力因素以及体能因素。这三大因素既是运 动训练的基础,也是运动训练的重要任务。运动员一切技术能力、战术能力、心理能力和体 能的提升都离不开它们的有机结合和协调发展。因此,要贯彻发展性原则,最根本的就是把 P、I、N三因素的发展统一于具体的运动训练实践之中,用运动员的P、I、N三因素是否在运 动训练中共同获得了充分的发展为标准,来评估训练效果,而不是一味追求运动员的运动成 绩这一外在因素。4) 协同性原则。PIN结合论认为,运动训练活动内部诸因素之间及其与 外部诸因素之间,都必须保持和谐统一、协同合作,才能保证运动训练活动得以有效开展, 完成既定的训练任务。要有效贯彻协同性原则,还要求创设和谐、融洽、团结、合作、奋进 的训练氛围,建立相互尊重、相互理解、相互信任的人际关系。现在国内外运动训练界,越 来越认识到良好的运动训练氛围和人际关系不仅是搞好运动训练的前提条件,而且也是影响 运动训练效果的一项重要因素。5) 创造性原则。每个运动员都有一定的创造潜能,只要 有一定的条件作保证,使其得到有效地培养和发挥,就能把他们培养成不同层次的创造者。 心理学研究证明,创造力与智力有关,更与非智力有关。从某种意义上讲,运动训练的过程 就是不断突破运动员竞技能力进展缓慢或停滞不前的过程,要冲破前进道路上的各种壁垒, 非常需要发挥运动员的创造能力。因此,PIN结合论认为,顺应现代运动训练竞赛的发展趋 势,必须高度重视发展运动员的智力和非智力,提高他们的自我创新能力。
另外,PIN结合论认为,运动训练的基本原则就是P、I、N三因素有机结合原则。上面提 出的五条原则是这一基本训练原则的细化。如果把PIN结合论关于运动训练的所有原则看成 一个系统的话,那么以上五条训练原则则属于基本训练原则的亚层次。目前《运动训练学》 中介绍的一些运动训练原则基本上是从教育领域借鉴,移植而来,与以上五条训练原则都有 着内在的联系。如:激励性原则、区别对待原则与主体性原则有关;直观教练原则与成功性 原则有关;竞技需要原则、周期安排原则、适时恢复原则、适宜负荷原则与发展性原则有关 ;系统性原则与协同性原则有关;有效控制原则与创造性原则有关等。当然,具体的运动训 练原则还有,并且都与以上五条训练原则有着千丝万缕的联系。
3 结 语
1) PIN结合论的数学表达公式为:“在其它条件基本相同的情况下,A=f(PIN)”。
2) PIN结合论认为,运动训练的性质有两层意思:运动训练是运动员内化与外化的结合与 统一;运动训练是运动员机体组织器官微观结构的重建与机能恢复的结合与统一。
3) PIN结合论认为,运动训练过程的本质就是运动员体能(P)、智力(I)和非智力(N )有机结合、协调发展的过程;PIN结合论也可概括为“三位一体”的运动训练过程论。
4) PIN结合论认为,影响运动训练的变量系统有环境因素(E)、体能因素(P)、智力因 素(I)和非智力因素(N)四大主客体因素系统。
5) PIN结合论认为,运动训练的基本原则是体能因素(P)、智力因素(I)、非智力因素 (N)有机结合原则,可细化为主体性、成功性、发展性、协同性和创造性等五条具体运动 训练原则。
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关键词:PIN结合的运动训练理论;性质;变量;训练原则
中图分类号:G808.1文献标识码:A文章编号 :1007-3612(2010)03-0116-04
Viewpoints of the PINbonding Theory on Several Basic Issues inSports training
RONG Dunguo1,WU Ying2,ZHANG XueFei3
(1. Dept. of PE, Shanghai Business School, Shanghai 201400, Ch ina; 2. Dean’s office, Shanghai University of Sport,
Shanghai 200438, C hina;3. Dept. of PE, Qingdao University, Qingdao 266071, Shandong China)
Abstract: This paper mainly uses the method of documentation and logical analysi s through PINbonding sports training theory to explore the underlying issues,i ncluding the nature of sports training, the essence of sports training process,sports training variable and the principle of sports training. The purpose of th is paper is to enhance the people’s understanding of the basic issues of sportstraining, enrich an open sports training theory system, scientifically promotethe level of sports training, develop the comprehensive competitiveness of the a thletes.
Key words: PINbonding sports training theory; nature; variables; tr aining principle
1 PIN结合论概述
智者千虑必有一失,愚者千虑或有一得。受美国心理学家勒温提出的行为公式B=f(PE) 和我国教育心理学家燕国材提出的智力和非智力结合的学习理论—IN结合论的启发,我们于 2005年在《北京体育大学学报》提出了旨在探讨运动训练过程的本质,寻求运动训练学和心理学契合点,以提高运动训练科学化水平等问题的“PIN 结合的运动训练理论”(简称PIN结合论)。PIN结合论认为,影响一个运动员运动训练成功 的因素很多,但归纳起来,不外乎外部因素(外因)和内部因素(内因)两大系列。前者指 的是影响运动训练活动的一系列客体的环境条件,可用“E”(Environment)来表示;后者指的是影响运动员运动训练活动的一系列主 体方面的身心因素,它又可以划分为三个方面,即体能因素“P”(Physical ability)、 智力因素“I”(Intelligence)和非智力因素“N”(Non-intelligence)。由此,影响运 动训练活动的因素最终可归结为:E、P、I和N四个系列。通过对以往的运动训练学和运动心 理学理论的系统研究发现,到目前为止,尚未发现从系统论的角度探讨这四方面因素之间关 系和整体功能等方面的研究。PIN结合论认为,这些主客体方面的因素对运动训练活动的影 响不同,它们与运动训练成功“A”(Achievement)的关系,可用如下的一个公式:“在其 它条件基本相同的情况下,A=f(PIN)”来表示。这里的“其它条件”指的是外部客体条件即 “E”因素。这个公式的意思是说,假定外因基本一致,则每个运动员运动训练活动的成功 归根结底可由体能(P)、智力(I)和非智力(N)三者的函数关系“f”来表示,或者说, 运动员运动训练活动的成功是由体能(P)、智力(I)和非智力(N)共同决定的。在运动 训练方面,PIN结合论所涉及的问题和观点是多角度、多层次的,本文特别针对运动训练活 动的性质、运动训练过程的本质、运动训练涉及的变量和运动训练的原则等四大基本问题进 行了系统探讨。
2 PIN结合论对运动训练四个基本问题的看法
2.1 关于运动训练的性质问题什么是运动训练?《运动训练学》(体育院校通用教材)对其作了这样的释义:“运动 训练是竞技体育活动的重要组成部分,是为提高运动员的竞技能力和运动成绩,在教练员的 指导下,专门组织的有计划的体育活动”。通过查阅现代汉语词典,它对“性质”的解释为 “一种事物区别于其他事物的根本属性”。由此,我们认为,《运动训练学》对“运动训练 ”的以上释义虽然指出了运动训练的直接目的与最终目的,也指出了运动员与教练员的地位 与关系,但在概括“运动训练”的根本属性方面尚有一定距离,基本上是一个现象性的描述 ,属于一般教育学
投稿日期:200-11-24
基金项目:教育部博士基金资助项目。
作者简介:荣敦国,副教授,博士,研究方向运动训练理论与方法。性质的一个界定。到目前为止,不论是《运动训练学》,还是《体育心理学》对于运动训练 的性质问题,都尚未进行专门的论述,因此,很有深入探讨的必要性。
PIN结合论认为,运动员的运动训练活动是一种特殊的学习活动,这种学习活动与学生 的学习活动的主要区别之处在于运动训练活动离不开运动员体能的参与,并以身体活动为手 段。为了说明PIN结合论对运动训练活动性质的观点,有必要首先了解一下国外各种现代 学习理论派别对这一问题的主要观点。目前,国外的学习理论对于学习性质的解释主要有6 种:一是联结派,以桑代克为代表。在桑代克看来,学习就是刺激与反应的联结,并且桑代 克还把刺激的情境与行为反应之间的联结归结为神经元之间的联结。PIN结合论认为,这种 联结说只能解释较低级的机械的学习;二是“格式塔”重组派。依据格式塔学派的观点,学 习是由于对情境中的事物之间的关系进行理解并构成一种“完形”而实现的,并且,这一学 派还认为,在这种完形过程中,如果外界环境发生变化从而遇到困难时,与此相适应,头脑 中的“格式塔”就会不断地发生组织与再组织,出现一个又一个的完形,这种组织与再组织 或完形的作用也就是学习。PIN结合论认为,格式塔派重视综合在学习中的作用是可取的, 而忽视分析在学习中的作用,因而是片面的,而且,格式塔派认为“格式塔”是与生俱来的 ,因此具有一定的神秘色彩;三是条件反射说,代表人物是巴甫洛夫和斯金纳等人。他们都 认为学习就是条件反射的形成与巩固。巴甫洛夫的经典条件反射说认为,学习就是S(stimu late)-R(respond)的过程;斯金纳的操作性条件反射说认为,学习就是R(respond)-S (stimulate)的过程。PIN结合论认为,条件反射说实质上属于联结派学习理论,也只能适 用于较低级的机械学习;四是认知学派,其代表人物很多,但各有侧重点。如苛勒的顿悟说 、加涅的认知积累说、布鲁纳的认知发现说、奥苏贝尔的认知同化说、托尔曼的认知目的说 等。这些认知说,大同小异,都重视认知的作用,都认为学习就是认知的发展、变化及其结 果。PIN结合论认为,认知派重视认知的作用,可以来解释较高级的意义学习,但它却忽视 了非认知因素的作用。根据我国非智力因素理论,人的心理活动由认识活动和意向活动共同 构成,因此,认知派只重视智力而忽视非智力,由此而得出的学习理论也带有片面性;五是 信息加工派。这类学习派别属于认知派。它运用系统科学即信息论、控制论、系统论等知识 与方法来研究和解决学习问题。它把学习看作是信息的输入、加工、存储和输出,并构成一 个完整的执行-操作系统。从非智力因素理论的角度看,这类学习派别也是把学习的性质局 限在认知或智力的范畴之内,仍然忽视了非认知或非智力活动的作用,因此也具有一定的片 面性;六是观察-模仿派。代表人物是社会心理学家班杜拉。在他看来,任何一种行为的获 得都是通过对别人行为或学习过程结果的观察并加以模仿的结果,并非都是直接经验的结果 。PIN结合论认为,班杜拉的社会学习理论非常适合于解释人的道德行为方面的学习,而对 于解释人对知识、技能和问题解决策略等内隐的心理活动是无能为力的。
通过对国外六大学习理论派别对学习性质所持观点的分析,可以看出,都有一定的合理 性,但也都存在一定的片面性。鉴于此,PIN结合论在考虑到运动训练这一学习活动的特殊 性的基础上,把运动训练的性质具体化为两点:“一是内化与外化的结合与统一;二是运动 员机体组织器官结构重建与机能恢复的结合与统一”。
就运动训练活动是内化与外化的结合与统一来讲,其理论依据主要有四点:首先,在运 动训练过程中,除运动员作为惟一的主体,属于内部因素外,其余一切所要学习与训练的对 象,如运动理论知识、技术、战术、职业道德等都是客体、外部的东西。运动训练就是要把 那些客体的外部的东西转化为运动员主体的内部的东西,也就是所谓的“内化”。其次,运 动训练内化的依据是什么?毫无疑问,运动员是运动训练活动的惟一主体,是内因,其余 因素都是外因。在内因与外因问题上,历来存在四种观点:片面强调外因决定内因,这属于 机械唯物主义;片面强调内因决定外因,这属于唯心主义;现代西方心理学大多坚持内因和 外因互动论,虽然这种观点现在很受赞扬,很有市场,以为它解决了内因与外因的关系问题 ,但PIN结合论认为,这一观点仍属于机械的唯物主义观点;马克思主义认为“内因是根据 ,外因是条件,外因通过内因而起作用”。实践证明,马克思主义的这一观点才真正回答了 内因与外因的辨证关系问题,只有依据这一观点才能真正理解和处理运动训练过程中的种种 复杂的内化问题。再次,运动员主体的内因指的是什么?PIN结合论认为,就是运动员这一 主体的身心。运动员的身心可以划分为心理因素和体能因素两部分。既然“外因通过内因而 起作用”,所以要有效地进行运动训练,除合理选择、安排好训练的内容、方法和手段等外 部因素外,关键在于打开运动员主体的内因大门,也就是把运动员的全部心理因素和体能因 素都积极地调动起来。最后,有内化,就必有外化。所谓运动训练的“外化”就是运动员主 体的内部的东西转化为外部的东西。众所周知,通过系统科学的训练,运动员会掌握运动知 识、学会运动技术和战术等制胜方法,同时,也会去利用这些知识和方法去完成发展体能、 技术能力、战术能力和心理能力的各项训练、竞赛任务。前者就是运动训练的内化过程,而 后者就是运动训练的外化过程。由此可见,运动训练不仅是内化,更重要的是内化与外化的 统一。
在运动训练活动是运动员机体组织器官结构的重建与机能恢复的结合与统一方面,众所 周知,在运动训练过程中,特别是在采用超负荷训练时,运动员相关组织、器官的微观结构 会发生一定程度的紊乱和适应性改变,这变化了的组织器官的结构需要依靠训练后营养物质 的及时补充和充分的休息才能获得良性的恢复与重建。因此,运动训练过程是运动员组织器 官结构重建的过程。另外,运动训练要消耗大量能量,由于能量的消耗导致运动员各器官系 统的机能水平和运动能力下降。通过训练后的恢复,消耗掉的能源等物质得以补充,运动员 各器官系统的机能也得到恢复。根据“超量恢复”原理,一个完整的运动训练过程可包括负 荷、疲劳、恢复、超量恢复和训练效应的消退等五个阶段。为了保证运动员竞技能力的不断 提高,必须保证每次训练都是在上次训练后获得超量恢复时进行,并且待运动员对一定负荷 适应之后,还应及时采用超负荷进行新的训练,进而达到新一层次的适应。运动训练就是运 动员承受负荷、机体疲劳、机能恢复、超量恢复,再承受负荷、再疲劳、再恢复、再超量恢 复…循环往复,不断推进的连续过程。所以,运动训练过程也是运动员机体机能(属于P因 素范畴)不断恢复与适应的过程。
2.2 关于运动训练过程的本质问题在探讨了运动训练活动的性质之后,有必要探讨运动训练过程的本质问题,这两个问题 往往是紧密结合而又不可分割的。各版本的《运动训练学》,主要对运动训练的任务、组织 、原则、方法等问题进行了概论性的阐述,但没有对运动训练过程的本质这一深层次问题进 行解释。PIN结合论认为,要正确和深入理解运动训练活动是一种特殊的学习行为,还需要 首先回顾一下国外学习心理学关于学习过程的基本观点。国外对学习过程主要存在三种基本 的观点:一是学习过程就是试误的过程。这种观点以联结派的桑代克为代表。他依据对猫等 动物行为习得的实验,认为人和动物最典型的学习就是试误性学习。即在学习过程中,学习 者尝试地进行某种行为或反应,对于特定情境下正确的反应予以强化,对错误的反应则不 予强化,经过这样的多次反复之后,正确的动作会逐渐巩固下来,错误的动作会逐渐消失, 从而使刺激情境和行为反应之间建立起一种联结,也就是学习获得成功。PIN结合论认为, 这种对学习过程本质的解释还是现象层面的,可能由于人的心理活动具有内隐性,所以这种 解释就回避了心理因素在学习过程中的作用。另外,PIN结合论也认为,试误性学习是存在 的,但它只能解释某些局部的学习过程,却不能对一般的学习过程都能作出合理的解释。二 是学习过程就是顿悟的过程。代表人物是格式塔学派的苛勒。他是以大猩猩为研究对象,通 过设置问题情境,然后观察其行为反应。通过实验,他发现,大猩猩的学习不同于其它动物 的学习即学习是反复试误的过程,它是借助头脑中的固有的完形作用或一种组织功能,对刺 激情境的整体性和结构性有所突然的接通、顿然的领悟。PIN结合论认为,苛勒关于学习过 程的顿悟观也是存在的,但他断言,学习的成功和实现完全是由于顿悟的结果,的确绝对了 ,同试误观一样只能解释局部的学习过程,难以解释一般的学习过程。三是学习过程是特殊 的认识过程。代表人物是前苏联的凯洛夫。他认为人的学习过程是与认识过程相一致,但是 由于人的学习活动又有教师的参与、学习内容需要巩固等因素,因而又不完全等同于人的认 识过程,所以学习过程是一种特殊的认识过程。PIN结合论认为,凯洛夫的这一观点是有缺 陷的,因为他忽视了学习过程中的非智力因素的作用。
通过分析国外的三种典型的学习过程的本质观可以看出,都存在一定的片面性,因此, 联系运动训练的性质和实际,PIN结合论对运动训练过程的本质也提出了自己的观点:“运 动训练的过程就是运动员的智力(I)、非智力(N)和体能(P)有机结合、协调发展的过 程”。PIN结合论认为,智力因素系统是一切训练活动的执行-操作系统;非智力因素系统是 一切运动训练活动的动力-调节系统;由各种运动素质构成的体能因素系统是一切运动训 练活动的物质基础-支持系统。PIN结合论认为,运动训练的主要任务就是发展运动员的体能 、技术能力、战术能力和心理能力,并且,从根本上讲,这四大类竞技能力的形成和发展都 是以运动员的体能(P)、智力(I)和非智力(N)为基础和手段的。就发展运动员的体能 来讲,在具体的运动素质发展过程中,既离不开智力因素的执行和操作,也离不开非智力因 素的动力和调节。就发展运动员的心理能力即智力和非智力来讲,任何心理能力的发展都必 须以运动员的体能发展水平为基础,与具体的体能活动相配合。另外,我们需要注意这样一 个问题,不论是运动员的智力因素系统,还是非智力因素系统都非常庞杂,我们要发展的运 动员的智力和非智力必须是运动员所从事的专项所需求的智力和非智力。坦诚地讲,到目前 为止,运动心理学也尚未阐述不同项群或具体竞技运动项目对运动员的智力和非智力有哪些 特殊需求;运动员的智力和非智力与一般学生的学习所需要的智力与非智力有什么不同等问 题,这是一个影响科学化训练的前提性问题。由于对这一问题缺乏深刻认识,许多学者盲目 地直接运用各种测查一般学生的国外的“智力量表”来测量优秀运动员,所以得出了一些与 现实完全相反的结果是必然的。就技术能力和战术能力来讲,不论是技术和战术的学习,还 是发展技术能力和战术能力,都需要以运动员的运动素质为基础和手段,并依靠智力因素和 非智力因素的直接或间接地操控。综合以上分析,PIN结合论认为,“运动训练过程就是运 动员的体能(P)、智力(I)和非智力(N)有机结合、协调发展的过程”。从运动训练过 程是P、I、N有机结合的角度看,也可以将PIN结合论概括为“三位一体”的运动训练过程论 。
2.3 关于运动训练的变量问题运动训练理论应当解释影响运动训练效果的变量及其相互之间的关系问题。PIN结合论 认为,影响运动训练效果的因素包括主体因素和客体因素两方面。在客体方面,主要有训练 设施、训练环境、运动队伍的训练氛围、教练员训练水平、家庭条件和人际关系等;在主体 方面,包括心理因素和体能因素两方面。其中,心理因素可划分为智力因素(I)和非智力 因素(N)两大系列。“体能”因素(P)有广义与狭义之分。广义“体能”是指身体能力的 简称,包括身体形态、身体机能和运动素质;狭义的“体能” 即通常所说的体能(或体力 )是指运动员各项运动素质在身体活动中综合表现出来的基本运动能力。身体形态是运动员 身体机能和运动素质的外在的静态表现,是运动员体能的解剖学基础;身体机能是运动素质 的生理基础。从系统的角度看,PIN结合论认为,运动员竞技能力系统的第三层次是由狭义 的体能(P)、智力(I)和非智力(N)三大因素系列构成。在运动训练实践中,运动员的 这三大因素系统所发挥的作用是不同的。一般来讲,运动员的体能因素对运动训练的影响是 直接的,起基础性的支持作用,属于物质基础-支持系统;智力因素对运动训练活动的影响 也是直接的,起认识性作用,属于执行-操作系统;非智力因素对运动训练活动的影响一般 是间接的,起意向性作用,属于动力-调节系统,并且,在运动训练活动中,运动员的这三 大主体因素彼此之间是互动关系。
综合主体和客体两方面的因素,影响运动训练活动的变量可归结为四个系统:环境因素 系统(E)、体能因素系统(P)、智力因素系统(I)和非智力因素系统(N)。由于这四个 系列的变量对一切运动训练活动都有一定的影响和作用,而且彼此之间具有相互促进和相互 制约的辨证关系,所以,PIN结合论用下面的一个公式来表述这四个系列因素对运动员竞技 能力发展的影响:“在其它条件基本相同的情况下,A=f(PIN)”。这个公式表达了三层意 思:一是,它包含了所有的运动训练变量;二是由于“E”变量很难由运动员来控制,因而 就用“在其它条件基本相同的情况下”来加以限制;三是,P、I、N三因素在运动训练活动 中是辨证的互动关系,所以用数学上的函数关系“f”来表示。PIN结合论提出这一表达公式 的最终目的就是试图克服西方三大学习理论在对待学习变量问题上的各执一端的片面性,并 紧密结合运动训练实际,把E、P、I、N四大系列因素辨证地统一起来。当然,在实践中要真 正做到这一点,并非易事,还需要从理论、实证和实践等方面进行大量的探索工作。
2.4 关于运动训练的原则问题运动训练的原则以运动训练规律为提出依据。上述对运动训练活动的性质、过程本质和 变量的剖析,实质上就是对运动训练活动规律的探索。不论是国外各学习理论流派在其学习 理论体系中归纳出的一些学习原则,还是目前国内外运动训练学中概括归纳的一些运动训练 原则,对于我们思考这一问题都有很大的启发作用。PIN结合论基于自己对运动训练的性质 、过程本质和变量的独特见解,提出如下五条训练原则:1) 主体性原则。运动员是运动 训练活动的惟一主体。这一训练原则的基本涵义就是在运动训练活动中要尊重运动员的主体 地位,发挥运动员的主体作用,调动运动员的一切身心因素投入训练并获得共同的协调发展 。在这三句话中,第一句是运动训练的前提;第二句是手段;第三句是目标。总之,只有尊 重、相信、理解、关心和爱护运动员,才能调动他们的一切身心因素,取得理想的训练成效 。2) 成功性原则。PIN结合论认为,绝大多数的运动员都具有中等或中等以上的智力水平 ,如果再加上非智力因素和体能因素相应的发展和培养,那么,每一个运动员都能获得一定 的成功。PIN结合论提出成功性原则,就是要反对长期以来的“天赋决定论”、“身体素质 决定论”、“智力决定论”等极端片面的观点和做法。实践证明,每一个优秀运动员的成功 都是P、I、N三大主体因素有机结合并协调发展的结果。3) 发展性原则。影响运动员竞技 能力不断进步和发展的主体因素是智力因素、非智力因素以及体能因素。这三大因素既是运 动训练的基础,也是运动训练的重要任务。运动员一切技术能力、战术能力、心理能力和体 能的提升都离不开它们的有机结合和协调发展。因此,要贯彻发展性原则,最根本的就是把 P、I、N三因素的发展统一于具体的运动训练实践之中,用运动员的P、I、N三因素是否在运 动训练中共同获得了充分的发展为标准,来评估训练效果,而不是一味追求运动员的运动成 绩这一外在因素。4) 协同性原则。PIN结合论认为,运动训练活动内部诸因素之间及其与 外部诸因素之间,都必须保持和谐统一、协同合作,才能保证运动训练活动得以有效开展, 完成既定的训练任务。要有效贯彻协同性原则,还要求创设和谐、融洽、团结、合作、奋进 的训练氛围,建立相互尊重、相互理解、相互信任的人际关系。现在国内外运动训练界,越 来越认识到良好的运动训练氛围和人际关系不仅是搞好运动训练的前提条件,而且也是影响 运动训练效果的一项重要因素。5) 创造性原则。每个运动员都有一定的创造潜能,只要 有一定的条件作保证,使其得到有效地培养和发挥,就能把他们培养成不同层次的创造者。 心理学研究证明,创造力与智力有关,更与非智力有关。从某种意义上讲,运动训练的过程 就是不断突破运动员竞技能力进展缓慢或停滞不前的过程,要冲破前进道路上的各种壁垒, 非常需要发挥运动员的创造能力。因此,PIN结合论认为,顺应现代运动训练竞赛的发展趋 势,必须高度重视发展运动员的智力和非智力,提高他们的自我创新能力。
另外,PIN结合论认为,运动训练的基本原则就是P、I、N三因素有机结合原则。上面提 出的五条原则是这一基本训练原则的细化。如果把PIN结合论关于运动训练的所有原则看成 一个系统的话,那么以上五条训练原则则属于基本训练原则的亚层次。目前《运动训练学》 中介绍的一些运动训练原则基本上是从教育领域借鉴,移植而来,与以上五条训练原则都有 着内在的联系。如:激励性原则、区别对待原则与主体性原则有关;直观教练原则与成功性 原则有关;竞技需要原则、周期安排原则、适时恢复原则、适宜负荷原则与发展性原则有关 ;系统性原则与协同性原则有关;有效控制原则与创造性原则有关等。当然,具体的运动训 练原则还有,并且都与以上五条训练原则有着千丝万缕的联系。
3 结 语
1) PIN结合论的数学表达公式为:“在其它条件基本相同的情况下,A=f(PIN)”。
2) PIN结合论认为,运动训练的性质有两层意思:运动训练是运动员内化与外化的结合与 统一;运动训练是运动员机体组织器官微观结构的重建与机能恢复的结合与统一。
3) PIN结合论认为,运动训练过程的本质就是运动员体能(P)、智力(I)和非智力(N )有机结合、协调发展的过程;PIN结合论也可概括为“三位一体”的运动训练过程论。
4) PIN结合论认为,影响运动训练的变量系统有环境因素(E)、体能因素(P)、智力因 素(I)和非智力因素(N)四大主客体因素系统。
5) PIN结合论认为,运动训练的基本原则是体能因素(P)、智力因素(I)、非智力因素 (N)有机结合原则,可细化为主体性、成功性、发展性、协同性和创造性等五条具体运动 训练原则。
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