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对在运动健身领域研究中常用的运动强度指标进行整理和分类,认为可分为物理负荷强度、生理负荷强度和主观感觉强度三类,并对这些指标在健身锻炼实践中应用的特点和难点进行归纳总结,对各种运动强度之间的关联关系和相应当量换算方法进行研究,为健身人群合理使用强度指标控制好运动负荷提供指导。
对运动强度的表达种类及其关联的研究
【摘 要】
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对在运动健身领域研究中常用的运动强度指标进行整理和分类,认为可分为物理负荷强度、生理负荷强度和主观感觉强度三类,并对这些指标在健身锻炼实践中应用的特点和难点进行归
【机 构】
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郑州大学体育系
【出 处】
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体育成人教育学刊
【发表日期】
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2010年01期
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