经常可以看到我们的脸上、身上会有黑斑、白斑、血斑，因为有损美丽的皮肤，非常讨厌。到底是怎么长出来的呢？
　　◆黑斑——瘀血
　　黑斑包括老人斑、黄褐斑、雀斑等，多见于手背、脸上和身上。这些斑会慢慢变大，会长。实际上斑就是不断坏死细胞的堆积，堵塞血管，堵塞经脉，堆积得越多，黑斑就会越大。
　　凡是黑斑就是瘀血的代名词，提示血脉瘀血的积滞，所以黑斑越多的人，容易发生心脑血管方面的疾病，黑斑越黑越瘀，多见于心脑血管疾病的老年人。
　　◆白斑——毒素
　　白斑的形状小到芝麻，大到绿豆那么大，多见于手臂、身上。白斑不同于白癜风，白癜风是一片，白斑是一小点。白斑提示内脏毒素的积滞，容易发生肿瘤、癌症方面的疾病，白斑越白就越毒，多见于肿瘤病人。
　　◆血痣——脂肪
　　血痣基本上长在身上，手上，腿上，就像打完针的血泡，一个红点，大的像枸杞子那么大。血痣提示脂肪痰湿的积滞，容易发生脂肪肝、肝硬化、胆囊炎等疾病，對见于脂肪肝、慢性肝炎的病人，主要长在胸、腹部。血痣越大越多，肝的代谢功能越差，脂肪代谢差，容易血脂过高，胆固醇过高。
　　有黑斑，不一定就是心脏病，有白斑也不一定就是肿瘤，但提示你体内的毒素比较多，正在走这条路。
　　危害人类健康的三大杀手：
　　第一，心脑血管疾病。
　　第二，肿瘤和癌症。
　　第三，肝硬化、脂肪肝、肝炎。
　　既然是杀手，我们就能看得见，斑是后天生成的，清除三斑的方法就是要经常排毒，通血管。
　　传统而有效的排毒方法有：刮痧，拍打，拔罐，推腹，排肠毒。
　　刮痧，拍打，拔罐法：其实就是通血管，清除瘀滞的瘀血。这种方法可以将粘着在血管壁的瘀血清除到血管外，然后再经血液重新吸收入血管，经过全身循环，将废物从尿液排除。
　　推腹（安全可靠的清肠排毒），就是推肚子，它能清除我们体内的三浊，即浊气、浊水和宿便，身无三浊一身轻。
　　排肠毒，通过物理疗法灌肠，将肠道内的垃圾和毒素彻底排出，更有效更直接的解决了体内毒素过重的问题。若要长生，肠要常清，如要不死，肠中无屎！
　　经常做这样的保养，就可以及时清理我们身体内外产生的毒素，让我们有质量地活着。