黄旭的人生，从5岁开始，就再没和体操分离过。
　　1997年，18岁的他，第一次参加世界大赛，凭借稳定的发挥和队友一起获得了洛桑体操世锦赛男团冠军。3年后，他和中国体操黄金一代一起站在悉尼奥运会冠军领奖台。一夜成名，黄旭形容那之后的生活：像宠物，“不像正常人”。
　　2004年，雅典奥运会，来自中国的横扫世界体操界的无敌之师，突然之间，兵败如山倒。黄旭当时是体操队的队长。
　　那段时间，他反复问自己：你能不能接受这个现实？难道就这么被打败了？难道就这样灰溜溜地退役了？心里的一个小人问完，另一个小人就马上回答：不可以。但要坚持到北京奥运会，再来4年，有太多不可控因素：伤病、年轻队员的冲击……
　　那是卧薪尝胆的4年。中国体操队的标语成了“一切从负开始”——2004年失败时媒体拍的照片、质疑的报道，全部制成了黑白片，贴放在过道的黑板上，每天伴着小伙子走进、走出……直到2008年北京奥运会，中国队重回巅峰。

　　2009年，奥运冠军光环渐渐远去的黄旭拥有了一个新的身份：南京体育学院体操中心副主任兼院团委书记、江苏省体操队领队。
　　“运动员的时候目标就是拿冠军，把你放到一个沟里，你只需要往前走，但是突然放到一望无际的大草原上，东南西北就分不清了。”黄旭如是形容身份转变后自己的真实状态。
　　刚开始，他以为在两年时间内能学到很多东西，但4年后，他觉得自己才学到皮毛——“或者是说刚上台阶。要接触形形色色的人，处理同一件事情需要用不同方法。做运动员，可以有唯一的目標，但是领导的目光不能总是盯着局部。”
　　现在，操心着江苏体操发展的黄旭，还利用江苏省体操协会的平台，努力推广幼儿体操运动。“现在的孩子活动得太少，幼儿园的小孩一摔能骨折，肯定不行……所以我要推广这个（幼儿体操），让更多人参与进来……08年我们竞技体育已经到了巅峰了，但是并不代表中国体育到达巅峰，全民素质达到巅峰。”
　　所以，黄旭想要扎扎实实地站在地上做一些有意义的事。“我如果心态上还拿着自己是奥运冠军的身份去做事，那会栽很多的跟头。”从聚光灯下走出来，黄旭说自己从看不到问题的“上面”到了需要发现问题和解决问题的“下面”，他就摈弃了要急切往上升的念头，而是踏踏实实地将小事做好。
　　“对于我来说，我更在乎我做事的过程，全力以赴，至于结果，肯定不是我能控的。就像那句广告词‘我在乎沿途的风景’，这也能让我保持平静的心态去对待一切。”黄旭说，正是这种心态，伴随他走过年少成名的滔天赞誉，也经历过跌入谷底的挫折。
　　至于什么是大师，运动员出身的黄旭认为，“获得了奥运冠军的人算是大师了吧。”因为，在他看来，没有一个人可以随随便便成功，获得世界冠军不容易，奥运会的冠军更不容易，“如果某一项运动，奥运冠军都不算大师，那什么叫大师呢？”

大师点评

　　这车很舒适，乘坐体验非常好。我算是江苏比较早购买这车的，经常乘坐它外出，用来看电影啥的影音效果很好，旅程很轻松，不像坐其他车那么累。