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拓展培训近年在城市人群中兴起，拓展培训通常利用山川河流等自然环境，通过精心设计的活动达到“磨练意志、陶冶情操、完善人格、熔炼团队”的目的。参加拓展培训，不但可以使个人在技能和心理上得到锻炼。而且可以让拳与者深刻体会到团队配合的重要性。本文通过运用文献资料法、专家访谈、调查问卷法等研究方法，对窦店中心校中小学110名小学生进行拓展训练后的研究，对拓展训练在改善和提高团队精神方面的影响进行了实验研究。通过调查分析得出：（1）拓展训练课程对学生的团队协作意识有很大的帮助；（2）拓展训练课程对学生的团队凝聚力有很