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本文通过文献资料法、调查访谈等方法,深入了解榆林学院学生课外体育活动的特征及其影响因素,最终得出榆林学院学生课外体育锻炼无论在时间与次数上都相对较差,与＂终身体育思想＂相距甚远,同时得出学院场馆设施利用不合理、学生掌握体育技术水平差、以及校内外体育运动氛围的疲软是影响学生课外体育锻炼的主要因素。撰写本文目的在于揭示榆林学院学生课外体育活动的规律及制约因素,培养和鼓励学生积极参加课外体育活动,促进其体质全面健康的发展。