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采用文献资料法、逻辑推理法及个案分析法对中学生体育锻炼习惯形成的影响因素及评价指标进行分析.结果表明,现阶段中学生的认知水平、个体的心理特征和状态、所具备的运动技能水平、运动中情绪的体验及校园体育文化氛围、体育师资及课堂教学、课外体育活动及业余训练、有关体育法规及条例的落实情况会影响中学生体育锻炼习惯的形成.