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江苏省石庄高级中学祈晓健老师的《定点跳远》体育课，是我们这次远程培训学习的一个重要内容。一开始接触并观看课的视频，感觉这堂课没有什么突出的地方。如果说“定点跳远”是田径类教材，那么我最初的想法就是“田径模块跳远单元”还可以这样上？带着这个问题，我对照着视频里的教学步骤与方法，开始了实录教案的编写。当我完成教案，才体会到祈晓健老师在《定点跳远》课上的匠心独运。正如祈晓健老师所说的，上田径课对学生来讲是枯燥的，累人的，无趣的；上跳远课离不开“蹲踞式、挺身式和走步式”三种跳远模式；而“助跑、起跳、腾空和落地”四个技术环节也是跳远课上“逢跳必谈”的教学内容。《定点跳远》这节课，似乎给我们打开了另一扇窗口，透出一种创新的气息。说起课的点评，的确是一门艺术。从哪些方面去评价一节课，行家们众说纷纭。不论哪种说法，都有它的道理。因为教师授课的过程，不是简单地实施教材内容，而是将相关知识整理加工后，条理有序、准确明了地传授给学生，它是一种创造性的劳动，其形式也是不拘一格的。下面从六个方面谈谈自己对《定点跳远》课的看法，供同仁参考。
一、教学目标
（1）《定点跳远》体育课的教学目标具体、适宜。目标一是通过体操动作结束姿势与田径落地动作的整合教学，让学生掌握并理解什么是定点跳远。目标二是通过设置不同的教学练习条件：如远近、方向、高矮及单双脚，让学生练习定点跳远，把握落地的准确性和稳定性。目标三是学生能通过定点跳远的学习，了解并掌握助跑、踏跳、腾空和落地四个跳跃技术环节。
（2）《定点跳远》体育课的教学目标有针对性、导向性。在实施过程中，目标体现在了每一教学环节中，而且多种教学手段紧密地围绕目标，为实现目标服务。课的一开始准备活动中，就让学生通过多种形式的跳跃练习尽快地热身并接触重点内容，使得重点内容的教学时间得到了保证，重点知识和技能得到巩固和强化。
二、教材处理
本堂课老师准确把握了教材的重点和难点。上一堂课学生通过学习蹲踞式跳远，初步了解了“助跑、起跳、腾空和落地”四个技术环节。而《定点跳远》则突出了重点，突破了难点，抓住了关键。重点是落地的准确性和稳定性；难点是把体操动作和田径动作相结合；关键是通过练习，学生领悟了“助跑、起跳、腾空和落地”四个技术环节。看似强调了落地要稳，把落地的准和稳作为“定点跳远”的强制要求贯穿于课堂教学的始终，实际上是使得学生在不知不觉间强化了四个技术环节的练习与运用，为后续教学打下了扎实的基础。
三、教学思路设计
本课教学思路设计符合教学内容实际和学生实际，有一定的独创性，给学生以新鲜的感受；教学思路的层次，脉络清晰；教学思路实际运作的效果好。一开始的准备活动，围绕的是腿部运动，展开了一系列的跳跃活动：单跳、双跳、转体等。利用跳绳在地面上“跳、停、稳”，进行概念灌输。接着过渡到体操纵凳和横凳，再前进到利用跳高架来开展练习，步步推进，层层相扣。让学生在老师的引导下，在目标的引领下，追求“跳、停、稳”的活动。结构严谨、环环相扣，过渡自然，时间分配合理，密度适中，效率高。
四、教学方法和手段
本课祈老师在教学方法多样化下了一番功夫，使课堂教学超凡脱俗，常教常新，富有艺术性。从一开始的课堂导入，准备活动，到基本部分的分层分组练习、小组学习、合作学习等，构思新颖。体育器材的布置与摆放，先是地面，再是具备一定高度的体操凳，然后是跳高架；先是直线助跑，然后过渡到斜线停稳；先是单人练习，然后要求学生双人配合。这些方法多样、手段新颖的教学活动，体现的是教师课堂上思维训练的设计，学生创新能力的培养，最终体现的是教师教学艺术风格的形成。
五、教学效果
在教学过程中，祈晓健老师通过学案文件夹，让小组长朗读、集体听读的形式，创设了良好的问题情景，强化问题意识，激发学生的求知欲，挖掘学生内在的因素，并加以引导、鼓励。这样，教学效率高，学生思维活跃，气氛热烈。
轮流通过各小组队员的课堂展示，培养学生善于观察的习惯；通过观察与讨论，教会学生在多方面思考问题、多角度解决问题的能力。学生受益面大，不同程度的学生在原有基础上都有进步，知识、能力、参与、交往等目标都能达成。
通过双人练习的组织形式，学生学得轻松愉快，积极性高，当堂问题当堂解决，学生负担合理。
六、教学不足
①本课应该是体操课还是田径课的创新内容有待于探讨。②本次课的名称是否叫“助跑定点跳”更为贴切，个人觉得应该把“远”字去掉，因为跟“远”没有多大关系。③本次课的重点和难点分解分界不清，个人觉得重点应该是落地时的准、稳，难点是整个过程中对身体的平衡协调的控制。本次课教师教得很辛苦，学生也很疲劳。因此，教学氛围与情景的创设就显得比较重要。教师应该多一些联系生活实际，比如说过一个小河沟或是一个小的障碍等等。还有，在每一次变换练习方法时，应该明确告诉学生练习方法的原理、通过这个方法解决什么问题，强调学生对练习感觉的体会。④学生带着目的和要求去练习，相信学生的身体控制能力会有更大的提高。⑤还有就是安全问题，教师应该多一点强调和教会学生如何保护自己。⑥另外，有部分学生的服装不规范。作为一节示范课，这是很不应该的。⑦祁教师的一节课，没有使用一声哨音，这似乎也是缺乏自我保护的一个方面。
一、教学目标
（1）《定点跳远》体育课的教学目标具体、适宜。目标一是通过体操动作结束姿势与田径落地动作的整合教学，让学生掌握并理解什么是定点跳远。目标二是通过设置不同的教学练习条件：如远近、方向、高矮及单双脚，让学生练习定点跳远，把握落地的准确性和稳定性。目标三是学生能通过定点跳远的学习，了解并掌握助跑、踏跳、腾空和落地四个跳跃技术环节。
（2）《定点跳远》体育课的教学目标有针对性、导向性。在实施过程中，目标体现在了每一教学环节中，而且多种教学手段紧密地围绕目标，为实现目标服务。课的一开始准备活动中，就让学生通过多种形式的跳跃练习尽快地热身并接触重点内容，使得重点内容的教学时间得到了保证，重点知识和技能得到巩固和强化。
二、教材处理
本堂课老师准确把握了教材的重点和难点。上一堂课学生通过学习蹲踞式跳远，初步了解了“助跑、起跳、腾空和落地”四个技术环节。而《定点跳远》则突出了重点，突破了难点，抓住了关键。重点是落地的准确性和稳定性；难点是把体操动作和田径动作相结合；关键是通过练习，学生领悟了“助跑、起跳、腾空和落地”四个技术环节。看似强调了落地要稳，把落地的准和稳作为“定点跳远”的强制要求贯穿于课堂教学的始终，实际上是使得学生在不知不觉间强化了四个技术环节的练习与运用，为后续教学打下了扎实的基础。
三、教学思路设计
本课教学思路设计符合教学内容实际和学生实际，有一定的独创性，给学生以新鲜的感受；教学思路的层次，脉络清晰；教学思路实际运作的效果好。一开始的准备活动，围绕的是腿部运动，展开了一系列的跳跃活动：单跳、双跳、转体等。利用跳绳在地面上“跳、停、稳”，进行概念灌输。接着过渡到体操纵凳和横凳，再前进到利用跳高架来开展练习，步步推进，层层相扣。让学生在老师的引导下，在目标的引领下，追求“跳、停、稳”的活动。结构严谨、环环相扣，过渡自然，时间分配合理，密度适中，效率高。
四、教学方法和手段
本课祈老师在教学方法多样化下了一番功夫，使课堂教学超凡脱俗，常教常新，富有艺术性。从一开始的课堂导入，准备活动，到基本部分的分层分组练习、小组学习、合作学习等，构思新颖。体育器材的布置与摆放，先是地面，再是具备一定高度的体操凳，然后是跳高架；先是直线助跑，然后过渡到斜线停稳；先是单人练习，然后要求学生双人配合。这些方法多样、手段新颖的教学活动，体现的是教师课堂上思维训练的设计，学生创新能力的培养，最终体现的是教师教学艺术风格的形成。
五、教学效果
在教学过程中，祈晓健老师通过学案文件夹，让小组长朗读、集体听读的形式，创设了良好的问题情景，强化问题意识，激发学生的求知欲，挖掘学生内在的因素，并加以引导、鼓励。这样，教学效率高，学生思维活跃，气氛热烈。
轮流通过各小组队员的课堂展示，培养学生善于观察的习惯；通过观察与讨论，教会学生在多方面思考问题、多角度解决问题的能力。学生受益面大，不同程度的学生在原有基础上都有进步，知识、能力、参与、交往等目标都能达成。
通过双人练习的组织形式，学生学得轻松愉快，积极性高，当堂问题当堂解决，学生负担合理。
六、教学不足
①本课应该是体操课还是田径课的创新内容有待于探讨。②本次课的名称是否叫“助跑定点跳”更为贴切，个人觉得应该把“远”字去掉，因为跟“远”没有多大关系。③本次课的重点和难点分解分界不清，个人觉得重点应该是落地时的准、稳，难点是整个过程中对身体的平衡协调的控制。本次课教师教得很辛苦，学生也很疲劳。因此，教学氛围与情景的创设就显得比较重要。教师应该多一些联系生活实际，比如说过一个小河沟或是一个小的障碍等等。还有，在每一次变换练习方法时，应该明确告诉学生练习方法的原理、通过这个方法解决什么问题，强调学生对练习感觉的体会。④学生带着目的和要求去练习，相信学生的身体控制能力会有更大的提高。⑤还有就是安全问题，教师应该多一点强调和教会学生如何保护自己。⑥另外，有部分学生的服装不规范。作为一节示范课，这是很不应该的。⑦祁教师的一节课，没有使用一声哨音，这似乎也是缺乏自我保护的一个方面。