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大脑是人类是一切生理活动的“总指挥”,它的健康关乎记忆、睡眠、运动、语言、感官等.英国神经学家、认知健康专家基隆·斯帕沃克表示,大脑不健康会导致心理问题,平均每6位员工中就有1位有心理问题,十分影响工作效率.为此,他提出10个保持大脑年轻的有效方法,帮你处理好身体健康的“头等大事”.
10个保持大脑年轻的方法
【摘 要】
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大脑是人类是一切生理活动的“总指挥”,它的健康关乎记忆、睡眠、运动、语言、感官等.英国神经学家、认知健康专家基隆·斯帕沃克表示,大脑不健康会导致心理问题,平均每
【出 处】
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家庭医药：快乐养生
【发表日期】
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2018年7期
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