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通过实验干预,结合比较、访谈等研究方法,分析高中生体育锻炼行为对体育课堂教学效果的影响。主要结论：健康的体育锻炼行为的养成对学生体质的增强、体育课堂教学效果的生成等具有良好的促进作用。建议：在教学时注重体育理论知识的洗礼与普及,教师的自我提升及家庭环境对学生的心理影响,使之更有效地促进学生体育锻炼行为习惯的养成。