65岁的张老师生活很有规律，每天早晨第一件事就是起床上厕所。那天，张老师在蹲马桶起身时突然眼前发黑，头晕目眩，差点摔倒，后到医院检查却未发现异常。解放军总医院第一附属医院老年心脏科主任夏云峰说，张老师的症状是体位性低血压引起的。在日常生活中，许多老年人出现过这种情况。
　　体位性低血压是由于体位的突然改变，如从平卧位转为直立，或长时间站立发生的低血压。通常认为，站立后收缩压较平卧位时下降20毫米汞柱或舒张压下降10毫米汞柱，即为体位性低血压。
　　体位性低血压分为突发性和继发性两种。突发性多因植物神经功能紊乱，引起直立性小动脉收缩功能失调所致，主要表现是直立时血压偏低，还可伴有站立不稳、视力模糊、头晕目眩、软弱无力、大小便失禁等，严重时会发生晕厥。继发性多见于脊髓疾病、急性传染病、严重感染（如大叶性肺炎）、内分泌紊乱、慢性营养不良或使用降压药、镇静药之后。
　　夏云峰主任介绍，体位性低血压是老年人的常见病。据统计，65岁以上老年人发生体位性低血压的比例约为15%；而75岁以上的老年人，这一比例可高达30%～50%。这是由于老年人心脏和血管系统逐渐硬化，大血管弹性纤维减少，交感神经增强，导使收缩期血压升高。长期偏高的血压，不仅损害压力感受器的敏感度，还会影响血管和心室的顺应性。在体位突然发生变化或服降压药以后，在血压突然下降的同时，缺血的危险性也大大增加。
　　此外，老年人耐受血容量不足的能力较差，可能与其心室舒张期充盈障碍有关。因此，任何急性病导致失水过多，或口服液体不足，或服用降压药及利尿药以后，以及平时活动少和长期卧床等的病人，站立后都容易引起体位性低血压。
　　长期低血压，可使心、脑和各脏器的血液灌流不足，导致血液循环障碍，毛细血管缺血，组织和细胞缺氧，代谢废物排泄不畅，会诱发头晕、无力、心情压抑、忧郁等。直立性低血压严重者，还会诱发心肌缺血、心肌梗死、脑梗死和老年性痴呆、晕厥、跌倒，导致身体外伤、骨折等的发生。
　　季节交替之际，血压易波动，因此，老年人，尤其是患有糖尿病、高血压等慢性病的老年患者，在日常生活中应警惕体位性低血压的发生，具体应做到：
　　·控制血压、血糖达标，避免低血糖的发生，血压不要降得过低；
　　·早晨起床时不要过猛，可先在床上呆几分钟，做些轻微的四肢活动，缓慢改变体位；
　　·注意合理饮食，避免过饱或饥饿；
　　·坚持适当的体育锻炼；
　　·保证充分的睡眠时间；
　　·避免劳累和长时间站立；
　　对少数慢性体位性低血压患者，也可给予药物治疗，主要有米多君（管通、甲氧胺福林），属于α受体激动剂，因其疗效确切，不良反应少，已广泛应用于慢性低血压患者，也可以酌情使用中成药如补中益气丸、生脉饮等。
　　一旦家人发生体位性低血压而晕倒，要立刻将病人抬放到空气流通处，或将头放低，松解衣领，适当保温，一般病人可很快苏醒。对发作持续较长而神智不清楚的病人，可针灸百会、人中、十宣穴，并紧急送医院救治。