想起前些时候的一个新闻，我至今心有余悸。一个女孩子去参加闺蜜的婚礼，婚礼上，因为害怕在众位宾客面前打喷嚏不雅观，便一直强忍。不想过了一会儿她的耳朵疼痛难忍，被紧急送到医院之后才知道，鼓膜穿孔了。
　　据说西方有句谚语，说世界上只有两件事情是瞒不住的：咳嗽和爱情。现在看来只怕还要再加上一条——喷嚏，而且从健康角度来看，即便能瞒住也尽量不要瞒，否则苦果只能自己吞。
　　打喷嚏是鼻黏膜或鼻咽部受到刺激后引起的一种防御性呼吸反射。当病菌、粉尘、刺激性气味刺激到鼻咽部位的时候，机体会自动做出反应，利用气流将异物喷射出鼻道，以达到清洁鼻部的目的。因此，打喷嚏时带出的飞沫携带有大量的病毒或者细菌，我们应该养成良好的生活习惯，打喷嚏时以纸巾或者手帕轻轻掩住口鼻，避免交叉感染。
　　然而，从社交礼仪的角度考虑，打喷嚏确实是一种不太雅观的行为。大庭广众之下，大多数人会选择忍住。但是从打喷嚏的原理来讲，当身体有打喷嚏的冲动时不能强忍，否则病菌难以排出体外，最终有可能导致自己生病。同时，另有专家解释，打喷嚏时的气流速度相当于 15级台风，而鼻咽部与中耳部有通道相连，强忍喷嚏有可能会使得黏液或者病菌受压回流入鼻窦或者中耳，引发炎症。更有甚者，急速的气流形成的压力在外力的压制下会冲进中耳，在最严重的情况下则会造成鼓膜穿孔。这应该就是婚礼上那位碍于社交礼仪而强忍喷嚏的姑娘所遇到的情况了。
　　另外需要注意的一点是，当需要打喷嚏的时候，尽量用手帕轻掩口鼻，但不要紧紧捂住，并且要避免正对着别人，防止唾液飞到别人身上。即便是公共场合，只要注意礼仪，举止得当，相信一个喷嚏并不会损伤你的形象。