【摘 要】
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明天将要面对一千人做场公开演讲，你可能会紧张得浑身发抖、心跳加快、睡不着觉。这时候，你会怎样平复心情？深呼吸，听音乐，还是散步？专家给出的解决方法是，把性爱当作减压药。 性爱是最好的减压药 每个人都有想逃避现实的时候，面对一个具体压力时更是如此。专家认为，虽然激情是性爱中最美的一部分，但人们不应忽视，性爱还会带来平静的生理感受：激情过后的相拥而眠，吸着对方的鼻息，两颗心紧紧地靠在一起，让人放
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明天将要面对一千人做场公开演讲，你可能会紧张得浑身发抖、心跳加快、睡不着觉。这时候，你会怎样平复心情？深呼吸，听音乐，还是散步？专家给出的解决方法是，把性爱当作减压药。
性爱是最好的减压药
每个人都有想逃避现实的时候，面对一个具体压力时更是如此。专家认为，虽然激情是性爱中最美的一部分，但人们不应忽视，性爱还会带来平静的生理感受：激情过后的相拥而眠，吸着对方的鼻息，两颗心紧紧地靠在一起，让人放松、安宁。如果马上要面临一场巨大考验，那么见效最快、效果也最好的减压方法就是马上跟爱人缠绵一次。
这个结论基于一项为期两周的追踪调查，观察对象是即将面临公开演讲的数十位男女。他发现，当面对工作压力和感情问题时，不光我们的大脑会紧张，我们的身体同样会变得僵硬。而性爱能在手与皮肤的接触间让人感受到温暖，并促进大脑内啡肽的分泌。这是种让人产生快乐感觉的化学物质，能平复情绪。
一次性高潮带来的愉快感觉会延续长达7天的时间。“就好像让身体在唱歌。”
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