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随着智能手机的应用，社会逐步的信息化，生活节奏也随之加快，冗长的教学方法和学习方式已经让我们有点“审美疲劳”。在这样的大背景下，出现了“微课程”这种方便，快捷的学习方式。微课程作为一种高效和省时教学和学习方法，已经开始被越来越多的一线教师所了解和认同，可是“微课程”在大学体育专业教学过程中的运用相对较少。该文研究“微课程”在大学体育专业健美操课程中的实践与探索。