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摘 要：作为竞技体育的一种，射击运动对运动员的各项素质要求同样非常高，它不仅要求运动员具有良好的技战术，还需要运动员具有能够承受巨大压力的心理素质以及稳定性，因此，如何科学地对射击运动员进行选材尤为重要。本文在对射击运动员科学选材的重要性进行论述的基础上，对选材应注意的事项作了深入探讨。
关键词：射击运动员；选材；重要性
一、射击运动员科学选材的重要性
（一）科学选拔射击运动员是培养优秀选手的基础
能够在众多运动员，特别是从小选手中发现优秀的射击运动员是我们培养优秀运动员和取得优异成绩的基础。现代很多运动训练专家已经达成共识：不是每一个健康的、适龄的儿童经过艰苦的、科学的训练都可以脱颖而出，只有那些真正具有某种运动天赋的人，才可以取得比赛的胜利，赢得世界冠军。射击界有种理论认为“射击运动员七分天分，三分训练”不无道理，没有真正的天赋，光靠训练是不能取得成功的。科学选拔出有天分、适于从事射击运动的选手，需要前期做很多的工作，例如家族调查、遗传因素分析、身体素质测定等等内容，需要多方面因素的综合评估和考量，才能将真正优秀的、异于常人的射击运动员选拔出来。
（二）科学选拔射击运动员能够提高成材率
也不是具有优秀身体素质和运动基因以及各方面都很优秀的适龄儿童都能成为优秀的运动员，“小时了了，大未必佳”者大有人在，爱好并进行射击训练的运动员有很多，而真正优秀的却只有极少数，因此，选拔优秀的射击运动员的关键是预测并辅之于有针对性的措施，这是从儿童的生理和心理特点得出的结论。儿童时期的心理较少地受到社会因素的干扰，很多的还是自发的先天性行为，因此，选拔儿童射击运动员时，掌握其心理特點，进行有针对性的科学干预和培养，将其最终培养成拥有强大心理素质的优秀运动员，能够达到事半功倍的效果。所以，科学选拔射击运动员能够提高成材率。
二、射击运动员科学选材的注意事项
科学选拔射击运动员有诸多因素需要考虑，下面详细论述：
（一）要注意分阶段选材
选拔射击运动员有三个阶段：一是初选阶段，二是观察阶段，三是精选阶段。
第一，初选阶段。此主要针对未经过训练的青少年和儿童。需要考察的因素有：1.所要选拔个体的身体形态和身体机能，要选出身材匀称、臂长近于身高、身体素质达到国家标准、视力正常的人员；2.运动能力：仰卧起坐达到或超过国家同龄儿童标准，平衡能力强，做俯卧撑时具有很好的控制、平衡能力和协调能力；3.在心理素质方面：对射击运动有浓厚兴趣，冷静、沉稳、注意力集中、竞争意识强、善于钻研、喜欢思考，具有很强的自我控制能力，能够承受单调的、重复性的事情。符合上述要求的，可以确定为初步选拔对象。
第二，观察阶段。此主要针对的是进行过相应射击训练的适龄青少年。该阶段需要考察的因素有以下几个方面：1.兴趣方面：经过一段时间的训练，对射击运动的兴趣有增无减，并且善于自我钻研如何提高射击技术。2.在射击运动中的表现方面：首先是在射击意识上更为强烈，日常能够坚持训练，击发动作自如娴熟，能够看到已经被射击运动所深深吸引。3.比赛表现：热衷于各种比赛，且在赛前认真准备，比赛过程中清醒而冷静，能够很好发挥日常训练的技战术水平，甚至能够打出超水平，胜不骄败不馁，从容淡定。
第三，精选阶段。此阶段主要针对的是经过前两个阶段的适龄青少年，优中选优，确定真正的射击运动员，参加专业的训练。该阶段需要考虑的因素有运动员这一阶段各方面的继续深化，具体表现在：①射击兴趣的进一步深化：对射击运动的兴趣更加浓厚，无时无刻不在琢磨射击技术，勤于练习，专心刻苦。②射击意识进一步增强：主动要求训练，在训练中能够一心一意，训练时人枪合一体现明显，击发果断，并且具有很高的稳定性。③控制力和毅力的增强：能够在不断重复、单调的射击训练中表现出从容镇静，持久性能力不断提高，控制力和毅力不断增强。④意志品质的提高：在一些中小型比赛中冷静、沉稳，抗压能力进一步增强，在不利的情况下能够稳定发挥，甚至超水平发挥。
（二）要注重心理素质的培养
前面提到，适龄儿童处在青少年时期，心理和生理具有很强的可塑性，虽说“射击运动员七分天分，三分训练”，可这“三分”如果把握不好同样不能成为优秀的运动员，对这三分进行训练，首先就要对其心理素质进行训练，因为心理素质对运动员射击水平的发挥和能否取得优异成绩具有重要作用，而且比赛的级别越高，心理因素对比赛结果的影响越大，有时甚至超过了技战术的影响，因此，良好的心理素质对于射击运动员显得尤为重要，需要认真加以训练和培养。
就如何对青少年射击运动进行训练来说，我认为，第一要重视青少年的个体差异，要根据不同人员的不同状况进行具体分析，找出它们差异的原因所在，然后针对不同的原因分别施教。第二根据射击运动的特点，将心理训练的内容融合到技术训练和身体训练中，使得心理训练和身体训练有机结合。主要方法有对其进行理论教育、让他们多体验成功、培养他们积极向上的乐观情绪等等内容，可根据实际情况有针对性地开展。
（三）要注重稳定性的培养
稳定性同样是训练时需要着重强调的内容，基于射击运动的特点，每次发射都需要运动员在举枪、瞄准、击发的过程中保持身体的稳定，这是取得优异成绩的基础，必须重视。
在日常训练中，对青少年，可以通过简易的手段对他们进行稳定性测试，然后针对测试结果进行补充训练。比较简单易行的方法有燕式稳定性平衡能力测试、徒手单足站立测试、叠弹壳测试、九孔仪测试等等方法。
稳定性训练有利于增强运动员的力量平衡性和心理稳定性，经过一个阶段的训练，运动员能够从自身发现这种变化，这对于他们增强自信心和心理素质具有重要作用。
射击运动是一种对运动员身体、心理素质要求很高的运动项目，为了减少训练的盲目性，提高成材率，需要我们在选拔人才时进行科学选拔、科学培养，尤其要注意上述事项，在选拔拨和培养时具有针对性，只有如此，才能真正达到事半功倍的效果。
参考文献：
[1]邵华锦.《浅谈射击运动员的选材和基础训练》[J].《安徽体育科技》，1998
[2]毛履成.青少年射击运动员的一般心理训练[J].浙江体育科学，1990
关键词：射击运动员；选材；重要性
一、射击运动员科学选材的重要性
（一）科学选拔射击运动员是培养优秀选手的基础
能够在众多运动员，特别是从小选手中发现优秀的射击运动员是我们培养优秀运动员和取得优异成绩的基础。现代很多运动训练专家已经达成共识：不是每一个健康的、适龄的儿童经过艰苦的、科学的训练都可以脱颖而出，只有那些真正具有某种运动天赋的人，才可以取得比赛的胜利，赢得世界冠军。射击界有种理论认为“射击运动员七分天分，三分训练”不无道理，没有真正的天赋，光靠训练是不能取得成功的。科学选拔出有天分、适于从事射击运动的选手，需要前期做很多的工作，例如家族调查、遗传因素分析、身体素质测定等等内容，需要多方面因素的综合评估和考量，才能将真正优秀的、异于常人的射击运动员选拔出来。
（二）科学选拔射击运动员能够提高成材率
也不是具有优秀身体素质和运动基因以及各方面都很优秀的适龄儿童都能成为优秀的运动员，“小时了了，大未必佳”者大有人在，爱好并进行射击训练的运动员有很多，而真正优秀的却只有极少数，因此，选拔优秀的射击运动员的关键是预测并辅之于有针对性的措施，这是从儿童的生理和心理特点得出的结论。儿童时期的心理较少地受到社会因素的干扰，很多的还是自发的先天性行为，因此，选拔儿童射击运动员时，掌握其心理特點，进行有针对性的科学干预和培养，将其最终培养成拥有强大心理素质的优秀运动员，能够达到事半功倍的效果。所以，科学选拔射击运动员能够提高成材率。
二、射击运动员科学选材的注意事项
科学选拔射击运动员有诸多因素需要考虑，下面详细论述：
（一）要注意分阶段选材
选拔射击运动员有三个阶段：一是初选阶段，二是观察阶段，三是精选阶段。
第一，初选阶段。此主要针对未经过训练的青少年和儿童。需要考察的因素有：1.所要选拔个体的身体形态和身体机能，要选出身材匀称、臂长近于身高、身体素质达到国家标准、视力正常的人员；2.运动能力：仰卧起坐达到或超过国家同龄儿童标准，平衡能力强，做俯卧撑时具有很好的控制、平衡能力和协调能力；3.在心理素质方面：对射击运动有浓厚兴趣，冷静、沉稳、注意力集中、竞争意识强、善于钻研、喜欢思考，具有很强的自我控制能力，能够承受单调的、重复性的事情。符合上述要求的，可以确定为初步选拔对象。
第二，观察阶段。此主要针对的是进行过相应射击训练的适龄青少年。该阶段需要考察的因素有以下几个方面：1.兴趣方面：经过一段时间的训练，对射击运动的兴趣有增无减，并且善于自我钻研如何提高射击技术。2.在射击运动中的表现方面：首先是在射击意识上更为强烈，日常能够坚持训练，击发动作自如娴熟，能够看到已经被射击运动所深深吸引。3.比赛表现：热衷于各种比赛，且在赛前认真准备，比赛过程中清醒而冷静，能够很好发挥日常训练的技战术水平，甚至能够打出超水平，胜不骄败不馁，从容淡定。
第三，精选阶段。此阶段主要针对的是经过前两个阶段的适龄青少年，优中选优，确定真正的射击运动员，参加专业的训练。该阶段需要考虑的因素有运动员这一阶段各方面的继续深化，具体表现在：①射击兴趣的进一步深化：对射击运动的兴趣更加浓厚，无时无刻不在琢磨射击技术，勤于练习，专心刻苦。②射击意识进一步增强：主动要求训练，在训练中能够一心一意，训练时人枪合一体现明显，击发果断，并且具有很高的稳定性。③控制力和毅力的增强：能够在不断重复、单调的射击训练中表现出从容镇静，持久性能力不断提高，控制力和毅力不断增强。④意志品质的提高：在一些中小型比赛中冷静、沉稳，抗压能力进一步增强，在不利的情况下能够稳定发挥，甚至超水平发挥。
（二）要注重心理素质的培养
前面提到，适龄儿童处在青少年时期，心理和生理具有很强的可塑性，虽说“射击运动员七分天分，三分训练”，可这“三分”如果把握不好同样不能成为优秀的运动员，对这三分进行训练，首先就要对其心理素质进行训练，因为心理素质对运动员射击水平的发挥和能否取得优异成绩具有重要作用，而且比赛的级别越高，心理因素对比赛结果的影响越大，有时甚至超过了技战术的影响，因此，良好的心理素质对于射击运动员显得尤为重要，需要认真加以训练和培养。
就如何对青少年射击运动进行训练来说，我认为，第一要重视青少年的个体差异，要根据不同人员的不同状况进行具体分析，找出它们差异的原因所在，然后针对不同的原因分别施教。第二根据射击运动的特点，将心理训练的内容融合到技术训练和身体训练中，使得心理训练和身体训练有机结合。主要方法有对其进行理论教育、让他们多体验成功、培养他们积极向上的乐观情绪等等内容，可根据实际情况有针对性地开展。
（三）要注重稳定性的培养
稳定性同样是训练时需要着重强调的内容，基于射击运动的特点，每次发射都需要运动员在举枪、瞄准、击发的过程中保持身体的稳定，这是取得优异成绩的基础，必须重视。
在日常训练中，对青少年，可以通过简易的手段对他们进行稳定性测试，然后针对测试结果进行补充训练。比较简单易行的方法有燕式稳定性平衡能力测试、徒手单足站立测试、叠弹壳测试、九孔仪测试等等方法。
稳定性训练有利于增强运动员的力量平衡性和心理稳定性，经过一个阶段的训练，运动员能够从自身发现这种变化，这对于他们增强自信心和心理素质具有重要作用。
射击运动是一种对运动员身体、心理素质要求很高的运动项目，为了减少训练的盲目性，提高成材率，需要我们在选拔人才时进行科学选拔、科学培养，尤其要注意上述事项，在选拔拨和培养时具有针对性，只有如此，才能真正达到事半功倍的效果。
参考文献：
[1]邵华锦.《浅谈射击运动员的选材和基础训练》[J].《安徽体育科技》，1998
[2]毛履成.青少年射击运动员的一般心理训练[J].浙江体育科学，1990