【摘 要】
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有些人晚上喜欢开灯睡觉。整夜开着电灯,不仅浪费电,而对人体的健康有害。因为在一天中,人体的生理节奏是很有规律的。如果晚间开着电灯睡觉,那么人体这种有规律的生理节奏
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有些人晚上喜欢开灯睡觉。整夜开着电灯,不仅浪费电,而对人体的健康有害。因为在一天中,人体的生理节奏是很有规律的。如果晚间开着电灯睡觉,那么人体这种有规律的生理节奏便会发生紊乱。光
Some people like to turn on the lights to sleep at night. Open the night lights, not only waste electricity, but harmful to human health. Because in one day, the body’s physiological rhythm is very regular. If you turn on the lights at night to sleep, then the human body will be a regular physiological rhythm disturbances. Light
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